Huiles essentielles de A à Z

6 bienfaits de l’huile essentielle de galbanum

L’huile essentielle de galbanum ne fait certainement pas partie des huiles essentielles les plus connues et n’est pas non plus l’une des plus populaires commercialement. Cependant, cette huile essentielle du Moyen-Orient possède un très large éventail de propriétés médicinales et offre une gamme surprenante d’applications pour votre santé, allant du traitement de la respiration et de la circulation à la guérison des cicatrices et à l’éloignement des insectes. Si cela vous intéresse, nous vous invitons à poursuivre votre lecture pour en savoir plus.

Qu’est-ce que l’huile essentielle de galbanum ?

L’huile essentielle de galbanum est dérivée de la plante de galbanum, connue sous le nom scientifique de Ferula galbaniflua. Cette plante est originaire d’Iran, mais elle est maintenant cultivée et récoltée commercialement dans d’autres régions d’Asie, notamment en Inde et en Afghanistan, en Europe du Sud et en Afrique du Nord.

L’huile essentielle de galbanum est extraite de la plante par un processus de distillation à la vapeur d’eau, généralement à partir de la variété douce du galbanum ou du type Levant. Elle a un délicieux parfum frais et floral et est très populaire dans les produits cosmétiques, les savons et les parfums. L’utilisation de l’huile essentielle de galbanum n’est pas nouvelle et remonte à des centaines d’années.

Les Romains et les Grecs anciens brûlaient l’huile essentielle comme encens et la mélangeaient également à l’eau de leur bain et à leurs baumes pour la peau. Aujourd’hui, l’huile essentielle est toujours extrêmement populaire pour ses applications cutanées, car elle aide à éliminer les cicatrices et les rides et à traiter les peaux fissurées et rugueuses.

Bénéfices de l’huile essentielle de galbanum

Les principaux composés actifs présents dans l’huile essentielle de galbanum sont le myrcène, le pinène, le limonène, le linalol, le terpinolène, le cadinol et le cadinese. Les nombreux bienfaits de l’huile essentielle pour la santé proviennent de ses propriétés médicinales, notamment ses propriétés anti-rhumatismales, antispasmodiques, décongestionnantes, émollientes, antimicrobiennes et insecticides.

Avantages pour la santé de l’huile essentielle de galbanum

Lutter contre les rhumatismes et les douleurs articulaires

Lorsqu’elle est massée sur la peau avec une huile végétale, l’huile essentielle de galbanum aide à stimuler la circulation du sang dans le corps. Cela peut aider à soulager la douleur associée à l’arthrite et aux rhumatismes.

L’huile essentielle de galbanum aide également à détoxifier le système. Elle peut aider à éradiquer l’excès de liquide, de sel et de toxines comme l’acide urique. Cela signifie qu’elle n’est pas seulement utile pour l’arthrite, mais qu’elle peut également aider à traiter la goutte et les douleurs sévères causées par cette affection.

Si vous souffrez d’une forme quelconque de douleur articulaire, un certain nombre d’huiles essentielles peuvent vous soulager. En plus d’utiliser l’huile essentielle de galbanum dans le cadre d’un massage apaisant, essayez d’ajouter quelques gouttes à l’eau de votre bain, asseyez-vous et laissez les bienfaits de cette huile vous soulager. En prime, le merveilleux parfum laissera une odeur fraîche sur votre corps et peut avoir un effet positif sur votre esprit, surtout si vous vous sentez stressé ou anxieux.

Diminuer les spasmes musculaires

Si vous vous sentez fatigué après une longue journée debout au travail ou si vous avez besoin de détendre votre corps après une séance d’entraînement, l’huile essentielle de galbanum peut vous aider. Elle a des actions antispasmodiques qui peuvent aider à apaiser les muscles et à soulager les crampes ou les tensions musculaires. Essayez de combiner l’huile essentielle de galbanum avec une huile support appropriée et de la masser sur vos jambes, vos bras et votre torse après votre séance d’entraînement et remarquez les effets sur votre corps.

En plus de traiter les spasmes musculaires, cette huile essentielle merveilleuse peut également aider à traiter les spasmes dans les voies respiratoires, les intestins et même les nerfs.

Soulager des problèmes respiratoires

L’huile essentielle de galbanum est également très efficace comme décongestionnant et peut vous aider à respirer plus librement. Elle est particulièrement utile pour la congestion respiratoire causée par la bronchite, le rhume et la grippe. Elle peut dégager le système respiratoire en profondeur, y compris la congestion des poumons, du larynx, du pharynx et des bronches.

Cela vous aidera à respirer plus librement et vous assurera une bonne nuit de sommeil ininterrompue lorsque vous vous sentez encombré par un rhume ou une maladie similaire.

L’huile essentielle de galbanum pour la peau

L’huile essentielle de galbanum est pleine de propriétés nourrissantes qui peuvent aider à traiter votre peau de diverses manières. Veillez toujours à diluer votre huile essentielle de galbanum dans une huile support adaptée à votre peau ou dans de l’eau avant de l’appliquer sur votre peau.

Tout d’abord, l’huile essentielle de galbanum a des propriétés cicatrisantes qui rendent l’huile parfaite pour diminuer l’apparence des cicatrices d’acné et de boutons sur votre peau. L’huile essentielle aide à accélérer la croissance de nouvelles cellules et de nouveaux tissus et donne à votre peau un véritable coup de fouet. Lorsque les nouveaux tissus remplacent la peau endommagée, les cicatrices et autres dommages peuvent diminuer en apparence ou même disparaître avec le temps.

L’huile essentielle de galbanum a également un effet rajeunissant sur votre peau. Son application sur le visage et le corps peut aider à renforcer la peau et à réduire son relâchement. Elle peut également contribuer à atténuer les rides et autres imperfections liées au vieillissement,

Presque toutes les femmes qui ont eu un bébé connaissent les vergetures laissées par l’accouchement. L’huile essentielle de galbanum peut également aider à réduire les vergetures lorsqu’elle est utilisée sur une longue période. Vous pouvez mélanger l’huile essentielle de galbanum avec une huile support et la masser sur vos vergetures tous les jours. Non seulement vous vous sentirez bien, mais nous espérons que vous remarquerez que les marques commencent à s’estomper.

Comme pour tout traitement des cicatrices, ne vous attendez pas à des résultats instantanés. Il faudra probablement plusieurs mois de traitement avant que vous ne remarquiez la différence.

Aider à la cicatrisation des plaies

Si vous avez une égratignure, une coupure mineure, une morsure ou une ecchymose, l’huile essentielle de galbanum peut aider à garder la plaie propre et à empêcher l’infection de s’installer. L’huile essentielle de galbanum a des propriétés antimicrobiennes naturelles qui peuvent inhiber la croissance des bactéries et des champignons. Elle peut également favoriser une guérison plus rapide de la blessure.

N’appliquez pas l’huile essentielle non diluée et veillez à ne jamais l’appliquer sur une plaie ouverte.

Antipoux et répulsif à insectes

Vous pouvez utiliser l’huile essentielle de galbanum pour éloigner les bestioles de votre corps et de ceux de vos animaux domestiques. C’est un traitement naturel efficace pour se débarrasser des poux, des puces, des punaises de lit et même des moustiques. Vous pouvez l’ajouter à votre shampooing habituel pour traiter les infestations de vos cheveux ou l’ajouter à un flacon pulvérisateur pour repousser les visiteurs indésirables de la maison ou du linge.

Comment utiliser l’huile essentielle de galbanum ?

Comme pour la plupart des huiles essentielles, il existe plusieurs façons efficaces d’utiliser le galbanum en fonction de l’affection que vous essayez de traiter.

  1. Huile de massage : Pour les douleurs musculaires ou les rhumatismes, vous pouvez diluer votre huile essentielle de galbanum dans une huile support avant de la masser sur la partie du corps concernée.
  2. Inhalation : Pour les problèmes respiratoires et la congestion, la meilleure façon d’utiliser l’huile essentielle de galbanum est l’inhalation. Vous pouvez inhaler l’huile essentielle directement du flacon ou de vos mains. Une méthode plus efficace consiste à ajouter quelques gouttes dans un évier ou un bol rempli d’eau chaude et à inhaler les vapeurs apaisantes.
  3. Huile de bain : L’ajout de quelques gouttes de cette huile dans votre baignoire peut aider à détendre vos muscles, à stimuler la circulation et à soulager les douleurs articulaires.

Précautions d’emploi et effets secondaires de l’huile essentielle de galbanum

L’huile essentielle de galbanum est généralement considérée comme sûre pour un usage topique mais ne doit jamais être prise en interne. Bien qu’elle soit considérée comme sûre, vous devez tout de même prendre quelques précautions avant d’appliquer l’huile sur votre peau.
Diluez toujours votre huile essentielle avec une huile support appropriée avant de l’utiliser par voie topique. L’huile vierge de coco, l’huile d’olive et l’huile d’amande douce sont des choix populaires, mais il en existe beaucoup d’autres.
Après avoir dilué votre huile, effectuez un test épicutané sur une partie discrète de la peau. Cela vous permettra de vous assurer que vous ne souffrez d’aucune réaction indésirable avant d’appliquer une dose plus importante.

Que retenir sur l’huile essentielle de galbanum ?

L’huile essentielle de galbanum est issue de la Ferula galbaniflua, originaire d’Iran.

Elle est utilisée pour lutter contre les douleurs articulaires, diminuer les spasmes, soulager les problèmes respiratoires, éloigner les insectes, aider à la cicatrisation des plaies et favorise la beauté de la peau.

Vous pouvez l’utiliser en diffusion ou en topique pour profiter de tous ses bienfaits.

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