se soigner naturellement

5 infusions apaisantes pour un sommeil réparateur : les plantes à connaître absolument

Le sommeil est un pilier fondamental de notre bien-être. Pourtant, il est de plus en plus mis à mal par le rythme effréné de nos vies modernes. Stress, surmenage, écrans omniprésents, digestion difficile… les causes de l’insomnie ou des réveils nocturnes sont nombreuses. Or, un manque de sommeil chronique ne se contente pas d’engendrer de… Lire la suite 5 infusions apaisantes pour un sommeil réparateur : les plantes à connaître absolument

Huiles essentielles de A à Z

Huile essentielle de Linaloé bois : bienfaits, utilisations et précautions d’emploi

Encore peu connue du grand public, l’huile essentielle de linaloé bois mérite pourtant une place de choix dans votre trousse d’aromathérapie. Extraite d’un arbre originaire d’Amérique du Sud, elle se distingue par sa douceur, son parfum délicatement boisé et floral, ainsi que par ses nombreuses vertus tant pour la peau que pour l’équilibre émotionnel. Proche… Lire la suite Huile essentielle de Linaloé bois : bienfaits, utilisations et précautions d’emploi

Blog

🎉 Offre spéciale février : -30 % sur toute la boutique jusqu’au mardi 03/02 minuit !

Bonne nouvelle 🎁Pour bien démarrer le mois de février, toute la boutique est en promotion avec -30 % de réduction. 👉 Jusqu’au mardi 03 février à minuit, profite de 30 % de remise immédiate sur l’ensemble des produits grâce au code promo : 🔑 Code promo : FÉVRIER Pourquoi en profiter maintenant ? ✔️ Des… Lire la suite 🎉 Offre spéciale février : -30 % sur toute la boutique jusqu’au mardi 03/02 minuit !

Santé - Santé mentale

Les pensées négatives : effets + comment surmonter le biais de négativité

Avez-vous déjà remarqué que les émotions négatives, comme la déception et l’anxiété, ont tendance à avoir un impact plus important sur nous et à durer plus longtemps que les émotions positives ? Si vous êtes quelqu’un qui passe plus de temps à penser à des événements pénibles ou sombres de votre vie qu’à des événements… Lire la suite Les pensées négatives : effets + comment surmonter le biais de négativité

Non classé·se soigner naturellement

7 remèdes naturels pour booster votre concentration au quotidien

Difficulté à rester concentré, oublis fréquents, dispersion mentale… Si ces situations vous parlent, sachez que vous n’êtes pas seul. Dans un monde toujours plus rapide et connecté, maintenir un bon niveau de concentration tout au long de la journée est devenu un véritable défi pour de nombreux adultes. Entre les sollicitations numériques, le stress professionnel,… Lire la suite 7 remèdes naturels pour booster votre concentration au quotidien

Huiles essentielles de A à Z

Huile essentielle de menthe citronnée : bienfaits, usages et précautions

Parmi les nombreuses huiles essentielles utilisées en aromathérapie, certaines restent encore méconnues du grand public malgré leurs propriétés remarquables. C’est le cas de l’huile essentielle de menthe citronnée, également appelée Mentha citrata. Avec son parfum doux, frais et subtilement citronné, elle séduit dès la première utilisation, tant par sa fragrance apaisante que par ses multiples… Lire la suite Huile essentielle de menthe citronnée : bienfaits, usages et précautions

Non classé

6 façons de blanchir naturellement vos dents

Environ 18 % des personnes déclarent « dissimuler habituellement leurs dents sur les photos », souvent parce qu’elles sont gênées par l’aspect jaune de leurs dents. Avoir de belles dents est très important dans notre culture actuelle, d’où le nombre croissant de personnes qui utilisent des bandes blanches et des pâtes blanchissantes dans le cadre de leurs… Lire la suite 6 façons de blanchir naturellement vos dents

se soigner naturellement

Top 6 des plantes médicinales pour renforcer naturellement votre système immunitaire

Chaque jour, votre système immunitaire veille discrètement à votre santé, vous protégeant des virus, bactéries, champignons et autres envahisseurs invisibles. Lorsqu’il est affaibli, le corps devient plus vulnérable aux infections, aux rhumes à répétition, à la fatigue chronique ou encore aux inflammations. Pour éviter cela, il est essentiel de prendre soin de ses défenses naturelles,… Lire la suite Top 6 des plantes médicinales pour renforcer naturellement votre système immunitaire

Huiles essentielles de A à Z

Huile essentielle de Linaloé baie : bienfaits, utilisations et précautions

Dans un monde de plus en plus agité, nombreux sont ceux qui se tournent vers des solutions naturelles pour retrouver calme, équilibre et bien-être. L’aromathérapie, en particulier, séduit par la richesse de ses bienfaits et la diversité de ses huiles essentielles. Si certaines, comme la lavande ou l’arbre à thé, sont largement connues, d’autres trésors… Lire la suite Huile essentielle de Linaloé baie : bienfaits, utilisations et précautions

Non classé

L’huile d’avocat pour vos cheveux

Vous aimez cuisiner avec de l’huile d’avocat… et elle a même amélioré votre peau sèche, mais avez-vous essayé l’huile d’avocat pour les cheveux ? L’utilisation de l’huile d’avocat dans votre routine quotidienne de soins capillaires est un moyen infaillible de réduire la sécheresse et d’améliorer la texture, quel que soit votre type de cheveux. C’est… Lire la suite L’huile d’avocat pour vos cheveux