Différents types de maux de tête, causes et 14 remèdes naturels

La vie peut devenir très occupée et stressante, et les maux de tête « courants » sont parfois négligés ou masqués par un analgésique comme l’aspirine (qui, surtout lorsqu’on en abuse, peut parfois causer des problèmes de santé plus graves). Un mal de tête est un bon indicateur que votre corps manque quelque chose – peut-être avez-vous besoin de prendre une respiration, de boire de l’eau ou de changer votre façon de manger. Il se peut que vous souffriez d’une carence en vitamines ou en éléments nutritifs ou d’une sensibilité alimentaire qui cause cette tension accumulée.

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Top 4 des huiles essentielles contre les maux de tête

Des millions de personnes dans le monde souffrent de maux de tête tous les jours pour diverses raisons, et ils ne savent souvent pas à qui en vouloir ! Les causes sont multiples : stress, fatigue, allergies, hormones, carences nutritionnelles, constipation, mauvaise posture, hypoglycémie, consommation d’alcool et de drogues.

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