Le cholestérol est une substance naturellement fabriquée dans le foie qui remplit un certain nombre de fonctions corporelles importantes. Parmi celles-ci figurent la production et le fonctionnement des hormones et le maintien de la souplesse des parois cellulaires. Bien que le cholestérol soit nécessaire, un excès de cette substance peut entraîner un certain nombre de complications potentiellement graves et augmenter le risque de maladie cardiaque.

Heureusement, il existe un certain nombre de changements dans l’alimentation et le mode de vie qui peuvent aider à réduire votre taux de cholestérol. Les huiles essentielles sont peut-être plus connues pour leurs bienfaits externes, mais certaines huiles essentielles peuvent également être utiles pour réduire naturellement le taux de cholestérol.

L’huile essentielle d’eucalyptus mentholé (Eucalyptus Dives) est un médicament végétal puissant et polyvalent qui a été utilisé pour aider à traiter de nombreuses affections, notamment l’asthme, la bronchite, le rhume et la grippe. L’odeur de l’eucalyptus aide également à stimuler l’activité mentale et favorise la clarté de la pensée. Utilisez l’arôme apaisant de l’eucalyptus pour combattre la toux et la congestion lorsque vous vous sentez mal ou que vous cherchez à soulager vos allergies ou vos problèmes de sinus.

Connaissez-vous l’huile essentielle d’eucalyptus mentholé ? Elle possède tous les nombreux avantages thérapeutiques de l’Eucalyptus Globulus, plus commun, mais avec des notes rafraîchissantes de menthe poivrée.

L’eucalyptus est très favorable au système respiratoire. Son arôme frais, vif et mentholé facilite la respiration, dégage les sinus et arrête les reniflements, pour n’en citer que quelques-uns. Il serait également bon de le diffuser en cas de menaces saisonnières ou de l’utiliser dans un mélange nettoyant antimicrobien.

Ce n’est peut-être pas une huile essentielle très connue, mais l’eucalyptus mentholé a des avantages thérapeutiques et un profil de sécurité qui pourrait vous convaincre.

Cette purée de choux-fleurs est un délice. Mangez-la chaude en famille, ou froide à tartiner pour les repas festifs.

Il n’est jamais trop tard pour préparer la saison des plantations. Enseigner le jardinage et les huiles essentielles est un cours utile à faire au début du printemps ou même pendant l’été. Même si vous n’êtes pas le plus fervent des jardiniers, vous trouverez ici des conseils pour tous.

Pour une formation d’équipe ou un cours d’entreprise efficace qui inspirera votre équipe, réunissez-vous pour créer des tableaux de vision. Que les membres de votre équipe soient nouveaux dans le monde de doTERRA ou qu’ils y travaillent depuis un certain temps, c’est une excellente occasion pour eux de se concentrer sur ce qu’ils veulent vraiment accomplir.

Cinq ingrédients et cinq minutes, c’est tout ce qu’il faut pour préparer cette recette saine de crème glacée maison ! La saveur de la lavande est de plus en plus populaire dans les desserts, mais beaucoup d’entre eux ne contiennent même pas de vraie lavande. Ils utilisent plutôt des ingrédients et des colorants artificiels. Mais pas cette crème glacée ! Les myrtilles donnent à ce mélange une jolie teinte violette/bleue, tandis que l’huile essentielle de lavande pure ajoute une dimension supplémentaire de saveur et de sophistication. Délicieux, à base de plantes et respectueux de la taille, ce dessert est la finition parfaite d’une fête dans le jardin ou simplement d’une chaude journée d’été.

La panna cotta est un dessert de gélatine onctueux et crémeux. Cette recette est aromatisée avec du sirop de mûres et de l’huile essentielle de lavande pour une panna cotta florale et colorée. Que vous souhaitiez la déguster vous-même ou la servir pour impressionner les autres, ce dessert est plein de saveurs sucrées et florales.

Trouver des en-cas sains n’est pas une tâche facile. Les rayons des épiceries sont remplis d’en-cas qui prétendent être « sains », mais qui peuvent être extrêmement transformés ou même contenir des ingrédients malsains. Le moyen le plus simple d’obtenir des en-cas sains que vous appréciez vraiment est de les préparer vous-même !