Quelles huiles essentielles pour commencer ?

Combien de ces phrases avez-vous lues ou entendues ?

  • « Les huiles essentielles sont naturelles. »
  • « Les huiles essentielles sont sans danger. »
  • « Les huiles essentielles sont puissantes, et vous devez être très prudent quand vous les utilisez. »
  • « Ne jamais utiliser d’huiles essentielles en interne. »
  • « L’utilisation des huiles essentielles en interne est parfaitement sûre. »
  • « Ne pas utiliser d’huiles essentielles si vous êtes enceinte. »
  • « Les huiles essentielles peuvent être utilisées à tout moment. »
  • « Les huiles essentielles peuvent guérir le cancer et les infections virales. »
  • « Les huiles essentielles peuvent être utilisées directement depuis le flacon. »
  • « Les huiles essentielles doivent toujours être diluées. »

Avec tant d’informations contradictoires qui circulent, comment savoir où et comment commencer à utiliser les huiles essentielles, surtout quand chacune des affirmations ci-dessus a au moins un minimum de vérité ? Ceux qui penchent vers la prudence peuvent trouver ce labyrinthe effrayant, mais ce n’est pas une fatalité. Malheureusement, il y a énormément de désinformation qui circule, mais tout le monde peut apprendre à utiliser les huiles essentielles en toute sécurité et avec confiance en gardant les choses simples. Le principe K.I.S.S. (Keep It Simple, Silly) s’applique certainement aux huiles essentielles. Lire la suite

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