Huile essentielle et bien-être émotionnel

Bien que l’aromathérapie ne devrait pas être considérée comme un remède miracle pour les problèmes émotionnels graves, l’utilisation des huiles essentielles peut aider, parfois grandement, avec des problèmes émotionnels particuliers et des états émotionnels. De plus, l’utilisation appropriée des huiles essentielles peut améliorer votre vision émotionnelle et vous aider à équilibrer vos émotions durant la journée. L’utilisation des huiles essentielles pour le bien-être émotionnel est souvent la première chose à laquelle on pense quand on pense au terme « aromathérapie ». Lire la suite

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Mélanges d’huiles essentielles contre le stress

Je pense qu’on peut supposer sans risque de se tromper que tout le monde, à un moment donné, ressent le poids du stress dans sa vie. Qu’il s’agisse des enfants, de l’école, du travail ou d’une autre demande, le stress fait partie de la vie.

Le stress est rarement quelque chose qu’on peut éviter, et heureusement, ce n’est pas toujours une mauvaise chose. Le stress peut nous motiver et nous grandir. Il peut nous pousser à faire plus et à aller plus loin. Ces changements peuvent être bons lorsqu’ils sont bien équilibrés avec d’autres choses dans la vie.

D’autre part, cependant, le stress qui nous pèse et qui demeure à long terme peut avoir un effet négatif sur notre bien-être. C’est ce genre de stress que nous voulons apprendre à gérer sainement. Lire la suite

Le top 7 des huiles essentielles contre l’anxiété

Les huiles essentielles existent depuis des siècles, depuis l’époque biblique où Jésus était oint d’encens et de myrrhe à sa naissance. Ils ont été utilisés depuis l’antiquité dans diverses cultures, notamment en Chine, en Égypte, en Inde et en Europe du Sud.

Certaines huiles essentielles ont même été appliquées sur les morts dans le cadre du processus d’embaumement. Nous le savons parce que des résidus ont été trouvés dans des tombes datant de plus de 2 000 ans ! Les huiles essentielles sont également très répandues en aromathérapie, comme l’a fait remarquer le chirurgien français Jean Valnet, qui a appris que les huiles essentielles pouvaient aider à traiter les soldats pendant la Seconde Guerre mondiale, à une époque où les médicaments étaient rares.

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Anxiété : 15 remèdes naturels

L’anxiété peut être un problème invalidant qui s’accompagne d’un stress à long terme et d’une détérioration de l’état de santé général. Elle contribue à de nombreuses maladies chroniques, même lorsqu’elle est traitée avec des médicaments conventionnels. C’est pourquoi nous devons utiliser des remèdes naturels contre l’anxiété et d’autres troubles de l’humeur qui s’attaqueront à la racine du problème au lieu de mettre un pansement sur nos symptômes. Lire la suite