Terreurs nocturnes + Comment gérer les terreurs du sommeil (pour enfants et parents !)

Si vous, ou votre enfant, avez déjà vécu des cris, des coups et une peur intense pendant votre sommeil, la cause peut être des terreurs nocturnes. Pour certains, l’expérience vous fera réveiller essoufflé, transpirant, avec un rythme cardiaque rapide et tremblant de peur. Mais pour d’autres, au cours d’un épisode, il peut être difficile d’éveiller la personne atteinte. Bien qu’elles ressemblent à un cauchemar, les terreurs nocturnes sont beaucoup plus dramatiques et ont un impact à la fois physique et émotionnel sur la personne qui en souffre. (1)

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