Santé - Femme·Santé - Hormone

Les cinq meilleures huiles essentielles pendant les règles

Le cycle menstruel d’une femme dure généralement entre 21 et 45 jours, mais il arrive que le cycle devienne irrégulier. En outre, certaines femmes ont des cycles menstruels assez légers, tandis que d’autres ont des cycles lourds et longs qui sont inconfortables. Trouver des moyens naturels de réguler les règles peut aider certaines femmes non seulement à trouver une certaine tranquillité d’esprit, mais aussi à vivre un cycle mensuel moins inconfortable.

Vous trouverez ci-dessous des huiles essentielles qui se sont avérées promouvoir la santé des femmes et qui peuvent être utiles lorsqu’elles sont utilisées de manière aromatique pendant le cycle menstruel.

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Santé - Symptômes

Remèdes pour les spasmes musculaires et les crampes

Les spasmes musculaires peuvent frapper à tout moment de la journée, provoquant des douleurs soudaines, des pulsations et des crampes qui peuvent sembler insupportables.

Si vous êtes fatigué de ressentir des douleurs musculaires lancinantes ou des spasmes qui vous font tomber, il est temps de modifier votre alimentation, votre posture, votre consommation de liquides et votre programme d’exercices – et de mettre en place des traitements naturels contre les douleurs musculaires.

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