13 remèdes naturels contre la dépression : Retrouvez l’espoir !

Saviez-vous qu’une personne sur cinq souffrira de symptômes de dépression à un moment ou à un autre de sa vie ? Aujourd’hui, la dépression est l’une des principales causes de handicap dans les pays développés, ainsi que dans les pays à revenu faible et moyen. En fait, environ 300 millions de personnes souffrent de dépression dans le monde. (1)

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Le top 4 des huiles essentielles contre la dépression

La dépression est incroyablement fréquente. En fait, il se peut que vous soyez près de quelqu’un tous les jours et que vous ne sachiez même pas qu’il ou elle souffre de dépression.

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Huile essentielle et bien-être émotionnel

Bien que l’aromathérapie ne devrait pas être considérée comme un remède miracle pour les problèmes émotionnels graves, l’utilisation des huiles essentielles peut aider, parfois grandement, avec des problèmes émotionnels particuliers et des états émotionnels. De plus, l’utilisation appropriée des huiles essentielles peut améliorer votre vision émotionnelle et vous aider à équilibrer vos émotions durant la journée. L’utilisation des huiles essentielles pour le bien-être émotionnel est souvent la première chose à laquelle on pense quand on pense au terme « aromathérapie ». Lire la suite