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12 recettes à base d’huiles essentielles pour combattre l’hiver

Un bon hiver !

Nous y sommes, les températures baissent et les jours diminuent mais pour ne pas tomber dans la « déprime hivernale » et vaincre les petites maladies du moment vous pourrez compter sur les huiles essentielles. En plus de vous rendre l’hiver plus agréable en palliant à vos maux, leurs agréables odeurs sauront vous remettre du baume au cœur.

Vos besoins sont vos solutions

Grâce aux bienfaits des plantes, les huiles essentielles vous aideront à passer le cap hivernal et à répondre aux besoins que vous avez en ces temps froids et parfois démotivants. En effet, lorsque vous avez besoin de tonicité optez pour des huiles à base d’agrume et de conifères, la lavande saura être décongestionnante tout comme la menthe poivrée grand allié lorsque de nombreux maux apparaissent.

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se soigner naturellement

Mélange pour roll-on Booster d’immunité

Soutenir le système immunitaire est important, en période d’épidémie tout mais aussi toute l’année. Pensé pour toute la famille, cette recette de mélange d’huiles essentielles pour flacon à bille vous aidera à rester en bonne santé, quelle que soit les conditions.

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DIY - Pour la peau·Santé - Enfant

Faire son vapo rub spécial enfant

En utilisant des huiles essentielles douces et boisées, comme l’aiguille de sapin et le cyprès, vous pouvez efficacement créer un baume massage qui aidera à libérer le mucus, à ouvrir les poumons pour faciliter la respiration et à soulager la toux.

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Santé - Symptômes

8 huiles essentielles contre le mal de gorge

Saviez-vous que les huiles essentielles peuvent aider à faire disparaître un mal de gorge plus rapidement ou à en éviter un en même temps ? Les maux de gorge peuvent survenir à tout moment de l’année pour diverses raisons. Un mal de gorge est une irritation, un grattage ou une douleur de la gorge qui s’aggrave souvent en avalant. (1) Lire la suite « 8 huiles essentielles contre le mal de gorge »

Santé - Virus

12 remèdes naturels contre la grippe

Les personnes ayant un système immunitaire déprimé ou des carences en nutriments peuvent être plus susceptibles d’attraper une grippe ou un rhume. Le stress, le manque de sommeil et l’exposition aux toxines peuvent aggraver les symptômes de la grippe.

Heureusement, il existe des remèdes naturels contre la grippe qui peuvent aider.

Qu’est-ce que la grippe ?

La grippe est une maladie respiratoire contagieuse causée par le virus de la grippe. Ces virus se propagent dans l’air d’une personne à l’autre.

Les signes et symptômes de la grippe peuvent inclure :

Bien que n’importe qui puisse contracter la grippe, les jeunes enfants, les femmes enceintes et les adultes de 65 ans et plus sont plus à risque de développer de graves complications liées à la grippe. (1) Lire la suite « 12 remèdes naturels contre la grippe »