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12 diffusions d’huiles essentielles pour bien commencer la journée

Se réveiller motivé et énergique

Les premières minutes d’une journée peuvent déterminer notre humeur et notre productivité alors que nous sommes encore dans notre lit. Et si vous embaumiez la pièce d’un mélange d’huiles essentielles pour rendre votre journée meilleure dès ces ces premiers instants ? A travers des diffusions naturelles, vous trouverez tonicité et énergie afin de passer la journée que vous méritez.

Le pied droit des huiles essentielles

Ce matin c’est le début d’une bonne journée boostée par une diffusion de senteurs qui sauront vous faire sortir du lit à coup sûr ! Piquantes et agréables, de la menthe poivrée aux agrumes en passant par le girofle ou l’eucalyptus, ces huiles essentielles seront le café noir de votre olfaction.

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12 diffusions d’huiles essentielles pour soulager vos douleurs

Optez pour le naturel

Maux de tête, de ventre ou bien douleurs articulaires, le premier réflexe pourrait être de prendre un médicament, pourtant de nombreuses huiles essentielles vous permettent de pallier à ces dérangements de manière naturelle !

Ciblez vos maux pour mieux les oublier

Le pouvoir des plantes et par ce fait des huiles essentielles qui en découlent sont différents. Les bienfaits de ces derniers permettront de soulager douleurs et mal-être grâce à différentes combinaisons rendant votre quotidien meilleur. Se connaître, savoir écouter son corps et comprendre ses douleurs est essentiel afin d’utiliser les huiles essentielles les plus adaptées. En effet, quand l’huile essentielle d’eucalyptus est utilisée tel un anti-inflammatoire, l’huile essentielle de clou de girofle elle soulagera vos douleurs. Pour en savoir plus, découvrez nos douze recettes qui pallieront vos douleurs.

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12 recettes de diffuseur à la lavande

Son odeur reconnaissable et marquante, la lavande fait partie de mon quotidien et j’ose même penser qu’elle fait partie du votre. Originaire du sud de la France et du bassin méditerranéen, cette plante à l’odeur prenante mais synonyme de fraîcheur possède de nombreux bienfaits.

Pourquoi utiliser l’huile essentielle de lavande ?

Utilisable de diverses façons, le diffuseur permet d’embaumer un lieu de vie. Que cela soit pour ses vertus réconfortantes en tant qu’anti-stress et pour faciliter l’endormissement ou afin d’assainir un logement et de lutter contre des insectes, la lavande vous accompagne afin de résoudre nombreuses problématiques.

Photo de doTERRA International, LLC sur Pexels.com
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12 recettes de diffusion pour lutter contre les mauvaises odeurs

Neutraliser les mauvaises odeurs

Malgré un ménage récurrent et un mode de vie propre, certaines odeurs persisteront à s’installer dans vos logements. Afin d’assainir votre lieu de vie tout en gardant une odeur agréable, les huiles essentielles sont vos meilleures amies. Que cela soit grâce à des senteurs fortes et purifiantes comme la menthe poivrée ou rafraîchissante tel que l’orange douce, le mélange de ces petites gouttes vous rendra service au quotidien.

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12 recettes purifiantes d’air

Rentrer chez soi et s’y sentir bien grâce à un intérieur sain et une odeur agréable fait partie de ces sensations que l’on apprécie. Que cela influence nos humeurs ou notre santé, il est indispensable de vivre dans un foyer purifié. Douce, inspirante et apaisante, une senteur peut améliorer un lieu de vie et donc un quotidien. C’est pour cette idée qu’il me semble important de diffuser régulièrement des huiles essentielles dans son intérieur.

Etre bien à la maison c’est être bien chez soi

Concilier des fragrances avec de fortes notes olfactives et la douceur d’autres parfums naturels vous permettra de concilier un besoin d’assainissement tout en étant agréable pour vous. Ces recettes sauront accompagner votre bien-être quotidien.

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12 recettes de diffusions pour bébés

Dès le plus jeune âge des maux peuvent être soignés par des alternatives naturelles comme la diffusion d’huiles essentielles. Bien qu’il faille doubler de vigilance quand aux potentielles contre indications dû à leur âge, ces recettes permettront de palier à un sommeil compliqué ou à un système immunitaire affaiblit.

A savoir avant utilisation

Prévenir et soigner les maux de sa progéniture à l’aide d’huiles essentielles est une très bonne alternative mais cela nécessite quelques connaissances au préalable. Utiliser un diffuseur adapté aux enfants (plus courte durée de diffusion entre autre), connaître les huiles essentielles à bannir, cibler le besoin, tout cela se doit d’être su pour prendre soin de vos enfants.

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12 diffusions d’huiles essentielles pour mieux appréhender ses examens

Moins de stress plus de concentration

Les périodes d’examens peuvent créer stress, panique et manque de sommeil, entraînant des problèmes de concentration auprès des étudiants, les enfermant au sein d’un cercle vicieux. Pour y pallier afin de redonner confiance, motivation et efficacité aux concernés nous pouvons utiliser quelques huiles essentielles durant ces temps importants.

Un combo gagnant

Comme pour les révisions, l’utilisation d’huiles essentielles se doit d’être réfléchi. En effet, quand certaines senteurs vous permettront d’aller à bout de vos objectifs, d’autres sauront vous accompagner dans les moments les plus stressants. La course de fond qu’est la préparation à un examen sera la même en matière d’utilisation de ces alternatives naturelles !

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12 idées de diffusion pour l’arrivée du printemps

Nouvelle saison, pour une nouvelle vie 

Le 1er Janvier, le premier jour d’un nouveau mois, le lundi ou une nouvelle saison peuvent nous permettre de prendre un nouveau départ dans notre quotidien. Pour accompagner ces petits ou grands changements au vu de l’arrivée des beaux jours, les huiles essentielles pourront aider votre métabolisme à s’acclimater à cette nouvelle saison. 

Place aux recettes !

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12 recettes pour bien dormir

Ces nuits qui commencent par un  » Ce soir je dors tôt !  » et qui finissent pourtant par un réveil causé par un sommeil réduit et compliqué, vous les connaissez ? En tout cas moi oui, et j’ai alors trouvé pour nous des petites recettes qui changeront vos nuits et donc vos journées !

Se comprendre

Avant tout, comprenez-vous. Comprenez vos maux qui vous empêchent de dormir et comprenez les solutions que nos recettes pourront résoudre : angoisse, hyperactivité, digestion, de nombreuses raisons peuvent expliquer cette difficulté. Même si cela est parfois compliqué, se concentrer sur l’élément essentiel nous empêchant de dormir nous permettra par la suite de le transformer en solution plus rapidement.

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12 recettes de diffusion à base d’huile essentielle d’arbre à thé

Reconnu généralement pour son action purifiante et aseptisant sur la peau, l’huile essentielle d’arbre à thé saura vous stimuler au quotidien. Originaire d’Océanie, cette plante à l’odeur piquante combiné avec des huiles fortes ou fruités possède des propriétés agréables dans la vie de tous les jours.

Qu’allons-nous faire avec ?

Apaisant, antiviral et décongestionnant, les synergies à base d’arbre à thé sauront vous surprendre et vous être utiles. En effet, de nombreux maux trouvent solution à travers le “tea tree”. Alors lisez ci-dessous nos recettes mariant avec justesse et rigueur l’arbre à thé et d’autres huiles aux nombreux bienfaits.

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12 mélanges pour diffuseur avec Purify

Comment utiliser Purify pour rafraîchir et animer votre maison ?

L’une de mes huiles essentielles préférées est le mélange Purify de doTERRA. Si vous voulez connaître mes 12 recettes pour diffuseur d’huile essentielle avec ce mélange, c’est par ici !

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12 recettes zen pour diffuseur

Saviez-vous que les huiles essentielles peuvent être utilisées pour améliorer votre humeur ?

Avez-vous déjà eu une de ces journées ? Celle où vous êtes fou ou triste, ou juste incapable de faire quoi que ce soit ?

Cela m’arrive parfois. Certains jours, c’est difficile d’être une bonne mère, une bonne épouse et juste une bonne personne tout court. Alors, ces jours-là, je cherche des moyens rapides et faciles d’améliorer mon humeur et d’apprivoiser l’intérieur de moi. Parce que pour aider tous ceux qui m’entourent, certains jours, j’ai besoin d’un maximum d’aide dans l’ambiance.

Dans ce post, je vais partager quelques huiles populaires pour remonter l’humeur, apaiser et apporter la paix à l’âme.

J’ai hâte d’entendre comment ces mélanges d’huiles essentielles anti-stress fonctionnent pour vous.

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12 recettes pour diffuseur pour l’été

Le soleil brille et vous pouvez sentir l’odeur de l’océan dans l’air ! L’été est arrivé ! Il est temps de commencer à utiliser ces 12 recettes pour diffuseur d’huiles essentielles pour l’été :

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12 recettes de diffuseur au citron pour rafraîchir votre maison

L’une de mes huiles essentielles préférées est le citron. Les bienfaits de l’huile essentielle de citron sont si nombreux que je pourrais continuer à en parler pendant des jours. Je dois admettre que j’utilise probablement cette huile essentielle plusieurs fois par jour.

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Mélanges pour diffuseur d’huiles essentielles

Quelle est l’une des premières choses que vous remarquez lorsque vous rentrez chez vous après un long voyage ? Qu’est-ce qui fait que « la maison » est si « accueillante » quand vous passez la porte pour la première fois ?

Souvent, c’est l’odeur. Lire la suite « Mélanges pour diffuseur d’huiles essentielles »