6 façons de lutter contre les nausées matinales naturellement

Les nausées pendant la grossesse -plus communément appelées nausées matinales- sont un symptôme courant que de nombreuses futures mamans ressentent, surtout au cours du premier trimestre de la grossesse. Selon les estimations, de 50 à 80 % de toutes les femmes enceintes souffrent de nausées matinales à un moment ou à un autre de leur grossesse. Et beaucoup de ces femmes ont des nausées pendant une bonne partie de la journée, bien au-delà des heures du matin. (1) Lire la suite

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Grossesse et allaitement : comment utiliser les huiles essentielles ?

Nous avons déjà beaucoup parlé de la sécurité des huiles essentielles, mais nous n’avons pas encore parlé de la sécurité des huiles essentielles pour les femmes enceintes et allaitantes. Aujourd’hui, nous allons passer en revue ce sujet, et explorer les huiles essentielles qui sont sûres à utiliser pendant la grossesse ou l’allaitement, ainsi que les moyens de les utiliser pour des symptômes de grossesse spécifiques. Lire la suite