J’admets que les dentistes m’ont toujours intimidé, mais peu de gens, même ceux qui sont de bonne constitution, attendent avec impatience une visite chez le dentiste. En matière d’hygiène dentaire, il vaut infiniment mieux prévenir que guérir. Heureusement, il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour éviter un traitement douloureux et coûteux et les huiles essentielles sont l’un des meilleurs moyens naturels de maintenir la santé bucco-dentaire.

Les huiles essentielles sont utilisées depuis très longtemps pour favoriser la santé des gencives. Ces huiles végétales hautement concentrées contiennent un certain nombre de composés médicinaux aux propriétés antibactériennes, anti-inflammatoires et antiseptiques. Ces propriétés font des huiles essentielles le choix holistique parfait pour soutenir votre santé buccale et vos gencives en particulier.

Souffrez-vous régulièrement de diarrhées et de douleurs abdominales excessives ? Vous avez peut-être la maladie de Crohn. Cependant, il y a de bonnes nouvelles. Vous pouvez traiter cette maladie de façon naturelle en suivant un régime alimentaire adapté à la maladie de Crohn, tout en apportant d’autres changements à votre mode de vie.

Le reflux gastro-œsophagien (RGO en abrégé) provoque des brûlures d’estomac quotidiennes et persistantes, aussi appelées reflux acide, chez près de 1 adulte sur 5. Cette affection chronique, causée par l’inflammation et les dysfonctionnements de l’estomac, entraîne des lésions tissulaires qui érodent l’œsophage. Pourquoi une personne peut-elle souffrir de RGO ou de reflux acide ? Un grand nombre de recherches montrent que les causes fondamentales du RGO et les facteurs de risque comprennent : l’obésité, les allergies alimentaires non traitées, le syndrome des fuites intestinales, le tabagisme, un niveau de stress élevé et une mauvaise circulation.

De nombreux adultes souffrent de problèmes de vésicule biliaire au milieu ou à la fin de l’âge adulte, en particulier les femmes, qui développent des calculs biliaires beaucoup plus que les hommes. (1) Et la cholécystectomie, chirurgie pour enlever la vésicule biliaire, est l’une des opérations les plus courantes pratiquées sur les adultes chaque année. Pourtant, il est fréquent que même ceux qui ont des problèmes de vésicule biliaire soient un peu incertains de ce que fait exactement la vésicule biliaire et qu’un régime alimentaire pour la vésicule biliaire puisse aider à prévenir et à traiter certains problèmes.

La colite ulcéreuse est une maladie inflammatoire de l’intestin qui provoque une inflammation durable et des symptômes d’ulcère, ou des plaies dans le tube digestif. La colite ulcéreuse affecte la paroi interne du gros intestin et du rectum.

Cette maladie inflammatoire peut être débilitante et peut même parfois entraîner des complications qui mettent la vie en danger. La colite ulcéreuse peut entraîner un rétrécissement de la région des intestins, ce qui rend l’évacuation des selles plus difficile. Elle peut également entraîner une inflammation du côlon, une diarrhée intense, des douleurs articulaires et une cicatrisation des voies biliaires et du pancréas.

Si vous avez récemment modifié votre régime alimentaire, abandonné l’alcool ou cessé de consommer du gluten et que vous vous sentez soudainement plus mal qu’avant, alors vous pourriez présenter des symptômes de la réaction de Jarisch-Herxheimer. Beaucoup de gens décrivent les symptômes de la réaction de Jarisch-Herxheimer – qui peuvent inclure des maux de tête, un brouillard cérébral, des nausées et plus encore – comme étant « semblables à ceux de la grippe » ou à ceux des allergies saisonnières, parce qu’ils peuvent vous laisser complètement épuisé et éreinté.

L’appétit est « le désir de satisfaire un besoin corporel ». Le type d’appétit que nous connaissons le mieux est la faim – qui nous pousse à manger pour obtenir suffisamment de calories, obtenir les vitamines et minéraux essentiels et ressentir la satiété/le rassasiement (le sentiment de satiété pendant et après un repas).