Faire son vapo rub spécial enfant

En utilisant des huiles essentielles douces et boisées, comme l’aiguille de sapin et le cyprès, vous pouvez efficacement créer un baume massage qui aidera à libérer le mucus, à ouvrir les poumons pour faciliter la respiration et à soulager la toux. Lire la suite

8 huiles essentielles contre le mal de gorge

Saviez-vous que les huiles essentielles peuvent aider à faire disparaître un mal de gorge plus rapidement ou à en éviter un en même temps ? Les maux de gorge peuvent survenir à tout moment de l’année pour diverses raisons. Un mal de gorge est une irritation, un grattage ou une douleur de la gorge qui s’aggrave souvent en avalant. (1) Lire la suite

Remèdes contre le rhume pour un soulagement rapide

Avec la saison froide arrivent les rhumes et les grippes. Voici des moyens rapides et faciles pour vous soulager naturellement.

Le rhume est causé par plus de 200 virus différents qui peuvent attaquer les voies respiratoires supérieures. Ils se répandent dans l’air d’une personne à l’autre.

Les personnes ayant un système immunitaire déprimé ou des carences en nutriments peuvent être plus sujettes à attraper un rhume. Parmi les autres causes courantes de rhume, mentionnons le manque de sommeil, le stress émotionnel, l’exposition aux moisissures, un tube digestif malsain et les voyages. De nombreux rhumes sont des rhumes de tête, ce qui signifie des symptômes comme la congestion nasale et les yeux larmoyants. Vous pouvez également avoir un rhume de poitrine où la congestion est dans la poitrine et vous avez une toux.

Si vous vous demandez comment guérir un rhume en une journée, je suis désolé de vous dire que cela pourrait prendre un peu plus de temps que cela. Combien de temps dure un rhume ? En général, un rhume dure au moins trois à sept jours, mais peut durer jusqu’à deux semaines. La bonne nouvelle, c’est qu’il existe de nombreux remèdes naturels contre le rhume pour vous aider à soulager rapidement vos symptômes, et ces remèdes aident aussi à prévenir un rhume !

Quel est le meilleur remède contre le rhume ? Parlons de vos options et voyons quel est le meilleur remède contre le rhume pour vous (vous en choisirez probablement plus d’un). Lire la suite