Masque DIY pour des cheveux sains et beaux

Vous êtes-vous déjà demandé « qu’est-ce qu’un masque capillaire et ai-je besoin d’un masque capillaire ? ». Tout d’abord, soyons clairs, ce n’est pas quelque chose que vous portez sur votre tête. Mais c’est quelque chose que vous mettez sur vos cheveux, et cela peut vous aider à avoir les mèches dont vous rêvez depuis longtemps. Un masque capillaire est un moyen simple et facile d’améliorer la brillance et la maniabilité tout en nourrissant la cuticule, et il peut être fait à la maison.

Mais qui a besoin d’un masque capillaire ? Eh bien, il convient à presque tout le monde, mais il peut certainement offrir des avantages pour la santé des cheveux à tous ceux qui passent beaucoup de temps au soleil, à la piscine ou qui ajoutent de la couleur ou d’autres produits chimiques à leurs cheveux. Bien qu’une teinture pour cheveux DIY soit la meilleure solution, nous savons que la plupart des gens se rendent directement au salon pour changer de couleur, mais ces produits chimiques endommagent vraiment les cheveux à la longue, surtout s’ils ne sont pas utilisés correctement.

Que vous coloriez vos cheveux au salon ou à la maison, un bon masque régulier sur vos cheveux et votre cuir chevelu peut aider à prendre soin de ces mèches rebelles. (Tout comme certaines vitamines renforcent la santé des cheveux).

Vous pensez peut-être que votre après-shampoing quotidien peut faire tout aussi bien, mais comme l’après-shampoing reste brièvement à la surface des cheveux, il ne peut pas atteindre la cuticule, où les bienfaits se produisent. Et si vous êtes préoccupé par les pointes fourchues existantes, un traitement par masque capillaire peut faire la différence. Une coupe de cheveux fait partie de la solution, mais un traitement régulier peut aider ces pointes fourchues à conserver leur hydratation et à être moins visibles. (1)

L’histoire de vos cheveux

Pour mieux comprendre, apprenons un peu sur les cheveux. Le cheveu est un réseau structuré composé de la cuticule, du cortex et de la moelle. La médulla se trouve généralement dans les cheveux plus grossiers, comme les cheveux gris, les cheveux épais et les poils de barbe, et peut avoir une grande influence sur les pointes fourchues.

La cuticule contient des écailles superposées appelées kératinocytes. Certaines personnes ont des couches de cuticules plus épaisses, tandis que d’autres ont des couches plus fines. Celles dont la couche est plus fine sont plus sujettes aux cassures.

Vous avez probablement entendu dire que les cheveux contiennent des protéines. Cela est vrai. Sous les membranes des cellules de la cuticule se trouvent trois couches qui contiennent des protéines, dont certaines sont responsables de l’absorption d’eau et de la capacité des cheveux à réparer les dommages causés par des produits chimiques tels que les colorants capillaires. (2)

Le cortex contient la masse du cheveu humain et est composé de protéines et de mélanine ainsi que d’une matrice de structures fibreuses appelées macrofibrilles. Lorsque les cheveux sont soumis à différents processus, qu’il s’agisse de teintures cosmétiques, de permanentes ou même de défrisages, cela affecte la résistance des cheveux et leur capacité à rester en bonne santé. Ces produits et processus peuvent causer des dommages importants tels que des pointes fourchues ou des fissures de la cuticule. N’oubliez pas non plus que la plupart des shampooings contiennent une tonne de produits chimiques.

Il est clair que les traitements chimiques excessifs et répétés, les mauvaises habitudes de lavage comme l’utilisation de shampooings et d’après-shampooings contenant des ingrédients chimiques, l’exposition à l’environnement, et même une mauvaise gestion des attaches et des techniques de brossage des cheveux peuvent produire des changements dans la texture des cheveux qui provoquent ces frustrations que sont les cheveux cassés, emmêlés et frisés. (3)

Peu importe où vous en êtes dans votre combat pour avoir des cheveux épais, brillants et riches, prévenir les dommages à la cuticule en utilisant ce masque capillaire DIY peut vous éviter bien des maux de tête.

Comment faire un masque capillaire pour cheveux secs ou bouclés ?

Pour réaliser ce masque capillaire DIY, le plus simple est d’utiliser un mixeur, mais vous pouvez aussi utiliser un bol et un fouet. Commençons par mettre l’huile de noix de coco et l’avocat dans le mixeur. Pour les cheveux bouclés, vous pouvez essayer l’huile d’olive dans la liste des ingrédients ci-dessus.

Si vous utilisez la méthode du fouet, vous devrez d’abord ramollir l’huile de coco en la chauffant légèrement. L’huile de coco a longtemps revendiqué le titre de roi des huiles pour à peu près tout, du blanchiment des dents à l’élimination des boutons, mais c’est aussi l’ingrédient parfait pour un masque capillaire. L’huile de coco est efficace car elle est riche en acides gras, qui nourrissent et hydratent le cuir chevelu et les cheveux. Des études ont montré que l’huile de noix de coco réduit la casse des cheveux, probablement parce qu’elle pénètre dans le follicule pileux.

Pour les cheveux bouclés, l’huile d’olive est un émollient qui peut pénétrer dans le cheveu. L’huile d’olive est idéale pour les cheveux bouclés car elle est naturellement légère, ce qui lui permet d’hydrater les cheveux sans les alourdir.

L’avocat est utilisé depuis longtemps pour améliorer l’état des cheveux en les hydratant. L’avocat est connu comme l’un des aliments les plus nutritifs de la planète, et il peut empêcher vos cheveux de tomber tout en favorisant leur croissance ! Une carence en certaines vitamines peut affecter considérablement la santé de vos cheveux, de leur brillance à leur épaisseur. Les avocats contiennent une bonne quantité de vitamines B et E, qui peuvent aider à protéger et à renforcer les cheveux jusqu’au niveau cellulaire. (4)

Maintenant que vous avez mélangé les huiles et l’avocat, ajoutez les œufs et le miel pour le masque capillaire DIY. Les œufs ne sont probablement pas une surprise puisqu’ils sont utilisés pour favoriser la santé des cheveux depuis les années 1940, mais qu’est-ce qui les rend si géniaux ? Les œufs sont remplis de lécithine et de protéines, deux attributs qui peuvent aider à renforcer et à hydrater vos cheveux. Et comme le jaune d’œuf est un excellent liant pour tous les ingrédients, il permet une application uniforme du masque. (5)

Un bonus est le soufre qu’ils contiennent, qui peut aider à réduire les pellicules. Et, bien sûr, le miel peut ajouter à la fonction émulsifiante des œufs, mais il va bien au-delà. Le miel est un humectant qui attire l’humidité de l’air. Il est antibactérien et contient de nombreux antioxydants, ce qui contribue à la santé du cuir chevelu et des cheveux tout en scellant l’humidité et en apportant de la brillance. (6, 7)

Maintenant que vous avez mélangé tous les ingrédients, ajoutons les derniers ingrédients de votre masque capillaire DIY : les huiles essentielles de romarin et de lavande. L’huile essentielle de romarin a des propriétés phénoménales, ce qui en fait un excellent ajout à ce masque capillaire DIY. Il a été rapporté que certains connaissent une augmentation de la croissance des cheveux nouveaux et rapides après avoir utilisé l’huile essentielle de romarin sur une base régulière. En fait, les personnes qui vivent dans la région méditerranéenne utilisent le romarin pour le soin des cheveux depuis des centaines d’années. Cette huile fonctionne car elle favorise la division cellulaire tout en dilatant les vaisseaux sanguins. Cette action stimule les follicules pileux qui favorisent la croissance de nouveaux cheveux. De plus, des études ont montré une augmentation de la guérison du cuir chevelu grâce à la microcirculation. (8)

L’huile essentielle de lavande est excellente pour les cheveux, et comme le romarin, elle peut même aider à la croissance des cheveux. Une étude menée par un groupe de dermatologues a montré que « 44 % des patients atteints d’alopécie qui ont été testés ont connu une nouvelle croissance des cheveux lorsqu’ils ont massé quotidiennement leur cuir chevelu avec de la lavande et d’autres huiles essentielles pendant sept mois. » (9)

Une fois que vous avez combiné tous les ingrédients dans votre blender, mixez à nouveau en vous assurant qu’ils sont bien mélangés. Pour l’appliquer, humidifiez vos cheveux, puis appliquez le masque uniformément sur toute la chevelure, en veillant à couvrir tous les cheveux, en particulier les pointes. Une fois que vous l’avez appliqué, couvrez vos cheveux avec un bonnet de douche ou des serviettes afin de ne pas en mettre sur vos vêtements. Si vous avez les cheveux longs, attachez-les d’abord, puis couvrez-les. Laissez reposer le masque pendant 45 minutes à une heure. Lavez le masque avec un shampooing et un après-shampooing naturels. Pour de meilleurs résultats, essayez d’appliquer ce masque une fois par semaine.

Précautions à prendre

La plupart des gens n’ont aucun problème à utiliser l’un de ces ingrédients ; cependant, si vous remarquez une irritation, arrêtez immédiatement. Un ou plusieurs ingrédients pourraient provoquer une réaction allergique. Faites également attention à ne pas mettre le mélange dans vos yeux. Assurez-vous que vos huiles essentielles sont 100 % certifiées biologiques pour obtenir les meilleurs résultats.

Masque capillaire DIY pour des cheveux sains et beaux

Temps total : 15 minutes
Rendement : 1 application (doublez la recette si vous avez les cheveux très longs)

Ingrédients :

• 2 cuillères à soupe d’huile de noix de coco (facultatif : 1 cuillère à soupe d’huile d’olive et 1 cuillère à soupe d’huile de noix de coco).
• ½ avocat mûr
• 2 œufs
• 1 cuillère à soupe de miel
• 5 à 10 gouttes d’huile essentielle de romarin
• 5 à 10 gouttes d’huile essentielle de lavande

Préparation :

Placez l’huile de noix de coco et l’avocat dans le mixeur. (Pour les cheveux bouclés, vous pouvez essayer l’huile d’olive selon la liste des ingrédients ci-dessus).
Si vous utilisez la méthode du fouet, vous devrez d’abord ramollir l’huile de coco en la chauffant légèrement.
Ajoutez les œufs et le miel et mélangez.
Ajoutez les huiles de romarin et de lavande et mélangez.
Pour l’application, humidifiez vos cheveux, puis appliquez le masque uniformément sur toute la chevelure, en veillant à couvrir l’ensemble des cheveux, en particulier les pointes.
Une fois que vous l’avez appliqué, couvrez les cheveux avec un bonnet de douche ou des serviettes afin de ne pas en mettre sur vos vêtements. (Si vous avez les cheveux longs, attachez-les d’abord, puis couvrez-les).
Laissez reposer le masque pendant 45 minutes à une heure.
Lavez le masque avec un shampooing et un après-shampooing entièrement naturels.
Pour de meilleurs résultats, essayez d’appliquer ce masque une fois par semaine.