Pour débuter en aromathérapie

Les meilleures marques d’huiles essentielles

Avec l’augmentation de la demande de produits naturels, des milliers de sociétés d’huiles essentielles ont vu le jour. Certaines d’entre elles proposent des huiles essentielles de haute qualité, soumises à des tests et à un processus de production rigoureux, tandis que d’autres produisent des huiles de qualité médiocre contenant des additifs chimiques.

Autrefois, les huiles essentielles n’apparaissaient que dans les rayons des magasins d’aromathérapie, des centres holistiques et des magasins d’aliments naturels. Aujourd’hui, on trouve ces huiles essentielles partout, des grandes marques aux magasins de mode. Il peut être difficile de trouver une marque d’huiles essentielles de qualité supérieure car le marché est de plus en plus saturé. C’est pourquoi nous avons établi cette liste des meilleures marques d’huiles essentielles. Lisez la suite pour savoir où vous pouvez acheter des huiles essentielles pures, non diluées et sans additifs nocifs.

Lire la suite « Les meilleures marques d’huiles essentielles »
Pour débuter en aromathérapie

Comment choisir les meilleurs kits d’huiles essentielles ?

Vous aimez les huiles essentielles et vous souhaitez les intégrer dans votre quotidien ? Un kit ou un ensemble de départ pour les huiles essentielles peut être un moyen facile d’essayer plusieurs nouvelles huiles essentielles de façon ludique. Apprenez à choisir les meilleurs kits d’huiles essentielles grâce à ces conseils pratiques.

Lire la suite « Comment choisir les meilleurs kits d’huiles essentielles ? »
Pour débuter en aromathérapie

Qu’est-ce que l’aromathérapie ? 9 façons d’améliorer la santé

Des traitements alternatifs, comme l’aromathérapie, sont maintenant offerts dans les cabinets thérapeutiques, y compris les centres de massage, les studios de yoga et les spas, même les centres de soins palliatifs et les cabinets de chiropratique. Qu’est-ce que l’aromathérapie, exactement ?

Lire la suite « Qu’est-ce que l’aromathérapie ? 9 façons d’améliorer la santé »
Pour débuter en aromathérapie

Les bases des huiles essentielles pour la vie quotidienne

Que sont les huiles essentielles ? Comment utiliser les huiles essentielles ? Avec quelles huiles essentielles pourriez-vous commencer ? Nous vous invitons à apprendre quelques notions de base ici et à vous joindre à nous chaque semaine pour des articles supplémentaires. Lire la suite « Les bases des huiles essentielles pour la vie quotidienne »

Pour débuter en aromathérapie

Quelles huiles essentielles pour commencer ?

Combien de ces phrases avez-vous lues ou entendues ?

  • « Les huiles essentielles sont naturelles. »
  • « Les huiles essentielles sont sans danger. »
  • « Les huiles essentielles sont puissantes, et vous devez être très prudent quand vous les utilisez. »
  • « Ne jamais utiliser d’huiles essentielles en interne. »
  • « L’utilisation des huiles essentielles en interne est parfaitement sûre. »
  • « Ne pas utiliser d’huiles essentielles si vous êtes enceinte. »
  • « Les huiles essentielles peuvent être utilisées à tout moment. »
  • « Les huiles essentielles peuvent guérir le cancer et les infections virales. »
  • « Les huiles essentielles peuvent être utilisées directement depuis le flacon. »
  • « Les huiles essentielles doivent toujours être diluées. »

Avec tant d’informations contradictoires qui circulent, comment savoir où et comment commencer à utiliser les huiles essentielles, surtout quand chacune des affirmations ci-dessus a au moins un minimum de vérité ? Ceux qui penchent vers la prudence peuvent trouver ce labyrinthe effrayant, mais ce n’est pas une fatalité. Malheureusement, il y a énormément de désinformation qui circule, mais tout le monde peut apprendre à utiliser les huiles essentielles en toute sécurité et avec confiance en gardant les choses simples. Le principe K.I.S.S. (Keep It Simple, Silly) s’applique certainement aux huiles essentielles. Lire la suite « Quelles huiles essentielles pour commencer ? »

Pour débuter en aromathérapie

Huile essentielle : le guide complet du débutant

Que vous soyez débutant en huile essentielle ou que vous souhaitiez revoir les bases de l’aromathérapie, vous êtes au bon endroit !

Qu’est-ce qu’une huile essentielle ?

Les huiles essentielles sont des composés organiques extraits de plantes aux propriétés curatives extraordinaires. L’utilisation des huiles essentielles à des fins curatives est souvent appelée aromathérapie, qui est un traitement holistique visant à améliorer la santé physique, mentale et émotionnelle.

Depuis plus de 5 000 ans, de nombreuses cultures différentes utilisent ces huiles de plantes médicinales pour divers problèmes de santé. Elles sont souvent utilisées pour la relaxation, les soins de beauté, le nettoyage de la maison et le plus souvent comme remède naturel.

Il suffit d’ajouter quelques-unes des huiles essentielles les plus courantes comme la lavande, l’encens, le citron, la menthe poivrée et l’huile d’arbre à thé à votre pharmacie naturelle pour :

Lire la suite « Huile essentielle : le guide complet du débutant »