Pour certains, les cicatrices peuvent être d’excellents conteurs et déclencheurs de conversation, mais pour beaucoup, elles sont inesthétiques et parfois même embarrassantes. En fait, elles peuvent changer la vie et être traumatisantes à gérer au quotidien, selon les circonstances exactes de la cicatrice – c’est pourquoi de nombreuses personnes se demandent comment se débarrasser des cicatrices.
Il s’avère qu’il existe plusieurs options de traitement des cicatrices qui vous permettent d’éviter les interventions chirurgicales. Vous trouverez ci-dessous mes huit secrets pour vous débarrasser des cicatrices de façon naturelle et sécuritaire dans le confort de votre foyer. Mes remèdes naturels pour les cicatrices comprennent le beurre de karité et l’huile de noix de coco, les huiles essentielles, le vinaigre de cidre de pomme et bien plus encore. La meilleure partie est, si vous essayez ces traitements – dont beaucoup servent aussi de remèdes maison contre l’acné – non seulement ils sont excellents pour enlever les cicatrices, mais ils laissent votre peau en meilleure santé globale !
Comment se débarrasser naturellement des cicatrices ?
Les cicatrices sont généralement le résultat d’une blessure, comme une petite coupure, une lacération ou une brûlure ; des vergetures de grossesse ou des changements de poids importants ; ou une incision due à une chirurgie ou même de l’acné. Les cicatrices peuvent être plates ou saillantes, souvent graves.
Elles peuvent être difficiles à vivre, surtout si la cicatrice se trouve à un endroit exposé sur le corps, comme le visage ou les mains, c’est pourquoi tant de gens veulent savoir comment se débarrasser des cicatrices. Voici mes huit secrets pour l’ablation naturelle des cicatrices.
1. Beurre de karité et huile de noix de coco
Si vous avez subi une blessure, comme une coupure, une lacération ou une brûlure, gardez la zone humide et couverte pendant qu’elle guérit. Vous pouvez utiliser du beurre de karité ou de l’huile de noix de coco pour garder la plaie humide. Cela peut aider à éviter qu’une cicatrice ne devienne trop grande, profonde ou qu’elle ne démange.
Les acides gras oméga-3 et les antioxydants contenus dans le beurre de karité et l’huile de noix de coco inhibent le tissu cicatriciel chéloïde et réparent la peau. De plus, comme le beurre de karité et l’huile de noix de coco sont très efficaces pour hydrater la peau, ils peuvent faire partie d’un régime continu pour aider à minimiser certaines cicatrices. Il suffit d’appliquer du beurre de karité ou de la noix de coco sur la peau deux à trois fois par jour. Il n’est pas nécessaire de le laver car le beurre de karité et l’huile de noix de coco sont tous deux très bénéfiques pour votre peau. Cependant, veillez à ce qu’il ne se retrouve pas sur les vêtements en soie, car ils pourraient se tacher. (1, 2)
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2. Feuille de gel de silicone
Une autre option pour se débarrasser des cicatrices est la feuille de gel de silicone. Il s’agit d’un tampon transparent et collant qui recouvre une coupure et peut accélérer la guérison, tout comme les pansements peuvent aider à guérir rapidement les coupures. Il peut également rendre les cicatrices moins rouges et moins douloureuses.
Les feuilles de gel de silicone sont largement utilisées en pratique clinique depuis le début des années 1980. Bien que les feuilles de gel puissent être un traitement efficace, il y a quelques inconvénients à certaines feuilles de gel conventionnelles. Certains patients peuvent avoir des réactions cutanées à la bande utilisée pour la fixation, transpirer excessivement ou avoir de la difficulté et de la frustration dans son application. De plus, la visibilité du traitement dans le cas de cicatrices situées dans des zones visibles, comme le visage, peut être évidente et un peu inesthétique.
Cependant, le gel de silicone n’a pas besoin d’être fixé et est presque invisible une fois sec, ce qui suggère qu’il pourrait être particulièrement utile et moins gênant. Quoi qu’il en soit, il faut habituellement plusieurs applications par jour et une période d’attente pendant qu’il sèche pour que le pansement ne coule pas. Le frottement des vêtements peut également causer des problèmes, ce qui ne rend pas toujours ce traitement pratique pour tout le monde. (3)
Si c’est une option pratique pour vous, cependant, c’est une assez bonne option. Une étude publiée en 2009 dans le Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery a examiné l’efficacité du gel de silicone sur les cicatrices chez 30 patients présentant des cicatrices. Le gel de silicone a été appliqué en couche mince deux fois par jour et examiné tous les mois pendant six mois. A la fin de l’étude, les chercheurs ont constaté que « le gel de silicone topique est un traitement sûr et efficace des cicatrices hypertrophiques et chéloïdiennes ». De plus, ils ont noté qu’il est « facile à appliquer et acceptable du point de vue cosmétique ». (4)
3. Vêtements de compressions
L’utilisation de la force de compression mécanique exercée par les vêtements de compression pour traiter les cicatrices chez les brûlés a été prescrite pour la première fois en 1860. Avant de prescrire des vêtements de pression commerciaux, la peau nouvellement guérie doit être préconditionnée pour accepter le stress et la pression exercée par les vêtements. Pour cela, une pression initiale douce est appliquée à l’aide de bandages en crêpe.
Actuellement, la compression élastique à l’aide de vêtements élastiques est le principal moyen d’utiliser des vêtements de pression. Certaines études suggèrent qu’il n’y a pas de guérison perceptible ; d’autres, comme une étude publiée en 2010 dans l’Indian Journal of Plastic Surgery, affirment que la thérapie par pression permet d’obtenir des taux de réussite de régression de 60 à 85 % en cicatrisation. (5, 6)
4. Gel/Extrait d’oignon
L’extrait d’oignon est une autre option naturelle qui peut être utilisée car il contient plusieurs bioflavonoïdes uniques, tels que la quercétine, le kaempférol et la cépaline. Une étude publiée dans le Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology a demandé à six sujets d’appliquer de l’extrait d’oignon sur une zone affectée pendant une période de quatre semaines. Bien que certains sujets aient éprouvé de légères piqûres, celles-ci se sont rapidement résorbées.
Après deux semaines, les sujets ont jugé que les cicatrices appliquées sur le gel étaient beaucoup plus molles que les cicatrices témoins. Après quatre et huit semaines d’application, toutes les variables d’apparence des cicatrices appliquées au gel s’étaient considérablement améliorées. Il a été conclu que le gel d’extrait d’oignon est sans danger et améliore significativement l’apparence des cicatrices après quatre semaines d’application unique quotidienne. (7)
5. Aloe Vera
Longtemps connu comme un grand remède naturel pour aider de nombreuses affections cutanées, l’aloe vera a des effets bénéfiques sur le traitement des cicatrices. Non seulement il apaise la peau endommagée, mais il peut aussi aider à régénérer les tissus endommagés en stimulant le processus de guérison.
Dans des études chez le rat, le traitement topique à l’aloe vera s’est révélé efficace pour guérir les brûlures et les cicatrices. De plus, les effets cicatrisants de l’aloe vera ont été largement vérifiés, y compris sa capacité à enlever les cicatrices. (8, 9, 10)
Bien qu’il soit préférable d’utiliser la substance gélifiante fraîche que l’on trouve directement dans la feuille d’aloe vera, il est facile de trouver de l’aloe vera pur dans votre magasin de produits naturels. Pour utiliser la feuille d’aloe vera, peler son enveloppe extérieure verte pour révéler une substance gélifiante. Appliquer le gel directement sur la zone cicatrisée. Laisser reposer environ une demi-heure ou plus si possible. Vous pouvez même dormir avec, car il sèche rapidement.
Essayez de l’appliquer deux ou trois fois par jour. Non seulement vos cicatrices d’acné s’estomperont, mais vous verrez peut-être aussi une belle lueur sur votre peau et elle deviendra plus ferme, réduisant les rides – un avantage supplémentaire !
6. Huiles essentielles : tea tree et immortelle
L’huile essentielle d’arbre à thé est un remède naturel étonnant pour guérir les cicatrices. Elle est très efficace parce qu’ellel a des propriétés antiseptiques, antibactériennes, antifongiques et antivirales. Comme un traitement naturel efficace de l’acné, elle est efficace dans la guérison des cicatrices d’acné. Elle est le plus bénéfique dans la guérison des cicatrices hypertrophiques et peut graduellement diminuer la cicatrice. Prendre deux à quatre gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé combinée avec de l’huile de noix de coco et frotter sur la zone affectée deux fois par jour. (11)
L’huile essentielle d’immortelle est également un excellent choix pour aider à diminuer l’apparence des cicatrices en raison de ses propriétés antibactériennes, tout comme l’huile essentielle d’arbre à thé. Parce qu’il s’agit d’un antioxydant, l’hélichryse aide à prévenir et à régénérer la peau endommagée.
7. Huile d’émeu
L’huile d’émeu provient de la graisse du dos de l’oiseau. Vous avez peut-être entendu parler de l’oiseau émeu, qui vient d’Australie et qui est apparenté à l’autruche. On sait depuis longtemps qu’il aide à tuer les bactéries et à réduire l’inflammation.
L’huile d’émeu est riche en acides gras oméga – acides gras oméga-9, oméga-6 et oméga-3 – qui vous aident à donner un éclat sain à votre peau car elle a la capacité de pénétrer profondément et donc de l’hydrater profondément. Pour cette raison, elle peut être bénéfique dans le traitement de l’inflammation et la minimisation de l’apparence des cicatrices, favorisant ainsi le processus naturel de guérison de la peau. (12)
8. Vinaigre de cidre de pomme
Le vinaigre de cidre de pomme est un astringent et un désinfectant naturel qui en fait un excellent antiseptique et un traitement efficace contre l’acné et les cicatrices d’acné. Et parce que le vinaigre de cidre de pomme peut aider à éliminer les cellules mortes de la peau, il peut même aider à estomper les cicatrices d’acné. Mélanger le vinaigre de cidre de pomme avec du miel ; puis, à l’aide d’un coton, appliquer sur la peau ou la zone affectée. Laisser agir environ 10 minutes, puis rincer. Vous pouvez le faire deux à trois fois par jour.
Causes et types de cicatrices
La cicatrisation est une partie naturelle du processus de guérison après qu’une blessure ou une inflammation se soit produite. Son apparence et le meilleur traitement dépendent du type de cicatrice, de la profondeur, de la taille et de l’emplacement de la lésion. L’âge, les gènes, le sexe et l’origine ethnique sont d’autres facteurs qui peuvent affecter la cicatrisation.
Pour déterminer lequel de mes huit secrets sur la façon de se débarrasser des cicatrices utiliser, il est préférable de savoir quel type de cicatrice vous avez. Il en existe quatre principaux types :
Cicatrices chéloïdes
Une cicatrice chéloïde est une lésion caoutchouteuse ferme ou un nodule fibreux brillant. Les cicatrices chéloïdes peuvent varier du rose à la couleur de la peau ou du rouge au brun foncé. Ces cicatrices sont le résultat d’un processus de cicatrisation à la suite d’une blessure, qui s’étend généralement au-delà de la blessure initiale en raison des forces mécaniques exercées sur la plaie et d’infections possibles de celle-ci.
Les cicatrices chéloïdes sont dues à des dépôts excessifs de collagène, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires pour bien comprendre ce processus. Avec le temps, une cicatrice chéloïde peut limiter le mouvement. Bénigne et non contagieuse, une cicatrice chéloïde s’accompagne parfois de démangeaisons, de douleurs et de changements de texture importants. Ce type de cicatrices est plus fréquent dans les groupes ethniques très pigmentés que chez les Blancs.
Les cicatrices chéloïdes peuvent se manifester de nombreuses façons : brûlures cutanées, acné, varicelle, perforation des oreilles, égratignures, coupures chirurgicales ou sur un point de vaccination, par exemple. (13)
Le traitement utilisé varie selon que le chéloïde est petit et simple ou grand et multiple. Quoi qu’il en soit, il faut habituellement du temps pour guérir ainsi que plusieurs étapes. Je suggère toujours d’éviter la chirurgie lorsque c’est possible et d’opter d’abord pour les traitements les plus naturels, surtout dans ce cas où la chirurgie peut simplement entraîner des cicatrices supplémentaires – surtout si vous êtes plus sujet aux cicatrices à cause de la génétique.
Certains préfèrent les injections de stéroïdes, la cryothérapie (une thérapie de congélation) et les feuilles de silicone pour aider à aplatir la cicatrice. Il peut être possible d’empêcher la formation de chéloïdes en utilisant un traitement sous pression ou des coussinets de gel avec du silicone s’ils sont traités suffisamment tôt au cours du processus. (14, 15, 16)
Cicatrices hypertrophiques
Une cicatrice hypertrophique est semblable à une chéloïde en ce sens qu’elle est surélevée, mais elle ne dépasse pas la zone blessée. Il est facile de confondre les cicatrices hypertrophiques et les cicatrices chéloïdes, mais il est très important de distinguer les deux afin de pouvoir offrir un traitement approprié.
Les cicatrices hypertrophiques sont rarement à plus de 4 millimètres au-dessus de la peau – contrairement aux chéloïdes, qui sont souvent plus hautes. Elles sont habituellement de couleur rouge ou rose, dures et démangeantes. Les cicatrices hypertrophiques contiennent principalement du collagène de type III et sont parallèles à la surface de l’épiderme avec des nodules abondants et de gros filaments extracellulaires de collagène.
Les cicatrices hypertrophiques peuvent avoir plus de succès dans le processus de guérison que les chéloïdes. Les traitements comprennent des injections de stéroïdes pour réduire l’inflammation, des feuilles de silicone qui aplatissent la cicatrice, du gel d’extrait d’oignon et d’autres traitements qui visent la synthèse du collagène. (17)
Cicatrices de contracture
Les cicatrices de contracture sont le résultat d’une brûlure sur la peau. Généralement, ces cicatrices resserrent la peau, ce qui peut nuire à la capacité de bouger cette zone. Ces types de cicatrices peuvent aller plus profondément, affectant les muscles et les nerfs, et peuvent être dévastatrices pour les victimes de brûlures, surtout si elles se forment sur des parties plus visibles du corps.
Selon la blessure, les cicatrices post-brûlure sont inévitables, même avec le meilleur des traitements. Même si cela peut être extrêmement inconfortable, les cicatrices sont en fait une forme de guérison. Il y a quelques procédures qui peuvent minimiser cette cicatrisation, mais il est rare d’éliminer complètement la cicatrisation. (18)
Cicatrices d’acné
L’acné sévère peut laisser des cicatrices qui apparaissent sous forme de fosses profondes ou angulaires et ondulatoires. Les cicatrices d’acné peuvent se produire sur la plupart des gens. Lorsque les éruptions d’acné pénètrent la peau en profondeur, elles endommagent la peau et les tissus sous-jacents. C’est pire quand la peau est enflammée, présentant une tache rougeâtre gonflée, telle que des kystes et des nodules d’acné. Elle peut même s’aggraver si l’acné n’est pas traitée, ce qui finit par causer des cicatrices.
Pincer, presser et faire éclater l’acné provoque plus d’inflammation. C’est mieux de laisser tomber. Et, malheureusement, les gènes peuvent jouer un rôle dans la prédisposition ou non à l’acné et aux cicatrices.
Je suis sûr que vous vous demandez ce qui cause les cicatrices. Au fur et à mesure que l’acné disparaît, l’organisme tente de réparer les dommages causés par l’inflammation. Pendant le processus de guérison, le corps produit du collagène pour soutenir la peau. Si le corps produit trop ou pas assez de collagène, vous risquez de voir une cicatrice. Le type de cicatrisation qui se produit dépend de la quantité de collagène que votre corps produit.
Bien qu’il n’y ait aucune garantie que la cicatrisation se développera, il existe certaines techniques préventives possibles qui peuvent faire une grande différence. Quoi qu’il en soit, il est préférable de traiter l’acné tout de suite pour minimiser et prévenir les cicatrices. (19)
Savoir comment enlever les cicatrices
Bien qu’il y ait beaucoup de choses que vous pouvez faire pour aider à minimiser les cicatrices, les cicatrices ne peuvent pas être complètement enlevées. N’oubliez pas qu’il faut faire des essais, surtout pour les femmes enceintes et les enfants, et en discuter avec votre médecin.
Cependant, si vous essayez ces huit secrets pour vous débarrasser des cicatrices, vous verrez une nette amélioration de la visibilité – ou du manque de visibilité – de ces cicatrices inesthétiques. Rappelez-vous donc que vous pouvez utiliser des huiles essentielles, des vêtements de pression, des feuilles de gel et d’autres moyens naturels pour enlever les cicatrices et éviter des interventions chirurgicales inutiles et parfois dangereuses, le tout dans le confort de votre propre maison !
Zen Essentiel 