10 utilisations de l’huile essentielle de tea tree

L’huile essentielle de tea tree, aussi connue sous le nom d’arbre à thé, est bien connue pour ses puissantes propriétés antiseptiques et sa capacité à traiter les plaies, c’est pourquoi elle est l’une des huiles essentielles antibactériennes par excellence. L’arbre à thé est une huile essentielle volatile dérivée principalement de la plante australienne Melaleuca alternifolia. Elle est largement utilisée dans toute l’Australie depuis au moins sept décennies et depuis plus de 100 ans, il a été documenté dans de nombreuses études médicales sa capacité à tuer de nombreuses souches de bactéries, virus et champignons.

Les utilisations de l’huile essentielle de tea tree sont nombreuses – elle peut être utilisée pour fabriquer des produits de nettoyage maison, diffusée pour tuer les moisissures toxiques qui poussent dans votre maison, et appliquée localement pour soigner les problèmes de peau et traiter les infections cutanées. J’utilise cette huile essentielle puissante dans de nombreuses recettes DIYs qui font partie de ma routine quotidienne.

L’huile essentielle d’arbre à thé devient un ingrédient actif de plus en plus populaire dans une variété de produits ménagers et cosmétiques, y compris les vaporisateurs désinfectants, les nettoyants pour le visage, les shampooings, les huiles de massage, les crèmes pour la peau et les ongles et les détergents pour lessive. Les actions antiseptiques et anti-inflammatoires naturelles du tea tree en font l’une des huiles essentielles les plus bénéfiques qui devraient faire partie de votre pharmacie naturelle. (1)

Qu’est-ce que l’huile essentielle de tea tree ?

L’huile d’arbre à thé est une huile essentielle volatile dérivée de la plante australienne Melaleuca alternifolia. Le genre Melaleuca appartient à la famille des Myrtaceae et contient environ 230 espèces de plantes, dont la quasi-totalité sont originaires d’Australie.

L’huile essentielle de tea tree est un ingrédient dans de nombreuses formulations qui sont utilisées pour traiter les infections, et elle est commercialisée comme antiseptique et anti-inflammatoire en Australie, Europe et Amérique du Nord. Vous pouvez également trouver l’arbre à thé dans une variété de produits ménagers et cosmétiques, comme les produits de nettoyage, les détergents à lessive, les shampooings, les huiles de massage et les crèmes pour la peau et les ongles. Alors, à quoi sert l’huile essentielle d’arbre à thé ? Eh bien, c’est l’une des huiles essentielles les plus populaires parce qu’elle agit comme un désinfectant puissant et qu’elle est assez douce pour être appliquée localement afin de combattre les infections et irritations cutanées. (2)

Les principaux ingrédients actifs de l’arbre à thé sont les hydrocarbures terpéniques, les monoterpènes et les sesquiterpènes. Ce sont ces composés qui confèrent à l’arbre à thé son activité antibactérienne, antivirale et antifongique. Il existe en fait plus de 100 composants chimiques différents dans l’huile essentielle de tea tree – le terpinène-4-ol et l’alpha-terpinéol sont les plus actifs – et diverses gammes de concentrations. Les hydrocarbures volatils présents dans l’huile essentielle sont considérés comme aromatiques et capables de traverser l’air, les pores de la peau et les muqueuses. C’est pourquoi l’huile essentielle d’arbre à thé est couramment utilisée aromatiquement et topiquement pour tuer les germes, combattre les infections et apaiser les problèmes de peau. (3)

9 Avantages de l’huile essentielle de tea tree

1. Combattre l’acné et les autres affections cutanées

En raison de ses propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires, l’huile essentielle d’arbre à thé a le potentiel d’agir comme remède naturel contre l’acné et d’autres maladies inflammatoires de la peau, y compris l’eczéma et le psoriasis.

Une étude pilote menée en Australie en 2017 a évalué l’efficacité du gel d’huile essentielle  de tea tree par rapport à un lavage du visage sans arbre à thé dans le traitement de l’acné faciale légère à modérée. Les participants du groupe de l’huile essentielle l’ont appliqué sur leur visage deux fois par jour pendant une période de 12 semaines. Ceux qui utilisaient l’arbre à thé ont eu significativement moins de lésions d’acné au visage par rapport à ceux qui utilisent le nettoyant pour le visage. Aucune réaction indésirable grave n’est survenue, mais il y a eu quelques effets secondaires mineurs comme le pelage, la sécheresse et la desquamation, qui ont tous disparu sans aucune intervention. (4)

2. Améliorer le cuir chevelu sec

La recherche suggère que l’huile essentielle d’arbre à thé est capable d’améliorer les symptômes de la dermatite séborrhéique, qui est une affection cutanée commune qui cause des plaques squameuses sur le cuir chevelu et des pellicules.

Une étude humaine de 2002 publiée dans le Journal of the American Academy of Dermatology a étudié l’efficacité d’un shampooing à l’huile essentielle de tea tree et d’un placebo à 5 % chez des patients atteints de pellicules légères à modérées. Après une période de traitement de quatre semaines, les participants du groupe de l’arbre à thé ont montré une amélioration de 41 % de la gravité des pellicules, alors que seulement 11 % de ceux du groupe placebo ont montré des améliorations. Les chercheurs ont également indiqué une amélioration des démangeaisons et de la sensation de gras chez les patients après l’utilisation du shampooing à l’huile essentielle de tea tree. (5)

3. Apaiser les irritations cutanées

Bien que les recherches à ce sujet soient limitées, les propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires de l’huile essentielle d’arbre à thé pourraient en faire un outil utile pour apaiser les irritations et les plaies cutanées. Une étude pilote a montré qu’après avoir été traitées à l’huile essentielle de tea tree, les plaies des patients avaient commencé à cicatriser et à diminuer en taille. Et il y a eu des études de cas qui ont démontré la capacité de l’huile essentielle de tea tree à traiter les plaies chroniques infectées. (6, 7)

L’huile essentielle d’arbre à thé peut être efficace pour réduire l’inflammation, combattre les infections de la peau ou des plaies et réduire la taille des plaies. Il peut être utilisé pour soulager les coups de soleil, les plaies et les piqûres d’insectes, mais seulement lorsqu’il a été testé sur un petit morceau de peau afin d’exclure une sensibilité à une application topique.

4. Combattre les infections bactériennes, fongiques et virales

Selon une revue scientifique sur l’arbre à thé publiée dans Clinical Microbiology Reviews, les données montrent clairement l’activité à large spectre de l’huile essentielle de tea tree en raison de ses propriétés antibactériennes, antifongiques et antivirales. Cela signifie, en théorie, que l’huile essentielle d’arbre à thé peut être utilisée pour combattre un certain nombre d’infections, du SARM au pied d’athlète. Les chercheurs évaluent encore ces bienfaits de l’arbre à thé, mais des études humaines, des études en laboratoire et des rapports anecdotiques les ont démontrés.

Des études en laboratoire ont montré que l’huile essentielle de tea tree peut inhiber la croissance de bactéries comme Pseudomonas aeruginosa, Escherichia coli, Haemophilus influenzae, Streptococcus pyogenes et Streptococcus pneumoniae. Ces bactéries causent de graves infections, y compris la pneumonie, les infections des voies urinaires, les maladies respiratoires, les infections de la circulation sanguine, le streptocoque de la gorge, les infections des sinus et l’impétigo. (8)

En raison des propriétés antifongiques de l’huile essentielle d’arbre à thé, elle peut avoir la capacité de combattre ou de prévenir les infections fongiques comme le candida, les démangeaisons de l’athlète, le pied d’athlète et le champignon de l’ongle du pied. (9)

Une étude randomisée, contrôlée par placebo et menée à l’aveugle en Australie a testé l’efficacité de l’huile essentielle de tea tree dans le traitement du pied d’athlète comparativement au placebo. Les patients du groupe de traitement ont reçu soit une solution d’huile essentielle d’arbre à thé à 25 %, soit une solution d’huile essentielle de tea tree à 50 %, soit un placebo. On leur a demandé d’appliquer la solution deux fois par jour sur les zones touchées pendant quatre semaines.

Les chercheurs ont rapporté une réponse clinique dans 68 % du groupe des 50 % d’huile essentielle d’arbres à thé, 72 % du groupe des 25 % d’arbres à thé et 39 % dans le groupe placebo. Sur les 158 patients qui ont participé à l’étude, quatre ont présenté des réactions cutanées modérées à graves au traitement qui se sont améliorées rapidement après qu’ils ont cessé d’utiliser la solution. (10)

Des études en laboratoire montrent que l’huile essentielle de tea tree a la capacité de combattre le virus de l’herpès récurrent (qui cause les boutons d’herpès) et la grippe. L’activité antivirale de l’huile essentielle d’arbre à thé a été attribuée à la présence de terpinène-4-ol, un des principaux composants actifs de l’huile. (11, 12, 13)

Et si vous vous demandez si l’huile essentielle de tea tree peut vous débarrasser des verrues, vous avez de la chance. Une étude de cas réalisée en 2008 a révélé que lorsque l’huile essentielle d’arbre à thé était appliquée une fois par jour sur une verrue du majeur d’un patient pédiatrique, la verrue disparaissait complètement après 12 jours de traitement. C’est un autre exemple de l’activité antivirale du tea tree. (14)

5. Aider à prévenir la résistance aux antibiotiques

Les huiles essentielles comme l’huile essentielle d’arbre à thé et l’huile essentielle d’origan sont utilisées en remplacement ou avec des médicaments conventionnels parce qu’elles servent aussi d’agents antibactériens puissants, sans les effets secondaires indésirables. Des recherches publiées dans The Open Microbiology Journal indiquent que certaines huiles essentielles, comme l’huile essentielle de tea tree, ont un effet synergique positif lorsqu’elles sont combinées avec des antibiotiques classiques.

Les chercheurs sont optimistes quant au fait que les huiles essentielles peuvent aider à prévenir le développement d’une résistance aux antibiotiques. Ceci est extrêmement important dans la médecine moderne car la résistance aux antibiotiques peut conduire à l’échec du traitement, à l’augmentation des coûts de santé et à la propagation des problèmes de contrôle des infections. (15)

6. Soulager la congestion et les infections des voies respiratoires

Très tôt dans son histoire, les feuilles de la plante melaleuca ont été broyées et inhalées pour traiter la toux et le rhume. Traditionnellement, les feuilles étaient aussi trempées pour faire une infusion qui servait à traiter les maux de gorge.

Aujourd’hui, des études montrent que l’huile essentielle d’arbre à thé a une activité antimicrobienne, ce qui lui donne la capacité de combattre les bactéries qui causent de mauvaises infections des voies respiratoires, et une activité antivirale qui aide à combattre ou même à prévenir la congestion, la toux et le rhume. C’est exactement pourquoi l’huile essentielle de tea tree est l’une des meilleures huiles essentielles pour la toux et les problèmes respiratoires. (16)

7. Aider à traiter les poux

L’huile essentielle d’arbre à thé a des effets insecticides et peut être utilisée pour éliminer les poux, petits insectes parasites qui se nourrissent du sang humain. Une étude en laboratoire menée en Italie a examiné l’efficacité de l’huile essentielle de tea tree contre les poux et leurs œufs. L’arbre à thé a été utilisé seul et en combinaison avec le nérolidol et testé à différents ratios contre 69 poux et 187 œufs sur une période de six mois.

Les chercheurs ont découvert que l’huile essentielle de tea tree seule était plus efficace contre les poux, le traitement entraînant une mortalité de 100 % après 30 minutes d’exposition. Une concentration plus élevée d’huile essentielle d’arbre à thé a été capable d’induire l’échec de l’éclosion de 50 % des œufs. Quand l’huile essentielle de tea tree a été combinée avec le nerolidol à un rapport de 1:2, les deux substances ont causé la mort de tous les poux de tête dans les 30 minutes et l’effet abortif des œufs de poux après 5 jours du traitement. (17)

8. Aider à traiter la gale

Une question courante est : « L’huile essentielle d’arbre à thé peut-elle se débarrasser de la gale ? » La réponse, selon des études en laboratoire, est oui. Une étude menée à l’Université Flinders en Australie a révélé que 5 % d’huile essentielle de tea tree et son composant actif terpinen-4-ol étaient très efficaces pour réduire la survie des acariens de la gale. L’arbre à thé est un traitement naturel contre la gale parce qu’il possède de puissantes propriétés antimicrobiennes, ce qui lui donne la capacité de guérir la gale sur et sous la peau. (18)

9. Améliorer la mauvaise haleine

La mauvaise haleine provient de bactéries qui se trouvent dans votre bouche, surtout à l’arrière de votre langue, de votre gorge et de vos amygdales. Parce que l’huile essentielle de tea tree a des propriétés antimicrobiennes qui peuvent tuer cette bactérie, elle agit comme un remède naturel contre la mauvaise haleine.

Une étude in vitro montre également que l’huile essentielle d’arbre à thé agit comme un agent antiseptique efficace contre les agents pathogènes oraux, notamment Candida albicans, Staphylococcus aureus résistant à la méthicilline et Escherichia coli. Cet avantage de l’huile essentielle de tea tree peut être extrêmement utile après une chirurgie buccale, comme un traitement de carie, qui augmente votre risque de développer une infection bactérienne ou fongique. (19)

Mais gardez à l’esprit que l’huile essentielle d’arbre à thé ne doit pas être utilisée en interne, donc si vous l’utilisez comme rince-bouche pour tuer les germes oraux, assurez-vous de la cracher après et de vous rincer la bouche avec de l’eau.

Les 14 principales utilisations de l’huile essentielle de tea tree

L’huile essentielle d’arbre à thé peut être utilisée pour fabriquer des produits naturels de beauté, de santé et de nettoyage qui sont exempts de produits chimiques dangereux. L’huile essentielle de tea tree peut être employée des manières suivantes :

• Aromatiquement : Diffusez essentielle l’huile d’arbre à thé dans toute la maison à l’aide d’un diffuseur d’huile. Vous pouvez aussi inhaler directement l’huile en la respirant directement du flacon.
• Topiquement : L’huile essentielle de tea tree peut être appliquée sur la peau topiquement, mais vous devriez toujours la diluer avec une huile de support (comme l’huile de noix de coco) dans un rapport 1:1 avant de l’appliquer.
• NON destiné à un usage interne : Selon le National Poison Center, l’huile essentielle d’arbre à thé est connue pour être toxique en cas d’ingestion. L’huile essentielle de tea tree ne devrait pas être prise en interne pour quelle raison que se soit. Si vous utilisez l’arbre à thé pour la mauvaise haleine ou la santé bucco-dentaire, assurez-vous de le cracher par la suite pour prévenir les effets secondaires potentiels comme des problèmes digestifs, de l’urticaire ou des étourdissements. (20)

Voici quelques moyens de base d’utiliser l’huile essentielle d’arbre à thé à la maison pour transformer votre santé.

1. Combattre naturellement l’acné

Une des utilisations les plus communes pour l’huile essentielle de tea tree aujourd’hui est dans les produits de soin de peau, car il est considéré comme l’un des remèdes maison les plus efficaces pour l’acné. Vous pouvez faire un lavage doux du visage contre l’acné à l’huile essentielle d’arbre à thé fait maison en mélangeant cinq gouttes d’huile essentielle pure de tea tree avec deux cuillerées à café de miel. Il suffit de frotter le mélange sur votre visage, de le laisser une minute, puis de le rincer à l’eau tiède.

2. Améliorer le psoriasis et l’eczéma

L’huile essentielle d’arbre à thé peut aider à soulager de nombreux types d’inflammation de la peau, y compris être utilisée comme traitement naturel de l’eczéma et pour réduire le psoriasis. Mélangez simplement une cuillère à café d’huile de noix de coco, cinq gouttes d’huile essentielle de tea tree et cinq gouttes d’huile essentielle de lavande pour faire votre propre lotion améliorant la peau ou savon pour le corps.

3. Stimuler la santé des cheveux

L’huile essentielle d’arbre à thé s’avère être très bénéfique pour la santé de vos cheveux et de votre cuir chevelu. Comme l’huile de noix de coco pour les cheveux, l’huile essentielle de tea tree a la capacité d’apaiser le cuir chevelu sec et desquamé et d’éliminer les pellicules. Pour faire un shampooing à l’huile essentielle d’arbre à thé maison, mélangez plusieurs gouttes d’huile essentielle de tea tree avec du gel d’aloe vera, du lait de coco et d’autres huiles essentielles comme l’huile essentielle de lavande. Découvrez notre recette de shampoing antipelliculaire ici !

4. Traitement naturel contre les poux

Pour se débarrasser naturellement des poux, mélangez 3 cuillères à soupe d’huile de noix de coco avec 1 cuillère à café d’huile essentielle d’ylang ylang et d’huile essentielle d’arbre à thé chacune. Appliquez ce mélange sur l’ensemble du cuir chevelu en massant soigneusement. Puis peignez les cheveux à l’aide d’un peigne à dents fines, couvrez la tête avec un bonnet de douche et laisser reposer pendant deux heures. Puis peignez à nouveau les cheveux et rincez les huiles.

Ensuite, mélangez 2 tasses de vinaigre de cidre de pomme et 1 tasse d’eau, et appliquez le mélange avec un vaporisateur jusqu’à ce que les cheveux soient complètement saturés. Puis rincez les cheveux et peignez-les de nouveau. La dernière étape consiste à appliquer une fine couche d’huile de noix de coco et à laisser agir. Ce processus doit être répété tous les cinq à dix jours pendant quelques semaines pour s’assurer que tous les poux et les œufs sont tués. Continuer à peigner les cheveux à l’aide d’un peigne à dents fines et utilisez l’huile de noix de coco comme revitalisant sans rinçage.

5. Nettoyant ménager naturel

Une autre façon fantastique d’utiliser l’huile essentielle d’arbre à thé est comme nettoyant ménager. L’huile essentielle de tea tree présente une puissante activité antimicrobienne qui peut tuer les mauvaises bactéries dans votre maison. Pour faire un nettoyant à l’huile essentielle d’arbre à thé maison, mélangez 5-10 gouttes de tea tree avec de l’eau, du vinaigre et 5-10 gouttes d’huile essentielle de citron. Utilisez-le ensuite sur les comptoirs, les appareils électroménagers de la cuisine, les douches, les toilettes et les éviers.

6. Rafraîchisseur de linge

L’huile essentielle d’arbre à thé a des propriétés antibactériennes, ce qui en fait un excellent rafraîchisseur naturel du linge, surtout lorsque le linge est humide ou même moisi. Ajoutez simplement 5 à 10 gouttes d’huile essentielle de tea tree à votre détergent à lessive. Vous pouvez également laver vos serpillères, des tapis ou de l’équipement d’athlétisme avec un mélange d’huile essentielle d’arbre à thé, de vinaigre et d’eau.

7. Combattre les champignons de l’ongle et la dermatophyte

En raison de sa capacité à tuer les parasites et les infections fongiques, l’huile essentielle de tea tree est un excellent choix à utiliser sur les champignons des ongles des orteils (onychomycose), les pieds d’athlètes et la dermatophyte. Mettre 2-5 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé non diluée sur la zone affectée à l’aide d’un coton-tige propre. Et pour les champignons résistants, pensez à le mélanger avec de l’huile naturelle antifongique d’origan. L’huile essentielle de tea tree s’est également avérée bénéfique pour traiter et enlever les verrues, ainsi mettez simplement quelques gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé directement sur la zone pendant 30 jours une ou deux fois par jour.

8. Améliorer l’odeur des pieds

Voici un autre exemple de la façon dont l’activité antibactérienne de l’huile essentielle de tea tree est super bénéfique. Si vous avez affaire à des pieds puants ou si vous avez besoin d’enlever une odeur bizarre de vos chaussures, l’huile essentielle d’arbre à thé est un excellent remède. Pour l’odeur de pied, combinez environ la moitié d’une cuillère à café d’huile de noix de coco et 2-3 gouttes d’huile essentielle de tea tree et massez-vous les pieds.

Pour enlever l’odeur de chaussure, ajoutez 5-10 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé dans un flacon pulvérisateur rempli à moitié d’eau et vaporisez l’intérieur de vos chaussures. Cela fonctionne aussi pour les équipements de sport.

9. Tuer les moisissures

L’infestation de moisissure est un problème courant que beaucoup de gens rencontrent dans leur maison, souvent sans même s’en rendre compte. Parfois, les gens commencent même à éprouver des symptômes de moisissure lorsqu’ils sont exposés à cette toxine dans leur maison. Envisagez d’acheter un diffuseur et de diffuser de l’huile essentielle de tea tree dans votre maison pour tuer les moisissures et autres mauvaises bactéries. De plus, vous pouvez vaporiser de l’huile essentielle d’arbre à thé sur les rideaux de douche et dans votre machine à laver, votre lave-vaisselle ou vos toilettes pour tuer les moisissures et autres bactéries.

10. Déodorant naturel fait maison

Une autre grande raison d’utiliser l’huile essentielle d’arbre à thé est d’éliminer les odeurs corporelles. L’huile essentielle de tea tree a des propriétés antimicrobiennes qui détruisent les bactéries sur votre peau qui causent les odeurs corporelles. Vous pouvez faire un déodorant à l’huile essentielle d’arbre à thé maison en mélangeant quelques gouttes avec de l’huile de noix de coco et du bicarbonate de soude (Oui, les utilisations d’huile de noix de coco et de bicarbonate de soude sont aussi nombreuses !)

11. Protéger les plaies et les coupures

L’huile essentielle de tea tree est l’ingrédient parfait dans une pommade faite maison pour les plaies en raison de ses propriétés antibactériennes et antifongiques. Il suffit de nettoyer une coupure avec de l’eau et du peroxyde d’hydrogène si nécessaire, puis de mettre 1 à 3 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé et de la recouvrir d’un bandage pour aider à combattre les infections.

12. Dentifrice naturel pour la santé bucco-dentaire

En raison de la capacité de l’huile essentielle d’arbre à thé à tuer les mauvaises bactéries et en même temps à apaiser la peau enflammée, c’est un ingrédient parfait dans le dentifrice et le bain de bouche faits maison. Elle peut aider à réduire le saignement des gencives et la carie dentaire, aussi. Pour vous débarrasser de la mauvaise haleine et améliorer votre santé buccodentaire, il suffit de mélanger quelques gouttes d’huile essentielle de tea tree avec de l’huile de noix de coco et du bicarbonate de soude pour obtenir un incroyable dentifrice fait maison.

13. Insectifuge naturel

Non seulement l’huile essentielle d’arbre à thé agit comme insectifuge naturel, mais elle aide aussi à apaiser les piqûres d’insectes. Parce que les insectifuges contiennent généralement des produits chimiques toxiques, l’utilisation d’une option naturelle comme l’huile essentielle de tea tree est plus douce sur votre peau.

Ajoutez simplement 2 à 5 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé dans un flacon vaporisateur rempli à moitié d’eau et vaporisez-le sur votre peau, ou combinez 2 à 5 gouttes d’arbre à thé avec une cuillère à café d’huile de noix de coco et frottez-le sur votre peau avant de sortir. Si vous vous faites piquer, ajoutez 2 ou 3 gouttes d’huile essentielle  d’arbre à thé à un coton propre et appliquez-le sur la zone affectée.

14. Anti-toux

Pour soulager une toux causée par le rhume ou une autre maladie respiratoire, il suffit de diffuser 5 gouttes à la maison, d’inhaler de l’huile essentielle d’arbre à thé directement du flacon, ou de combiner 1 à 2 gouttes d’huile essentielle  de tea tree avec une demi-cuillère à café d’huile de noix de coco et frotter le mélange sur votre poitrine et derrière votre cou.

Précautions d’emploi de l’huile essentielle de tea tree

L’huile essentielle d’arbre à thé est généralement considérée comme sûre lorsqu’elle est utilisé aromatiquement et topiquement et ne cause pas d’effets secondaires dans la plupart des cas. Cependant, si vous avez la peau sensible, il est possible que vous ayez une réaction. Gardez l’huile essentielle d’arbre à thé loin de vos yeux, des muqueuses de votre nez et des parties sensibles de votre peau. Cette huile essentielle possède une forte odeur camphrée suivie d’une sensation de fraîcheur semblable à celle du menthol, qui peut donner à votre peau l’impression de brûler légèrement si vous en appliquez trop. Rappelez-vous que l’huile essentielle de tea tree ne doit pas être consommée et si vous l’utilisez pour votre santé bucco-dentaire, elle doit être recrachée pour ne pas l’avaler.

Lorsqu’elle est utilisée sur la peau à une concentration de 5 à 10 %, elle ne cause normalement pas d’allergies ou d’éruptions cutanées, mais on a signalé que des concentrations plus fortes causent des réactions dermatiques. En 1999, l’huile essentielle d’arbre à thé a été ajoutée au panel de dépistage du North American Contact Dermatitis Group et les résultats des tests ont montré qu’environ 1,4 % des patients référés pour un test épicutané avaient une réaction positive à l’huile essentielle de tea tree. C’est toujours une bonne idée de faire d’abord un petit test cutané sur le bras ou la jambe pour vous assurer que vous n’avez pas de réaction avant d’utiliser de plus grandes quantités ou de l’appliquer sur votre visage, votre poitrine ou votre cou.

Lorsque vous achetez de l’huile essentielle d’arbre à thé, recherchez toujours de l’huile essentielle pure à 100 % et vérifiez que le nom de l’espèce correcte figure sur l’étiquette du flacon (Melaleuca alternifolia). Idéalement, recherchez une huile de qualité thérapeutique et biologique, ce qui garantit qu’elle a été testée et qu’elle répond à tous les critères, en plus d’être exempte de toxines chimiques, d’agents de remplissage ou de solvants. Vous pouvez acheter l’huile essentielle de tea tree en ligne ou dans votre magasin local d’aliments naturels.

La lumière, la chaleur, l’exposition à l’air et l’humidité affectent la stabilité des huiles essentielles, alors gardez votre huile essentielle d’arbre à thé stockée dans un endroit sombre, frais et sec, de préférence dans un contenant en verre.

Un article de BBC News publié au début de 2018 a été une source de préoccupation pour de nombreuses personnes au sujet des effets œstrogéniques possibles des huiles essentielles de tea tree et de lavande. Les journalistes ont passé en revue des études de cas portant sur six jeunes garçons atteints d’une affection connue sous le nom de gynécomastie, une affection chez les jeunes hommes qui développent des tissus mammaires. (21)

Bien que la gynécomastie pendant la puberté soit considérée comme normale et généralement idiopathique (sans cause connue) et qu’elle disparaisse d’elle-même, ces six enfants ont développé des tissus mammaires supplémentaires avant la puberté, ce qui est une cause de préoccupation, et tous ont été exposés à l’huile essentielle de lavande seule ou avec l’huile essentielle de tea tree. Dans la première revue de trois cas, les auteurs ont confirmé que l’élimination de l’exposition à la substance chez les garçons a entraîné une inversion de leur état. Le deuxième groupe d’études n’indiquait pas clairement si la substance avait été enlevée ou non ou si l’état de santé avait été inversé. (22, 23)

Un autre examen de ces deux huiles essentielles a démontré qu’elles semblent agir comme des œstrogènes en laboratoire (études in vitro). (24)

Cela peut sembler être une preuve convaincante pour prouver que l’huile essentielle de lavande et/ou d’arbre à thé pourrait causer une activité œstrogénique chez les hommes. Cependant, ne jetez pas vos huiles essentielles tout de suite – ces études de cas et les résultats de laboratoire ne suffisent pas à donner des preuves scientifiques. D’autres éléments de preuve indiquent la direction opposée.

Par exemple, une évaluation des risques liés à l’huile essentielle de tea tree a révélé que même si certains composés contenus dans l’huile ont des qualités œstrogéniques in vitro, ce ne sont pas les composés qui sont « biodisponibles », c’est-à-dire absorbés dans la peau.  L’huile essentielle d’arbre à thé n’est pas sécuritaire pour l’ingestion, donc l’absorption cutanée est la seule façon dont les composés actifs entrent dans votre corps. Aucune étude humaine n’a enregistré d’effets secondaires œstrogéniques de l’huile essentielle de tea tree. (25, 26)

Le seul cas (très léger) où les huiles essentielles de lavande et de tea tree agissent définitivement de façon œstrogénique chez l’homme est celui d’une étude menée chez des femmes présentant un hirsutisme idiopathique léger (pousse des cheveux de type masculin), dans laquelle les huiles essentielles semblent être quelque peu efficaces pour réduire cette pousse des cheveux. Aucune autre réaction n’a été signalée. (27)

Cependant, d’autres tentatives visant à reproduire l’action supposée de l’huile essentielle de lavande comme œstrogène ont échoué chez les animaux. (28)

De nombreux comptes rendus ont passé en revue ces constatations et en sont venus à la conclusion que ces études de cas (et leur représentation dans les médias) font état de quelque chose qui ne peut tout simplement pas être prouvé. Les relations étroites des garçons dans chacun des rapports d’étude de cas suggèrent qu’il pourrait y avoir une autre cause sous-jacente dans les produits qui semble causer la gynécomastie chez ces sujets. Au moins un auteur a suggéré une réaction toxique potentielle aux pesticides ou à d’autres produits chimiques perturbateurs des hormones, car aucune des huiles essentielles en question n’était biologique et les produits considérés comme responsables n’ont pas été testés pour d’autres toxines potentielles telles que celles-ci. (29, 30, 31)

Fondamentalement, il semble peu probable que ces incidents isolés soient le résultat d’huiles essentielles qui ont été utilisées en toute sécurité pendant des décennies, mais plutôt seulement cela : isolé, et peut-être le résultat d’autres facteurs. Cependant, si vous remarquez des réactions de type œstrogène chez les jeunes garçons, vous devriez toujours consulter votre médecin au cas où cela indiquerait quelque chose de plus grave.

Que retenir à propos de l’huile essentielle de tea tree ?

L’huile d’arbre à thé est une huile essentielle volatile dérivée de la plante australienne Melaleuca alternifolia. Elle est couramment utilisée dans les produits d’entretien et de beauté en raison de ses propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires.

Les 8 principaux avantages de l’huile essentielle de tea tree comprennent sa capacité à :

• combattre l’acné et d’autres affections cutanées
• améliorer le cuir chevelu sec
• apaiser les irritations cutanées
• combattre les infections bactériennes, fongiques et virales
• aider à prévenir la résistance aux antibiotiques
• soulager la congestion et les infections des voies respiratoires
• aider à traiter les poux
• aider à traiter la gale
• améliorer la mauvaise haleine

Les 14 principales utilisations de l’huile essentielle d’arbre à thé incluent :

• combattre naturellement l’acné
• améliorer le psoriasis et l’eczéma
• améliorer la santé des cheveux
• traiter naturellement les poux
• nettoyant ménager naturel
• désodorisant à linge
• combattre le champignon de l’ongle
• améliorer l’odeur des pieds
• tuer la moisissure
• déodorant naturel
• protéger les plaies et les coupures
• dentifrice naturel pour la santé bucco-dentaire
• insectifuge naturel
• antitussif