Huiles essentielles de A à Z

L’huile essentielle de tanaisie annuelle : bienfaits pour la peau + mode d’emploi

Si vous êtes un amateur de produits de soins de la peau uniques, vous tomberez forcément sur ceux fabriqués à partir d’un ingrédient bleu d’origine végétale appelé tanaisie annuelle.

Pourquoi l’huile de tanaisie annuelle est-elle bonne pour votre peau ? Les composés présents dans cette plante polyvalente peuvent aider les peaux sujettes à divers problèmes, notamment la sécheresse, la sensibilité, l’irritation, les éruptions cutanées, les rides et le teint terne.

Vous trouverez la tanaisie annuelle dans des produits tels que les huiles pour le visage, les sérums de nuit, les nettoyants doux, les masques exfoliants, etc. La bonne nouvelle, c’est qu’elle peut être utilisée pour aider à équilibrer de nombreux types de peau différents, en ajoutant de l’hydratation et en aidant à améliorer la texture générale de la peau.

Qu’est-ce que la tanaisie annuelle ?

La fleur de tanaisie annuelle (Tanacetum annuum) est un membre de la famille des camomilles, ce qui signifie que la plante est apparentée à la célèbre camomille. Elle est utilisée pour fabriquer de l’huile essentielle de tanaisie annuelle qui est le plus souvent appliquée par voie topique sur la peau.

La tanaisie annuelle, qui est le plus souvent récoltée au Maroc et dans certaines parties de la région méditerranéenne, contient le composé chamazulène, un type d’antioxydant connu pour ses effets apaisants sur la peau, ainsi que pour sa capacité à combattre les dommages causés par les radicaux libres qui contribuent aux signes du vieillissement. Le chamazulène est également responsable de la couleur bleue caractéristique de cette huile. (1, 2)

Cette huile essentielle est décrite comme ayant un parfum doux, terreux et herbacé qui est naturellement relaxant, tout comme l’huile essentielle de camomille.

Bienfaits de l’huile essentielle de tanaisie annuelle

Combat l’inflammation

L’huile essentielle de tanaisie annuelle contient plusieurs composés anti-inflammatoires, notamment (3):

  • Chamazulène (également appelé azulène)
  • Sabinène
  • Camphre
  • Myrcène
  • Pinène

Lorsqu’ils sont appliqués sur la peau, ces composés peuvent contribuer à réduire les lésions cutanées, les gonflements, les rougeurs et l’inconfort. Ils peuvent même agir comme des agents naturels de cicatrisation et ont la capacité de combattre les signes de dommages causés par les UV et le vieillissement, tels que les rides et les ridules. (4)

Une autre utilisation anti-inflammatoire de cette huile essentielle est la lutte contre les bactéries qui peuvent causer des infections et la diminution de la congestion nasale et de l’inflammation dans le système respiratoire. Par exemple, les aromathérapeutes diffusent parfois l’huile essentielle ou la font inhaler à partir d’un bol d’eau fumante pour améliorer la respiration et éliminer le mucus. (5)

Hydrater la peau/prévenir la sécheresse

Les produits à base de tanaisie annuelle sont couramment utilisés pour aider à réduire la sécheresse de la peau et à l’hydrater. Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires pour confirmer son efficacité et sa sécurité, elle est également utilisée dans certains cas pour traiter les brûlures, telles que celles causées par les traitements de radiothérapie.

Un bon choix pour les peaux à tendance acnéique

Alors que certaines huiles essentielles pour le visage ne sont pas recommandées aux personnes ayant une peau à tendance acnéique, la tanaisie annuelle semble aider à réduire les éruptions et autres signes d’inflammation et d’irritation de la peau.

A un parfum naturellement apaisant

La tanaisie annuelle contient des quantités élevées d’un composé appelé camphre, qui a un effet calmant lorsqu’il est inhalé. Vous pouvez utiliser l’huile essentielle de tanaisie annuelle en aromathérapie pour vous aider à vous sentir ancré et détendu avant le coucher ou lorsque vous êtes stressé.

Essayez de la diffuser dans votre maison ou de l’inhaler lentement à partir du flacon. Elle peut également être ajoutée à des sprays d’ambiance, des brumes pour le visage et des huiles de massage faits maison.

Repousser les moustiques

Certaines études ont révélé que les composés présents dans l’huile essentielle de tanaisie annuelle peuvent dissuader les insectes et les parasites, y compris les moustiques, ce qui en fait un excellent ajout aux sprays naturels et faits maison contre les insectes. (6)

Mode d’emploi (dosage) de l’huile essentielle de tanaisie annuelle

Lorsque vous achetez de l’huile essentielle de tanaisie annuelle, recherchez le nom de l’espèce Tanacetum annuum (par opposition à Tanacetum vulgare, qui est une autre espèce qui n’est pas utilisée aux mêmes fins). Dans la mesure du possible, il est préférable d’acheter des huiles essentielles 100% pures et biologiques pour en tirer le maximum de bénéfices.

Voici quelques suggestions d’utilisation de l’huile de tanaisie annuelle :

  • Tout d’abord, combinez-la avec une huile support. Mélangez l’huile essentielle de tanaisie annuelle pure avec de l’huile de coco, d’olive ou de jojoba avant de l’appliquer sur votre peau afin de réduire le risque d’irritation.
  • Ajoutez une ou deux gouttes de cette huile essentielle à vos sérums, crèmes, exfoliants, masques ou nettoyants préférés pour le visage.
  • Pour faire un massage musculaire maison, ajoutez quelques gouttes de tanaisie annuelle, de gaulthérie et de menthe poivrée à une huile support.
  • Essayez de faire un spray d’ambiance en ajoutant plusieurs gouttes d’huile essentielle de tanaisie annuelle à un flacon pulvérisateur contenant 120 ml d’eau. Agitez le flacon et vaporisez les serviettes et les draps de lit dans la maison.
  • Pour vous aider à faire face à un rhume ou à un autre problème respiratoire, placez quelques gouttes dans un diffuseur ou ajoutez-en quelques unes dans un bol d’eau très chaude et inhalez les vapeurs pendant au moins une minute. Vous pouvez également ajouter un peu d’huile essentielle à un vaporisateur maison, comme vous le feriez avec de l’huile essentielle d’eucalyptus.

À quelle fréquence faut-il utiliser l’huile essentielle de tanaisie annuelle ?

En petites quantités, la plupart des gens peuvent l’utiliser tous les jours. Cependant, il est important de ne pas en appliquer trop sur la peau, car cela pourrait provoquer des irritations.

Essayez de l’appliquer sur votre peau une fois par jour pour commencer, par exemple mélangée à une crème pour le visage, puis éventuellement deux fois par jour si vous y réagissez bien.

Avec quoi l’huile essentielle de tanaisie annuelle se mélange-t-elle ?

Cela dépend de la façon dont vous comptez l’utiliser et dans quel but. Pour le soutien de la santé de la peau, elle se mélange bien avec certaines des autres meilleures huiles essentielles pour la peau, comme les huiles essentielles d’arbre à thé, de lavande et d’encens.

Vous pouvez également l’utiliser avec de l’huile d’achillée millefeuille, qui possède également un arôme doux et herbacé dû à la présence de chamazulène. L’achillée millefeuille est également utilisée pour apaiser le stress, fournir un soutien antioxydant et remonter le moral.

Pour les utilisations en aromathérapie, essayez-la avec :

  • cyprès
  • pin
  • citron
  • jasmin
  • eucalyptus
  • menthe poivrée
  • camomille

Risques et effets secondaires de l’huile essentielle de tanaisie annuelle

L’huile essentielle de tanaisie annuelle n’est pas destinée à un usage interne. Elle doit plutôt être appliquée sur la peau ou diffusée.

Bien qu’elle soit généralement bien tolérée, certaines personnes sont sensibles aux effets des huiles essentielles et doivent faire preuve de prudence lorsqu’elles commencent à en utiliser une nouvelle. Il est préférable d’effectuer un test épicutané sur une petite partie de votre peau avant d’appliquer cette huile essentielle sur une plus grande surface afin de vous assurer que vous n’avez pas de réaction allergique. (7)

Utilisez toutes les huiles essentielles en petites quantités, une ou deux gouttes à la fois, et soyez attentif aux signes d’irritation, tels qu’une brûlure, une rougeur ou une éruption cutanée. Arrêtez l’utilisation si vous remarquez l’un de ces symptômes.

N’appliquez pas les huiles essentielles directement sur des plaies ouvertes ou des brûlures. Consultez d’abord votre médecin avant d’utiliser des huiles sur toute lésion cutanée grave, comme des brûlures dues à des radiations.

Si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, n’utilisez pas ce produit à moins de travailler en étroite collaboration avec votre fournisseur de soins de santé. Cette huile essentielle, ainsi que certaines autres, peut avoir des effets négatifs pendant la grossesse et est généralement considérée comme risquée et dangereuse.

Que retenir sur l’huile essentielle de tanaisie annuelle ?

La tanaisie annuelle (Tanacetum annuum) est une plante dont on fait une huile essentielle qui est souvent ajoutée aux produits de soins de la peau.
Elle a des effets anti-inflammatoires, calmants, antihistaminiques et apaisants pour la peau. Vous la trouverez dans des produits tels que les nettoyants, les crèmes hydratantes, les masques et les sérums.
Elle peut aider à réduire la sécheresse de la peau, les inflammations, les brûlures, les rougeurs, l’acné et les rides. Elle peut également être diffusée ou inhalée pour aider à améliorer la respiration et pour ses effets calmants.

Votre commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l’aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l’aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l’aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s