Diffusion

12 diffusions d’huiles essentielles pour mieux appréhender ses examens

Moins de stress plus de concentration

Les périodes d’examens peuvent créer stress, panique et manque de sommeil, entraînant des problèmes de concentration auprès des étudiants, les enfermant au sein d’un cercle vicieux. Pour y pallier afin de redonner confiance, motivation et efficacité aux concernés nous pouvons utiliser quelques huiles essentielles durant ces temps importants.

Un combo gagnant

Comme pour les révisions, l’utilisation d’huiles essentielles se doit d’être réfléchi. En effet, quand certaines senteurs vous permettront d’aller à bout de vos objectifs, d’autres sauront vous accompagner dans les moments les plus stressants. La course de fond qu’est la préparation à un examen sera la même en matière d’utilisation de ces alternatives naturelles !

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Santé - Symptômes

Les 20 meilleures huiles essentielles pour soulager la douleur et l’inflammation

Avez-vous mal ? Tout le monde ressent des douleurs de temps en temps. Certains malaises sont légers et tolérables. Saviez-vous que des remèdes biologiques peuvent vous aider à retrouver le confort ?

En raison du large spectre et de l’impact de la douleur, les remèdes sont souvent variés et vont du simple au complexe, du changement de mode de vie à la prise en charge médicale, et sont facilement accessibles à ceux qui nécessitent une intervention clinique. De plus en plus, les individus utilisent des huiles essentielles topiques ainsi que des mélanges d’huiles essentielles spécialement conçus pour gérer les douleurs et les malaises tout en atteignant un bien-être holistique. Toutefois, il est évident que lorsqu’on a mal, et surtout lorsqu’on a très mal, il est préférable de consulter un médecin.

Les huiles essentielles les plus efficaces pour soulager l’inconfort associé aux douleurs sont présentées ci-dessous :

Photo de Kindel Media sur Pexels.com
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Santé - Santé mentale

Akathisie + 4 façons d'aider à gérer les symptômes

Vous ne pouvez pas rester assis ? C’est peut-être juste de l’énergie nerveuse ou quelque chose de plus grave comme une akathisie. L’akathisie est un problème assez courant qui peut contribuer à des problèmes de comportement dans les milieux psychiatriques/les services hospitaliers, à des problèmes d’observance du traitement et à des effets secondaires chez les patients traités pour un cancer. Elle peut même être une cause sous-jacente de pensées suicidaires, puisqu’elle a tendance à aggraver la dépression et l’anxiété.

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Santé - Enfant·Santé - Peau·Santé - Virus

Roséole : Comment soulager les symptômes de l'exanthème subit ?

La roséole est une maladie virale qui touche le plus souvent les enfants âgés de 6 mois à 2 ans. C’est extrêmement courant, et la plupart des enfants auront été infectés au moment où ils entreront à la maternelle. Certains enfants présenteront des symptômes très légers, tandis que d’autres présenteront une vaste gamme de symptômes, notamment une forte fièvre, des éruptions cutanées, une perte d’appétit, des paupières enflées et une diarrhée légère. (1)

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Santé - Santé mentale

13 remèdes naturels contre la dépression : Retrouvez l’espoir !

Saviez-vous qu’une personne sur cinq souffrira de symptômes de dépression à un moment ou à un autre de sa vie ? Aujourd’hui, la dépression est l’une des principales causes de handicap dans les pays développés, ainsi que dans les pays à revenu faible et moyen. En fait, environ 300 millions de personnes souffrent de dépression dans le monde. (1)

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Santé - Santé mentale

Le top 4 des huiles essentielles contre la dépression

La dépression est incroyablement fréquente. En fait, il se peut que vous soyez près de quelqu’un tous les jours et que vous ne sachiez même pas qu’il ou elle souffre de dépression.

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Huiles essentielles de A à Z

L’huile essentielle de camomille romaine

La camomille est l’une des plus anciennes herbes médicinales connues de l’humanité. De nombreuses préparations différentes de camomille ont été développées au fil des ans, et la plus populaire est sous forme de tisane, avec plus d’un million de tasses consommées par jour. Mais beaucoup de gens ne savent pas que l’huile essentielle de camomille romaine est encore plus efficace que la tisane et tout aussi facile à utiliser. (1)

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