Diffusion

12 diffusions d’huiles essentielles pour soulager vos douleurs

Optez pour le naturel

Maux de tête, de ventre ou bien douleurs articulaires, le premier réflexe pourrait être de prendre un médicament, pourtant de nombreuses huiles essentielles vous permettent de pallier à ces dérangements de manière naturelle !

Ciblez vos maux pour mieux les oublier

Le pouvoir des plantes et par ce fait des huiles essentielles qui en découlent sont différents. Les bienfaits de ces derniers permettront de soulager douleurs et mal-être grâce à différentes combinaisons rendant votre quotidien meilleur. Se connaître, savoir écouter son corps et comprendre ses douleurs est essentiel afin d’utiliser les huiles essentielles les plus adaptées. En effet, quand l’huile essentielle d’eucalyptus est utilisée tel un anti-inflammatoire, l’huile essentielle de clou de girofle elle soulagera vos douleurs. Pour en savoir plus, découvrez nos douze recettes qui pallieront vos douleurs.

Lire la suite « 12 diffusions d’huiles essentielles pour soulager vos douleurs »
Santé - Cerveau·Santé - Enfant·Santé - Santé mentale·Santé - Symptômes

Les 7 meilleures huiles essentielles pour les jeunes élèves

Pour les jeunes étudiants, l’un des principaux obstacles à l’étude efficace est le trouble du déficit de l’attention et de l’hyperactivité (TDAH), qui empêche les enfants de se concentrer sur des tâches suffisamment longtemps pour les terminer.

Selon le Center for Disease Control and Prevention (CDC), pas moins de 11 % des enfants – soit 6,4 millions – ont reçu un diagnostic de TDAH. (1)

Photo de Jena Backus sur Pexels.com
Lire la suite « Les 7 meilleures huiles essentielles pour les jeunes élèves »
Diffusion

12 diffusions d’huiles essentielles pour mieux appréhender ses examens

Moins de stress plus de concentration

Les périodes d’examens peuvent créer stress, panique et manque de sommeil, entraînant des problèmes de concentration auprès des étudiants, les enfermant au sein d’un cercle vicieux. Pour y pallier afin de redonner confiance, motivation et efficacité aux concernés nous pouvons utiliser quelques huiles essentielles durant ces temps importants.

Un combo gagnant

Comme pour les révisions, l’utilisation d’huiles essentielles se doit d’être réfléchi. En effet, quand certaines senteurs vous permettront d’aller à bout de vos objectifs, d’autres sauront vous accompagner dans les moments les plus stressants. La course de fond qu’est la préparation à un examen sera la même en matière d’utilisation de ces alternatives naturelles !

Lire la suite « 12 diffusions d’huiles essentielles pour mieux appréhender ses examens »
Santé - Symptômes

Les 20 meilleures huiles essentielles pour soulager la douleur et l’inflammation

Avez-vous mal ? Tout le monde ressent des douleurs de temps en temps. Certains malaises sont légers et tolérables. Saviez-vous que des remèdes biologiques peuvent vous aider à retrouver le confort ?

En raison du large spectre et de l’impact de la douleur, les remèdes sont souvent variés et vont du simple au complexe, du changement de mode de vie à la prise en charge médicale, et sont facilement accessibles à ceux qui nécessitent une intervention clinique. De plus en plus, les individus utilisent des huiles essentielles topiques ainsi que des mélanges d’huiles essentielles spécialement conçus pour gérer les douleurs et les malaises tout en atteignant un bien-être holistique. Toutefois, il est évident que lorsqu’on a mal, et surtout lorsqu’on a très mal, il est préférable de consulter un médecin.

Les huiles essentielles les plus efficaces pour soulager l’inconfort associé aux douleurs sont présentées ci-dessous :

Photo de Kindel Media sur Pexels.com
Lire la suite « Les 20 meilleures huiles essentielles pour soulager la douleur et l’inflammation »
DIY - Pour les cheveux

Spray protecteur contre la chaleur

Protégez vos mèches avec ce spray protecteur contre la chaleur à base d’huiles essentielles de sauge sclarée et de géranium. Facile à réaliser, ce spray maison vous donnera une sensation de plénitude et de santé.

Lire la suite « Spray protecteur contre la chaleur »
DIY - Pour la maison

Savon du jardinier

Le jardinage et l’entretien de votre propre jardin présente de nombreux avantages, mais les mains tachées que vous obtenez du jardinage sont loin d’être idéales. Ce savon du jardinier facile à faire exfolie, nettoie et hydrate les mains en une seule utilisation !

Lire la suite « Savon du jardinier »
DIY - Pour les cheveux

Revitalisant cheveux abîmés

Cheveux secs et abîmés ? Des millions de gens peuvent comprendre. Acheter des produits de conditionnement capillaire en profondeur ou suivre un traitement dans un spa peut être coûteux, et la plupart des traitements contiennent des ingrédients non naturels. Ce revitalisant pour cheveux abîmés fait maison est facile à faire et laissera vos cheveux doux et lisses.

Lire la suite « Revitalisant cheveux abîmés »
DIY - Pour les cheveux

Laque à base de plantes

La fabrication de votre propre laque est facile avec les huiles essentielles et ne nécessite que quelques ingrédients simples que vous avez probablement déjà à la maison. Cette laque à base de plantes peut facilement être personnalisé selon vos préférences en utilisant vos huiles essentielles préférées et en ajustant la recette pour créer votre recette préférée.

Lire la suite « Laque à base de plantes »
se soigner naturellement

Le top 5 des huiles essentielles pour la thérapie holistique

Chaque jour, les gens à la recherche d’une meilleure santé dépensent des millions d’euros dans l’industrie pharmaceutique. Si certains médicaments peuvent être bénéfiques, d’autres peuvent entraîner des effets secondaires douloureux et peuvent simplement remplacer un problème par un autre.

D’autre part, la thérapie holistique offre une option pour des soins de santé optimaux avec peu de conséquences négatives, voire aucune. Voici ce que vous devez savoir sur la thérapie holistique et comment les huiles essentielles peuvent être utilisées pour améliorer votre bien-être.

Lire la suite « Le top 5 des huiles essentielles pour la thérapie holistique »
DIY - Pour les cheveux

Épaississant pour cheveux au romarin, cèdre et sauge

Tout le monde veut de beaux cheveux, qu’il s’agisse d’un homme ou d’une femme ; cependant, la perte de cheveux est courante chez les deux sexes, ce qui rend les cheveux minces et peu attrayants. Apprendre à épaissir les cheveux naturellement et trouver le bon épaississant peut faire une énorme différence pour vous.

faire ses cosmétiques soi-même
Lire la suite « Épaississant pour cheveux au romarin, cèdre et sauge »
Santé - Peau

Top 4 huiles essentielles contre l’acné

Des dizaines de millions de personnes souffrent d’acné. En fait, on estime que 70 à 90 % des jeunes adultes, hommes et femmes, souffrent d’acné. Et des études récentes montrent que la prévalence de l’acné féminine adulte a augmenté.

Lire la suite « Top 4 huiles essentielles contre l’acné »
Huiles essentielles de A à Z

10 bienfaits de l’huile essentielle de sauge sclarée

La sauge sclarée a une longue histoire en tant qu’herbe médicinale. C’est une plante vivace du genre Salvi, et son nom scientifique est Salvia sclarea. La sauge sclarée est considérée comme l’une des meilleures huiles essentielles pour les hormones, surtout chez les femmes. De nombreuses affirmations ont été faites quant à ses avantages dans le traitement des crampes, des cycles menstruels abondants, des bouffées de chaleur et des déséquilibres hormonaux. Elle est également reconnue pour sa capacité à augmenter la circulation sanguine, à soutenir le système digestif, à améliorer la santé des yeux et à combattre la leucémie.

Lire la suite « 10 bienfaits de l’huile essentielle de sauge sclarée »