DIY - Pour la maison

Parfum floral en vaporisateur

Une des meilleures façons d’utiliser les huiles essentielles est de les diffuser dans l’air. Les bénéfices aromatiques aident à améliorer l’humeur, facilitent l’esprit et apportent une variété de solutions aux problèmes de tous les jours. Une autre façon de profiter des bienfaits aromatiques des huiles essentielles est de les porter comme un parfum naturel. Purgez votre maison de tous les parfums synthétiques et utilisez plutôt un parfum aux huiles essentielles fait maison contenant des ingrédients entièrement naturels.

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Santé - Santé mentale

Akathisie + 4 façons d'aider à gérer les symptômes

Vous ne pouvez pas rester assis ? C’est peut-être juste de l’énergie nerveuse ou quelque chose de plus grave comme une akathisie. L’akathisie est un problème assez courant qui peut contribuer à des problèmes de comportement dans les milieux psychiatriques/les services hospitaliers, à des problèmes d’observance du traitement et à des effets secondaires chez les patients traités pour un cancer. Elle peut même être une cause sous-jacente de pensées suicidaires, puisqu’elle a tendance à aggraver la dépression et l’anxiété.

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Huiles essentielles de A à Z

L’huile essentielle d’ylang ylang stimule le cœur, l’humeur et l’énergie

L’huile essentielle d’ylang ylang (Cananga odorata) provient des pétales de fleurs du grand ylang ylang tropical. Ylang ylang signifie en fait « fleur des fleurs » et a reçu ce nom en raison de son parfum doux et floral. En fait, l’huile essentielle d’ylang ylang est l’un des ingrédients clés utilisés dans le légendaire parfum Chanel n°5 ! Lire la suite « L’huile essentielle d’ylang ylang stimule le cœur, l’humeur et l’énergie »