Sushis aux bananes

Cette recette est tellement amusante à faire et encore plus à manger. Les enfants et les adultes vont adorer ce délice.

Sushis aux bananes, beurre d’arachide et huile essentielle d’orange sauvage

Portions : 10 à 12

Préparation : 20 min

Difficulté : Facile

Ingrédients :

1 banane
Beurre d’arachide
Pépites de chocolat noir
Noix de coco râpée
Sel fin
1 goutte d’huile essentielle d’orange sauvage

Instructions :
À l’aide d’une cuillère, étendez le beurre d’arachide sur la moitié supérieure de la banane. Saupoudrez de sel de mer puis de noix de coco.
Faites fondre une petite quantité de grains de chocolat au bain-marie, en remuant de temps en temps jusqu’à ce qu’ils soient brillants. Versez une goutte d’huile essentielle d’orange sauvage dans le chocolat en remuant pour mélanger.
À l’aide d’une cuillère, arrosez la banane de chocolat.
Placez les bananes au congélateur pendant environ une heure.
Transférez les sushis dans une assiette de service et tranchez-les en enlevant les bouts.

Astuces : au moment de servir, mettez à disposition des paires de baguettes et des petits plats de « sauce soja » et d’autres « condiments » à sushi, tels que du chocolat, du caramel, du beurre d’amande, du sucre, des graines de chia, du miel…

Sushis à la banane, framboise et citron vert

Portions : 10 à 12

Préparation : 20 min

Difficulté : Facile

Ingrédients :

1 banane
Framboises fraîches, tranchées en deux
Pépites de chocolat blanc
Graines de chia
1 goutte d’huile essentielle de citron vert

Instructions :
Faites fondre une petite quantité de pépites de chocolat blanc au bain-marie, en remuant de temps en temps jusqu’à ce qu’ils soient brillants. Mettez une goutte d’huile essentielle de citron vert dans le chocolat, en remuant pour mélanger.
À l’aide d’une cuillère, placez délicatement le chocolat blanc sur la moitié supérieure de la banane. Saupoudrez les graines de chia, puis presser doucement les framboises sur le dessus, côté convexe vers le haut, en aplatissant légèrement pour ressembler au nigiri.
Placez les bananes au congélateur pendant environ une heure.
Transférez les sushis dans une assiette de service et tranchez-les en enlevant les bouts.

Sushis banane, chocolat noir et cardamome

Portions : 10 à 12

Préparation : 20 min

Difficulté : Facile

Ingrédients :

1 banane
Pépites de chocolat noir
Graines de chia
Pistaches hachées
1 cure-dent d’huile essentielle de cardamome

Instructions :
Faites fondre les pépites de chocolat noir au bain-marie, en remuant de temps en temps jusqu’à ce qu’ils soient brillants. Mettez un cure-dent trempé dans l’huile essentielle de cardamome dans le chocolat, en remuant pour mélanger.
À l’aide d’une cuillère, étendez délicatement le chocolat sur la moitié supérieure de la banane. Saupoudrez les graines de chia, puis les pistaches hachées. Ajoutez du sel fin si désiré.
Placez les bananes au congélateur pendant environ une heure.
Transférez les sushis dans une assiette de service et tranchez-les en enlevant les bouts.

Pour préparer vos sushis, commandez :