L’accouchement est l’un des efforts les plus étonnants et les plus exigeants que le corps humain puisse accomplir. Pour de nombreuses femmes, la récupération après le travail et l’accouchement implique une peau sensible, en particulier pour celles qui souffrent de déchirure ou qui subissent une épisiotomie. Des bains d’eau chaude et des vaporisateurs sont souvent recommandés pour aider à soulager une partie de cet inconfort. Découvrez dans cet article comment réaliser votre spray apaisant post-partum.
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Ce spray naturel pour le post-partum contient de l’huile essentielle de lavande qui peut être utilisée pour apaiser les irritations occasionnelles de la peau. Il contient également de l’huile essentielle d’encens qui provient d’un arbre Boswellia et a été utilisé dans les pratiques de santé ayurvédiques et traditionnelles chinoises. Ces huiles essentielles agissent ensemble pour favoriser un environnement apaisant.
Ingrédients :
- 6 cuillères à soupe d’hamamélis
- 4 cuillères à soupe d’eau filtrée
- 5 gouttes d’huile essentielle de lavande
- 5 gouttes d’huile essentielle d’encens
Spray apaisant post-partum DIY
Combinez l’hamamélis et l’eau dans un petit flacon pulvérisateur en verre préalablement stérilisé.
Ajoutez ensuite les huiles essentielles de lavande et d’encens, reconnues pour leurs propriétés apaisantes, cicatrisantes et légèrement antiseptiques. Elles sont idéales pour la zone du périnée après l’accouchement ou en cas d’irritations légères.
Refermez le flacon puis agitez bien afin de bien disperser les huiles dans la phase aqueuse avant chaque utilisation.
Vaporisez délicatement sur le périnée propre, à une distance de quelques centimètres, en évitant tout contact direct avec l’intérieur du vagin. Ou pulvérisez sur les serviettes hygiéniques féminines pour un effet rafraîchissant, calmant et désodorisant.
Conservez la préparation au frais, à l’abri de la lumière. Utilisez-la dans les 1 à 2 semaines en surveillant toujours l’absence de réaction allergique.
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