12 recettes de diffusion pour être de bonne humeur
Imaginez-vous dans votre maison, ravivé par une lumière naturelle, une musique qui vous fait taper du pied, un diffuseur et attendez que la magie opère.
Étiquette : bergamote
12 diffusions d’huiles essentielles pour bien commencer la journée
Votre réveil vient de sonner, mais vous êtes si bien sous votre couette les yeux encore fermés. Alors pour se réveiller et être motivés voici quelques recettes à base d’huiles essentielles qui vous feront bien commencer la journée.
12 recettes purifiantes d’air
« Un esprit sain dans un corps sain » oui, mais pourquoi pas « un air sain pour un foyer sain » ? Les huiles essentielles vous aideront à adoucir votre lieu de vie à travers des odeurs rassurantes et purifiantes.
12 diffusions d’huiles essentielles pour mieux appréhender ses examens
Stress, problèmes de concentration, manque de motivation, la période des examens peut être compliquée pour les étudiants. Utiliser des huiles essentielles peut vous aider à améliorer vos révisions et votre stress.
12 idées de diffusion pour l’arrivée du printemps
Le 1er Janvier, le premier jour d’un nouveau mois, le lundi ou une nouvelle saison peuvent nous permettre de prendre un nouveau départ dans notre quotidien. Pour accompagner ces petits ou grands changements au vu de l’arrivée des beaux jours, les huiles essentielles pourront aider votre métabolisme à s’acclimater à cette nouvelle saison.
12 recettes pour bien dormir
Vous êtes fatigués mais vos nuits se ressemblent pas à celles qui étaient dans vos rêves ? Les huiles essentielles pourront vous aider à pallier à cette problématique.
Une bonne digestion avec une tisane aux huiles essentielles
Une sensation de ballonnement, un repas de fête trop lourd, ou simplement une envie de faire du bien à son corps, boire une tisane vous sera alors bénéfique ! Cette rencontre fruité mêlant bien-être et santé vous fera sentir plus léger.
Mousse à la mangue à l’huile essentielle de bergamote
Le soleil brille, l’été approche, et les mousses aux fruits vous procurerons fraîcheur et bien-être. Simple, rapide à préparer et agréable à déguster, nous vous proposons aujourd’hui une mousse à la base de mangue et d’huile essentielle de bergamote qui vous offrira bonne humeur et sérénité.
Masque pour les pieds DIY à la bergamote
Au lieu de stresser pour vos pieds secs ou vos talons craquelés, essayez ce masque nourrissant à base d’huile essentielle de bergamote (et d’autres ingrédients adaptés aux pieds) pour des pieds nourris et beaux.
Akathisie + 4 façons d'aider à gérer les symptômes
Avez-vous déjà ressenti une agitation intérieure si forte qu’il devient difficile de rester assis ou immobile ? Cette sensation peut parfois être liée au stress ou à la nervosité, mais dans certains cas elle peut signaler un trouble appelé akathisie. L’akathisie est un trouble du mouvement souvent associé à la prise de certains médicaments, notamment… Lire la suite Akathisie + 4 façons d'aider à gérer les symptômes