Peu importe votre âge, vous avez probablement déjà eu une éruption cutanée à un moment donné de votre vie, mais savez-vous comment vous en débarrasser ? Les éruptions cutanées sont très variées. Parfois, la raison peut être évidente (comme une éruption causée par l’herbe à puce), alors que d’autres fois, il peut être très difficile de mettre le doigt sur la cause réelle. Les éruptions peuvent être causées par un allergène ou un irritant alimentaire, des vêtements ou des produits chimiques domestiques. Les médicaments, une mauvaise digestion ou une maladie peuvent également causer des éruptions ou de l’urticaire.
Certaines éruptions viennent de nulle part alors que d’autres mettent plusieurs jours à se former sur votre peau. Combien de temps faut-il pour qu’une éruption disparaisse ? Cela dépend de quelques facteurs, dont le type d’éruption et la rapidité avec laquelle l’inflammation peut être réduite. Certaines disparaîtront aussi rapidement qu’elles sont apparues, tandis que d’autres peuvent persister plus longtemps. La bonne nouvelle, c’est qu’il existe de nombreux remèdes naturels pour les éruptions cutanées qui peuvent agir rapidement sans effets secondaires indésirables. Si vous avez une éruption en ce moment même, je suis sûr que vous êtes impatient de savoir comment vous débarrasser rapidement d’une éruption !
Qu’est-ce qu’une éruption cutanée ? + Signes et symptômes
Une éruption cutanée est un changement de la peau qui affecte sa couleur, son apparence et/ou sa texture. Une éruption cutanée peut également être définie comme une zone de peau irritée ou enflée. Un mot médical plus sophistiqué pour désigner une éruption cutanée est la dermatite. Une éruption qui démange est appelée dermatite de contact allergique. (1)
Les éruptions peuvent se produire sur tout le corps. Parfois, elles sont très localisées alors que d’autres fois, elles sont étendues. Il existe une grande variété de symptômes et de caractéristiques des éruptions cutanées, notamment : (2)
- Peau rouge ou décolorée
- Zones surélevées et rouges
- Taches rouges ou décolorées
- Bosses rouges ou décolorées
- En forme d’anneau
- Ampoules
- Démangeaisons
- Une tache de peau en dentelle et légèrement surélevée
- Des plaies suintantes qui deviennent croûteuses
- Gonflements croûtés et remplis de pus
- Peau écailleuse ou squameuse
- Peau épaisse et cuirée
Lorsqu’il s’agit de savoir comment se débarrasser des éruptions et de leurs symptômes désagréables, il existe de nombreux remèdes naturels pour les éruptions à domicile, mais parlons d’abord des types d’éruptions cutanées.
Types d’éruptions cutanées
Dire que vous avez une éruption cutanée n’est pas un diagnostic médical exact. Il s’agit plutôt d’une façon de décrire l’inflammation et la décoloration de la peau que vous ressentez actuellement. Vous savez que votre peau ne ressemble pas à ce qu’elle est normalement, que quelque chose ne va pas et que vous pouvez ou non connaître la véritable raison médicale derrière l’éruption.
Il existe de nombreux types d’éruptions qui peuvent mieux expliquer et préciser la cause du changement d’apparence de votre peau. Par exemple, voici quelques-unes des éruptions les plus courantes : (3)
- Dermatite atopique
- Dermatite de contact
- Dermatite séborrhéique (pellicules)
- Érythème fessier
- Empoisonnement à l’herbe à puce
- Eczéma
- Varicelle
- Rougeole
- Éruption de chaleur
- Éruption de stress
- Rosacea
- Urticaire
- Coup de soleil
Avant d’aborder la façon de se débarrasser naturellement d’une éruption cutanée, examinons les causes et les facteurs de risque courants d’une éruption cutanée. Le type d’éruption peut également expliquer la cause de l’éruption. Par exemple, si vous avez une éruption due au stress, la cause est le stress, et une éruption due à l’herbe à puce est causée par l’herbe à puce.
Causes et facteurs de risque des éruptions cutanées
En général, les éruptions cutanées sont causées par une inflammation de la peau qui, à son tour, peut avoir de nombreuses causes. Une des formes les plus courantes d’éruption est la dermatite de contact, qui se produit lorsqu’une substance quelconque irrite la peau. La dermatite de contact peut causer une légère rougeur de la peau ou une éruption de petites taches rouges. Une réaction plus grave peut causer une inflammation, une rougeur et de plus grosses ampoules.
Les causes courantes de la dermatite de contact et des éruptions cutanées qui en résultent sont les suivantes : (4)
- Herbe à puce ou sumac vénéneux
- Savons, détergents, shampoings, déodorants, parfums et lotions, surtout ceux avec des parfums synthétiques dangereux
- Produits chimiques ménagers comme l’eau de Javel
- Désinfectants pour les mains
- Allergie au latex
- Allergies alimentaires
Autres causes courantes d’éruptions cutanées :
- Infection virale (comme l’herpès)
- Infection fongique
- Infection bactérienne
- Infection parasitaire (comme la gale)
- Acné
- Eczéma
- Psoriasis
- Rosacea
- Maladie de Lyme (qui cause souvent une éruption cutanée en œil de bœuf)
- Lupus (cause souvent une éruption cutanée en forme de papillon sous les yeux et sur les joues)
- Morsures d’insectes
- Dards d’abeilles
- Frottement excessif de la peau
- Exposition prolongée à la chaleur (éruption thermique)
- Exposition prolongée à l’humidité (érythème fessier)
- Allergie à un médicament
- Effet secondaire ou une photosensibilité à un médicament
En ce qui concerne les facteurs de risque d’éruption cutanée, le fait d’avoir une infection virale, bactérienne, fongique ou parasitaire augmente le risque de développer une éruption cutanée. De plus, des antécédents familiaux ou personnels d’allergies ou d’asthme augmentent votre risque d’éruption. Comme les éruptions cutanées sont souvent le résultat d’un contact avec de l’herbe à puce, du sumac vénéneux ou de piqûres d’insectes, il n’est pas surprenant que les personnes qui passent plus de temps à l’extérieur soient plus à risque de développer une éruption cutanée. (5)
Maintenant que nous avons beaucoup parlé des divers types d’éruptions, des causes et des facteurs de risque, passons aux parties sur les solutions : comment se débarrasser d’une éruption.
Traitement conventionnel des éruptions cutanées
L’élimination d’une éruption cutanée à l’aide d’un traitement conventionnel comprend presque toujours un onguent ou une crème topique, généralement en vente libre, ainsi que des corticostéroïdes sur ordonnance, comme l’hydrocortisone. En fait, l’utilisation à long terme des corticostéroïdes est reconnue pour causer un amincissement de la peau, entre autres effets secondaires. (6) Les autres traitements conventionnels pour se débarrasser d’une éruption cutanée varient selon le diagnostic spécifique de l’éruption.
Comment se débarrasser d’un rash : Remèdes naturels contre l’éruption cutanée
Avez-vous cherché « comment se débarrasser des éruptions cutanées : remèdes maison » ? Ne cherchez pas plus loin, car il existe de nombreux remèdes naturels pour améliorer rapidement une éruption cutanée. Voici quelques moyens de se débarrasser d’une éruption cutanée de façon holistique en utilisant des aliments et des suppléments, ainsi que des huiles essentielles.
Les meilleurs aliments pour réduire les éruptions
- Aliments biologiques – En choisissant des aliments biologiques, vous contribuez à réduire votre exposition aux toxines et aux produits chimiques.
- Fruits et légumes oranges et jaunes – Ils fournissent des caroténoïdes comme le bêta-carotène, dont des études ont montré qu’ils peuvent aider à améliorer la résistance aux éruptions cutanées provoquées par le soleil.
- Protéines propres et maigres – Une quantité suffisante de protéines aide le système immunitaire à se protéger contre les infections qui causent des éruptions cutanées. Visez un minimum de 80 à 100 grammes de protéines par repas. Cependant, les mollusques et les crustacés sont une protéine qui est connue pour être problématique pour de nombreuses personnes.
- Graines de lin et de chia – Peuvent réduire l’inflammation systémique, ce qui entraîne une diminution des symptômes. Je recommande d’ajouter des graines de chia ou de lin moulues aux salades et aux smoothies.
- Huiles pressées à froid – Recherchez les huiles qui ne sont pas chauffées à plus de 129 degrés pendant le pressage, comme l’huile d’olive et l’huile de noix de coco.
Aliments à éviter contre les éruptions cutanées
- Tout aliment qui provoque une réaction allergique – Cela peut varier d’une personne à l’autre. Parmi les allergènes courants, on retrouve : le gluten, les noix, les mollusques et les produits laitiers.
- Produits laitiers conventionnels – Beaucoup de gens trouvent que l’élimination des produits laitiers conventionnels de la vache aide à diminuer les symptômes.
- Gras trans et huiles hydrogénées – Ces gras augmentent l’inflammation, ce qui peut entraîner des réactions immunitaires.
- Aliments frits – Ces aliments sont difficiles à digérer et sont reconnus pour augmenter l’inflammation, ce qui ne peut qu’aggraver les éruptions.
- Aliments transformés – De nombreux aliments transformés contiennent des additifs (sous le terme « saveurs naturelles » ou certains colorants alimentaires) qui peuvent provoquer des réactions allergiques chez certaines personnes.
Suppléments contre les éruptions cutanées
Vitamine C (2 000 mg par jour)
La vitamine C est un puissant antioxydant et a des propriétés antihistaminiques, ce qui peut aider à réduire l’inflammation d’une éruption cutanée.
Feuille d’ortie (300 mg 3x par jour)
S’est avéré efficace pour réduire l’urticaire car elle réduit la production globale d’histamine.
Quercétine (1 000 mg 3 fois par jour)
Flavonoïde anti-inflammatoire présent dans le vin rouge, le thé vert et les oignons. Il a été démontré que la quercétine réduit l’inflammation et les réactions allergiques.
Huiles essentielles contre les éruptions cutanées
L’utilisation topique d’huiles essentielles comme le géranium, la rose et la lavande peut aider à améliorer les éruptions cutanées. Il suffit de combiner trois gouttes d’huile avec une demi-cuillère à thé d’huile de noix de coco et de l’appliquer sur la zone à problème trois fois par jour. Je recommande aussi fortement cette crème pour les éruptions cutanées à l’aloe vera et à la lavande.
Argile bentonite
L’argile bentonite est bénéfique pour l’organisme en l’aidant à expulser les toxines, en augmentant l’immunité et en réduisant l’inflammation. (7) Quand il s’agit de savoir comment se débarrasser d’une éruption cutanée sur le visage, si vous utilisez l’argile bentonite ou tout autre remède naturel, assurez-vous simplement d’éviter la région des yeux. Si vous avez une éruption cutanée qui vous démange, ma Crème anti-démangeaisons à l’argile bentonite peut vraiment aider à calmer les choses. Pour les piqûres d’insectes, appliquez une quantité concentrée d’argile directement sur la zone à problème et laissez reposer pendant environ deux heures avant de rincer.
Beurre de Cacao
Le beurre de cacao contient des composés appelés polyphénols de masse de cacao, qui, selon certaines études, peuvent aider à diminuer les signes de vieillissement, en plus d’apaiser les peaux sensibles souffrant d’éruptions cutanées. Les polyphénols sont des types d’antioxydants qui favorisent la santé à la fois de façon interne lorsqu’ils sont consommés et de façon topique lorsqu’ils sont utilisés sur la peau. En fait, on a découvert que les polyphénols du cacao combattent diverses maladies chroniques, la dégénérescence de la peau, les sensibilités et même les mutations cellulaires. (8) Assurez-vous simplement que le beurre de cacao que vous utilisez ne contient pas d’alcool, de parfum ou d’autres additifs qui pourraient rendre la peau encore plus enflammée et sensible.
Aloe Vera
Si vous vous demandez comment vous débarrasser d’une éruption de chaleur, en particulier sur le visage, l’aloe vera est définitivement un remède naturel de premier ordre. En fait, il est excellent pour toutes sortes d’éruptions et de problèmes de peau. L’aloe vera est non seulement incroyable pour apaiser les éruptions en réduisant l’inflammation et les rougeurs, mais il aide aussi à diminuer les démangeaisons tout en améliorant l’hydratation et la guérison. Pour une éruption cutanée, vous pouvez utiliser un gel à haut pourcentage d’aloe vera ou vous pouvez essayer une crème à l’extrait d’aloe vera à 0,5 %. Appliquez au besoin ou au moins trois fois par jour. Si vous cherchez à vous débarrasser rapidement d’une éruption de chaleur, l’aloe vera est certainement un remède naturel génial.
Précautions contre les éruptions cutanées
Il est à espérer que vous n’avez affaire qu’à une éruption mineure et que les nombreuses façons de vous débarrasser d’une éruption de façon naturelle seront efficaces pour vous. Toutefois, si vous avez une éruption qui dure plus de quelques jours sans explication ou qui s’aggrave progressivement, il est bon de consulter votre médecin.
Vous devriez également consulter immédiatement un médecin si vous présentez d’autres symptômes, comme : (9)
- Difficulté à respirer
- Fièvre
- Serrement ou démangeaisons dans la gorge
- Augmentation de la douleur ou de la décoloration dans la région de l’éruption
- Gonflement du visage ou des extrémités
- Confusion
- Étourdissements
- Douleur intense à la tête ou au cou
- Vomissements ou diarrhées répétés
- Contactez votre médecin si vous avez une éruption cutanée ainsi qu’un mal de gorge, des douleurs articulaires, une morsure de tique récente, une morsure d’animal récente ou des stries rouges/des zones sensibles près de l’éruption.
Dernières réflexions sur les éruptions cutanées
Les éruptions cutanées sont extrêmement fréquentes. La plupart du temps, les éruptions peuvent être traitées avec succès à l’aide de remèdes maison naturels. Parfois, les éruptions sont plus graves et si vous avez des symptômes supplémentaires, alors vous devriez certainement consulter un médecin immédiatement.
Il existe de nombreuses variétés d’éruptions, mais elles impliquent toutes une inflammation et une irritation de votre peau. Heureusement, il existe de nombreuses façons naturelles éprouvées de faire de ces éruptions un problème du passé, rapidement et facilement. N’oubliez pas que votre alimentation joue un rôle important dans l’amélioration d’une éruption, tout comme ce que vous mettez sur votre peau sur une base régulière.
J’espère vraiment que vous évitez tous les produits alimentaires contenant des additifs malsains tout en vous éloignant des produits de soins corporels et personnels qui ont des parfums synthétiques ainsi que d’autres ingrédients dangereux pour la santé. Ce que vous mettez sur et dans votre corps peut certainement influencer votre probabilité d’une éruption cutanée ainsi que la façon de vous en débarrasser rapidement.
Zen Essentiel 