Beaucoup d’entre nous se souviendront de ces démangeaisons, des ampoules rouges que nous avons souffert quand nous étions enfants. La varicelle est le nom commun du virus varicelle-zona, qui provoque une éruption cutanée très irritante et très contagieuse. Le virus touche le plus souvent les enfants âgés de 4 à 10 ans, mais la varicelle peut aussi toucher les adultes qui n’ont jamais eu le virus et qui ne sont donc pas encore immunisés contre lui. Heureusement, il existe de nombreuses options pour le traitement de la varicelle.
Comment traite-t-on la varicelle ? Heureusement, la plupart des enfants et des adultes en bonne santé qui contractent la varicelle n’auront pas besoin de beaucoup de soins médicaux ou de traitement contre la varicelle. Dans la plupart des cas, une éruption cutanée due à la varicelle disparaîtra d’elle-même en l’espace de deux semaines environ sans aucun médicament ou autre intervention. Cependant, dans les cas graves, le virus peut causer des symptômes qui persistent pendant des mois ou, rarement, d’autres complications comme des cicatrices ou une pneumonie.
Si vous avez la malchance de souffrir de symptômes de la varicelle pendant plusieurs semaines ou même plus longtemps, il existe plusieurs remèdes maison pour le traitement naturel de la varicelle. Il s’agit notamment de prendre des bains apaisants avec de la farine d’avoine, d’appliquer des produits anti-inflammatoires sur la peau et de réduire les douleurs corporelles avec des huiles essentielles. Les traitements contre la varicelle ne « guérissent » pas le virus ou ne l’empêchent pas de se propager à d’autres personnes, mais ils peuvent être très utiles pour réduire les démangeaisons, la cicatrisation, la fièvre et le risque d’infection et de formation permanente de lésions sur la peau.
Facteurs de risque, causes et symptômes de la varicelle
La varicelle est très contagieuse et se transmet facilement d’une personne à l’autre. La varicelle peut se propager même sans contact direct puisque le virus peut se propager dans l’air par l’intermédiaire de minuscules gouttelettes respiratoires qui sont inhalées. Elle peut également être transmise par contact direct avec les liquides cutanés d’une personne infectée.
Les symptômes de la varicelle apparaissent habituellement dans les deux à trois semaines suivant l’entrée en contact avec le virus. Les symptômes les plus courants de la varicelle sont les suivants : (1)
- Développement d’une éruption cutanée rouge qui est habituellement très irritante et inconfortable. L’éruption se forme habituellement sur le visage, le cuir chevelu, la poitrine, le dos et, dans une moindre mesure, sur les bras et les jambes.
- Typiquement, une éruption de varicelle sera active pendant environ cinq jours avant que les cloques ne se remplissent de liquide, ne se rompent, puis ne forment des croûtes
- Fièvre qui dure habituellement moins de cinq jours et qui peut causer des symptômes comme une raideur de la nuque, des nausées, des douleurs corporelles, etc
- Douleurs abdominales et perte d’appétit
- Maux de tête
- Fatigue, malaise et léthargie
- Parfois une toux sèche et un mal de gorge
Il est rare qu’une personne contracte la varicelle plus d’une fois ; cependant, dans la grande majorité des cas, la varicelle n’affecte les gens qu’une seule fois (habituellement pendant l’enfance) ; quels sont les principaux facteurs de risque de développer la varicelle ? Il s’agit notamment de :
- N’ayant jamais eu la varicelle auparavant, quelqu’un n’est pas encore immunisé contre le virus
- Avoir des contacts étroits avec toute personne infectée ou récemment infectée (enfants et adultes)
- Travailler en contact étroit avec les enfants, par exemple dans une garderie ou une école
- Ne jamais avoir été vacciné contre la varicelle.
- Être un nourrisson ou un nouveau-né dont la mère n’a jamais eu la varicelle ou le vaccin
- Avoir un système immunitaire affaibli ou prendre des médicaments immunosuppresseurs (comme les stéroïdes), ce qui peut inclure des traitements contre le cancer ou le VIH
Prévention et traitement conventionnel de la varicelle
La prévention est essentielle lorsqu’il s’agit de vous protéger ou de protéger vos enfants contre la varicelle. La façon la plus courante d’attraper la varicelle est le contact direct avec la peau d’une autre personne infectée, par exemple par l’exposition à des liquides qui s’échappent des cloques de la varicelle. Si possible, évitez tout contact direct avec une personne atteinte de varicelle.
Si un enfant ou un adulte atteint de varicelle est en bonne santé, la plupart des médecins recommanderont de rester à la maison, de se reposer, de prendre éventuellement un analgésique en vente libre pour gérer les symptômes et de laisser le virus passer. La grande majorité des enfants et des adultes qui développent la varicelle vaincront complètement le virus en quelques semaines et ne connaîtront aucun problème de santé à long terme. Cependant, lorsqu’une personne a un système immunitaire affaibli – par exemple, en raison d’antécédents d’une autre maladie ou de la prise de médicaments immunosuppresseurs – il y a certaines complications graves qui peuvent être causées par la varicelle. (2)
Des médicaments et des traitements peuvent alors être nécessaires pour prévenir ou gérer les complications, telles que :
- Complications du système nerveux
- Pneumopathie varicelleuse
- Infection interne des organes
- Hépatite
- Malformations chez les fœtus en développement lorsque la mère est infectée
- Encéphalite (inflammation du cerveau)
Certains des médicaments pour le traitement de la varicelle que les médecins peuvent prescrire incluent : (3)
- Acyclovir (Zoviraz)
- Immunoglobuline intraveineuse (IGIV)
- Valacyclovir (Valtrex)
- Famciclovir (Famvir)
- Bromovinyl désoxyuridine (Brivudin)
Il existe également un vaccin contre la varicelle et le zona. Si vous choisissez de vous faire vacciner, la plupart des autorités sanitaires recommandent aux enfants de recevoir le vaccin contre la varicelle entre 12 et 18 mois. Les enfants plus âgés, et même les adolescents et les adultes, peuvent aussi recevoir le vaccin à un âge plus avancé s’ils n’ont jamais eu le virus, surtout s’ils appartiennent à un groupe à risque élevé. Pour les personnes de plus de 13 ans qui n’ont jamais eu le virus et qui veulent se faire vacciner, il leur faudra plus d’une dose (habituellement deux) qui sont réparties sur quatre à huit semaines.
Cependant, il est important de savoir que le vaccin contre la varicelle n’offre pas une protection totale contre le virus. Certains enfants et adultes développent encore des symptômes de la varicelle qui peuvent être traités en se reposant, en apaisant la peau et en soutenant le système immunitaire.
En fait, la vaccination contre la varicelle n’est pas aussi efficace que l’immunité naturelle qui se développe à partir du virus. (4) De plus, chez les enfants autrement en santé, la plupart des cas de varicelle ne sont pas graves et guérissent sans trop d’intervention.
Si vous décidez de vous faire vacciner, il est important d’être conscient des effets secondaires possibles afin de pouvoir les reconnaître s’ils surviennent et de communiquer avec votre fournisseur de soins de santé.
N’oubliez pas que le vaccin contre la varicelle n’est pas approuvé pour les femmes enceintes, les personnes atteintes de certaines affections du système immunitaire ou les personnes allergiques aux microbes et aux antibiotiques utilisés dans le vaccin.
9 remèdes naturels pour le traitement de la varicelle
- Ne vous grattez pas
- Appliquez une compresse fraîche
- Prenez un bain à l’avoine
- Appliquez du bicarbonate de soude, du vinaigre de cidre de pomme, du miel ou une lotion antihistaminique
- Utilisez des huiles de neem et de jojoba
- Appliquer des huiles essentielles
- Utilisez des herbes antivirales et des suppléments pour stimuler la fonction immunitaire
- Restez hydraté et suivez un régime insipide.
- Si tout le reste échoue ou si vous avez de la fièvre, essayez les analgésiques en vente libre. Ne prenez pas d’aspirine.
Ne vous grattez pas
C’est la première règle du traitement contre la varicelle : la meilleure chose à faire quand une éruption de varicelle guérit est de laisser les boutons, les cloques et les croûtes seuls, en évitant de gratter la peau autant que possible. Le grattage d’une éruption de varicelle peut en fait aggraver l’éruption, prolonger les symptômes, mener potentiellement à une infection et/ou contribuer à une augmentation de la croûte cutanée de la varicelle. Certaines personnes choisissent de porter des gants par-dessus leurs mains ou de mettre des gants sur leurs enfants s’ils ont une éruption cutanée, afin d’éviter de se gratter la peau sans le savoir pendant leur sommeil.
Apaisez l’inflammation en appliquant une compresse froide
Lorsque la peau devient très irritante, enflammée ou rouge, appliquez doucement une compresse fraîche et humide sur la peau tout au long de la journée comme traitement de base contre la varicelle. Utilisez un tissu naturel comme le coton et évitez de mettre de la glace ou de la chaleur directement sur la peau.
Prenez un bain à l’avoine
Vous pouvez réduire la sécheresse et les démangeaisons de la peau associées à la varicelle en gardant votre peau humide et en utilisant les qualités apaisantes naturelles de l’avoine. L’avoine possède de nombreuses propriétés apaisantes naturelles et aide à soulager tous les types d’irritation de la peau, y compris les dermatites de contact et autres causes de démangeaisons. (5)
Essayez de prendre un bain chaud (mais pas très chaud) une ou plusieurs fois par jour et d’ajouter de la farine d’avoine non cuite ou de la farine d’avoine colloïdale (de l’avoine finement moulue qui forme une poudre à utiliser pour le trempage) pour soulager la démangeaison. (6) Lisez le mode d’emploi afin de savoir quelle quantité de farine d’avoine colloïdale est la meilleure à utiliser. Tremper dans le bain pendant 10 à 15 minutes ou plus, si vous le souhaitez.
Une autre option de traitement contre la varicelle consiste à appliquer des crèmes ou des lotions d’avoine colloïdale topique directement sur votre peau.
Appliquez du miel, du bicarbonate de soude, du vinaigre ou une lotion antihistaminique sur la peau
Le bicarbonate de soude est un ingrédient largement disponible et peu coûteux qui est connu pour ses propriétés anti-démangeaisons et qui aide à soulager l’inflammation cutanée. Il peut aider à neutraliser les acides présents dans la peau et à réduire l’irritation causée par les éruptions cutanées. Le bicarbonate de soude peut être appliqué en petites quantités sur la peau qui démange, mais ne doit pas être utilisé si la peau est cassée, crue ou qui saigne.
Commencez par ajouter environ 1 cuillère à café de bicarbonate de soude à une petite quantité d’eau tiède, en créant une pâte ou en dissolvant le bicarbonate de soude, puis en le tamponnant sur la peau avec un chiffon. Laisser la solution prendre et sécher. Il est préférable de tester d’abord une petite section de votre peau pour s’assurer qu’elle ne contribue à aucun type de réaction douloureuse ou d’aggravation des symptômes.
Le miel est un autre ingrédient très bénéfique pour la peau, qui aide à calmer l’inflammation, à réduire le risque de cicatrisation et à favoriser une guérison plus rapide. (7) Acheter du miel frais et de haute qualité qui n’a pas été traité et chauffé à des températures élevées, en s’assurant que ses ingrédients actifs sont intacts. Pour utiliser du miel sur une éruption cutanée due à la varicelle, enduire la partie infectée de la peau d’une fine couche de miel légèrement réchauffé, puis laisser sécher. Laisser tremper le miel sur la peau pendant au moins 15 minutes. Vous pouvez le faire deux à trois fois par jour, en plus d’ajouter du miel aux smoothies ou aux thés pour soutenir votre système immunitaire.
Un autre ingrédient que certaines personnes trouvent efficace pour réduire les démangeaisons et l’inflammation de la peau est le vinaigre de cidre de pomme cru. Vous pouvez soit ajouter environ 1 tasse à un bain, ou utiliser environ 2 à 3 cuillères à soupe mélangées dans un verre d’eau dans lequel vous tamponner un chiffon et ensuite appliquer doucement sur la peau. Faites attention de ne jamais appliquer de vinaigre sur une peau abîmée ou une plaie ouverte.
Utilisez l’huile de neem et l’huile de jojoba
L’huile de neem possède de nombreuses propriétés antivirales et antioxydantes naturelles qui aident à apaiser la peau enflammée et enflée. Elle est connue pour aider à réduire les démangeaisons, la formation de cloques, la douleur et les cicatrices associées à de nombreuses éruptions cutanées différentes, y compris la varicelle. (8) L’azadirachtine est le composant le plus actif de l’huile de neem, avec d’autres composés comme les acides gras et la vitamine E. Et comme l’huile de neem contient de nombreux antioxydants, comme les caroténoïdes et la quercétine, elle est bénéfique pour la santé globale de votre peau même après la disparition de votre éruption.
Pour utiliser l’huile de neem comme traitement naturel contre la varicelle, combinez environ une demi-once d’huile de neem biologique pure avec 15 ml d’huile de jojoba biologique. Placez vos ingrédients dans un contenant ou un petit flacon cosmétique, mélangez bien, puis appliquez généreusement sur la zone affectée de votre peau. Vous pouvez utiliser la solution sur la peau qui démange environ deux ou trois fois par jour. Une autre option, si vous pouvez trouver des feuilles de neem, est de réduire une poignée de feuilles en une pâte avec un peu d’eau bouillante. Attendre environ 10 minutes que le mélange refroidisse, puis appliquer sur la peau. Les feuilles de neem peuvent également être ajoutées aux bains, tout comme les huiles essentielles ou la farine d’avoine.
Gardez à l’esprit que vous ne devez pas utiliser de l’huile de neem non diluée sur votre peau car elle peut être très forte, alors assurez-vous de la combiner avec une autre huile végétale. Il est recommandé d’en essayer toujours une toute petite quantité sur un peu de peau afin de vous assurer que vous n’avez pas d’effet indésirable.
Appliquez des huiles essentielles apaisantes
L’huile essentielle de lavande peut être ajoutée à la recette de neem/jojoba ci-dessus pour aider à soulager les démangeaisons et favoriser la guérison de la peau. L’huile essentielle de lavande contient de nombreux ingrédients actifs qui apaisent l’inflammation, les démangeaisons, les rougeurs et l’inconfort, en plus d’aider à prévenir les infections ou les cicatrices. On a découvert qu’elle contient des produits chimiques comme l’acétate de linalyle et le linalool, qui sont considérés comme des composés très doux ayant une longue histoire de promotion sécuritaire de la guérison des plaies et de la santé de la peau. (9)
Restez hydraté et mangez des aliments mous et insipides
Certaines personnes atteintes de varicelle développent de la fièvre, ont des nausées, vomissent, se déshydratent ou perdent l’appétit. Vous pouvez aider à prévenir les symptômes de déshydratation en buvant des liquides tout au long de la journée (surtout beaucoup d’eau plate ou de tisanes) et en mangeant des aliments hydratants, en particulier des fruits et des légumes.
Un régime fade est habituellement préférable pour prévenir les nausées et les vomissements tout en surmontant la varicelle, alors essayez d’éviter de manger des aliments trop traités, lourds ou épicés. Manger des aliments sains et riches en nutriments améliorera votre système immunitaire et augmentera votre capacité à combattre le virus rapidement. Donc, autant que possible, mangez des aliments riches en vitamine C, vitamine E, vitamine A et toutes sortes d’antioxydants.
Si des plaies se développent dans la bouche à cause de la varicelle, mangez surtout des aliments mous et faciles à digérer qui ne sont pas si douloureux à avaler. Les aliments et les boissons utiles à consommer pendant que vous vous rétablissez de la varicelle sont les suivants :
- bouillon osseux
- purée de légumes
- soupes légères
- smoothies aux fruits
- compote de pomme
- purée de patates douces
- farine d’avoine
- yaourt
- kéfir
Herbes et suppléments antiviraux
Pour donner un coup de pouce à votre système immunitaire et soutenir votre rétablissement, vous pouvez prendre les herbes antivirales et les suppléments suivants lorsque vous avez la varicelle : (10)
- Vitamine C
- Échinacée
- Sureau
- Calendula
- Ail
- Racine d’astringale
Prenez un analgésique en vente libre au besoin
Si votre fièvre devient très élevée ou si vous éprouvez d’autres symptômes comme des douleurs corporelles, des maux de tête ou une raideur au cou, vous pouvez prendre un analgésique en vente libre pour soulager l’inconfort causé par la varicelle. Les options les plus sûres sont l’acétaminophène ou l’ibuprofène. Mais sachez que vous ne devriez jamais prendre d’aspirine si vous avez la varicelle (ou si vous la donnez à vos enfants), car elle est associée à de graves complications, dont le syndrome de Reye.
Les analgésiques naturels comme l’huile essentielle de menthe poivrée ou les sels d’Epsom ajoutés à un bain de trempage chaud peuvent aider à soulager les douleurs et l’enflure corporelles. Si votre peau est très enflammée et démangeante, vous voudrez peut-être aussi prendre un antihistaminique en vente libre, comme la diphenhydramine (Benadryl). De plus, vous pouvez appliquer une lotion antihistaminique en vente libre sur les zones de la peau qui démangent, comme la lotion à la calamine (la lotion rose qui est couramment utilisée pour les piqûres de moustiques).
Précautions à prendre pour traiter la varicelle
Comme nous l’avons déjà mentionné, le traitement contre la varicelle est habituellement simple et ne nécessite normalement pas d’intervention médicale. Dans certaines circonstances, cependant, une personne atteinte de varicelle devrait recevoir des soins d’urgence – par exemple, si elle est enceinte, allaitante, immunodéficiente ou si elle a moins de 6 mois.
Pour réduire le risque de complications, il est important de consulter un médecin ou même d’aller aux urgences immédiatement si vous remarquez l’un des signes et symptômes graves suivants associés aux complications de la varicelle :
- Une éruption cutanée qui se développe en une infection, devenant très enflé, chaud, sensible ou douloureux
- Fièvre élevée (supérieure à 38,9 C)
- Problèmes et changements neurologiques
- Vomissements sévères, raideur de la nuque, étourdissements, désorientation, rythme cardiaque rapide, essoufflement ou tremblements
Points clés sur la varicelle
La varicelle est le nom commun du virus varicelle-zona, qui provoque des symptômes tels qu’une éruption cutanée très irritante et très contagieuse, de la fièvre, des douleurs abdominales, des courbatures, des maux de tête et un malaise général.
La plupart du temps, la varicelle n’a pas besoin d’être traitée par un médecin ; vous pouvez généralement trouver un soulagement avec un traitement naturel contre la varicelle. Cependant, il arrive parfois que des complications surviennent et qu’il faille recourir à des traitements comme les antiviraux.
9 remèdes à la maison pour le traitement de la varicelle naturelle
- Ne vous grattez pas.
- Appliquer une compresse fraîche.
- Prenez un bain à l’avoine.
- Appliquez du bicarbonate de soude, du vinaigre de cidre de pomme, du miel ou une lotion antihistaminique.
- Utilisez des huiles de neem et de jojoba.
- Appliquer les huiles essentielles.
- Utilisez des herbes antivirales et des suppléments pour stimuler la fonction immunitaire.
- Restez hydraté et suivez un régime sans goût.
- Si tout le reste échoue ou si vous avez de la fièvre, essayez les analgésiques en vente libre. Ne prenez pas d’aspirine.
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