Santé - Symptômes

9 huiles essentielles pour les os cassés

Si vous lisez cet article, il est probable que vous ou l’un de vos proches se remette d’une fracture. Si cela peut vous consoler, vous n’êtes pas seul.

Les fractures sont parmi les blessures orthopédiques les plus courantes. Bien sûr, les fractures varient en gravité, mais un os cassé s’accompagne généralement d’une grande gêne et d’une grande douleur. Non seulement elles vous affectent physiquement, mais les fractures peuvent également affecter votre bien-être émotionnel et vous empêcher de dormir comme il se doit.

Aussi merveilleuses que soient les huiles essentielles, personne ne va prétendre qu’elles peuvent guérir un os cassé. Cependant, les huiles essentielles peuvent être utilisées comme une thérapie complémentaire pour vous rendre aussi bien que possible.

Si vous vous remettez d’une fracture, lisez ce qui suit pour découvrir comment les huiles essentielles peuvent vous aider dans ce processus.

Photo de cottonbro sur Pexels.com

Comment les huiles essentielles peuvent aider lors d’une fracture ?

Les huiles essentielles ont une myriade d’usages et peuvent être bénéfiques à votre santé physique et émotionnelle de plusieurs façons.

Malheureusement, aucune huile essentielle ne va guérir un os cassé. Cependant, les huiles essentielles peuvent vous aider à vous sentir plus à l’aise pendant le processus de guérison, et ce de plusieurs façons.

Tout d’abord, certaines huiles essentielles ont des propriétés antidouleur et anti-inflammatoires naturelles. Les huiles essentielles comme l’huile essentielle de menthe poivrée, de lavande et d’eucalyptus ont des propriétés analgésiques qui peuvent aider à soulager votre douleur.

Les huiles essentielles peuvent également contribuer à accélérer la guérison en stimulant le flux de sang et de nutriments vers le site de la blessure. Cela peut stimuler la réparation des tissus et des nerfs endommagés et prévenir la perte de minéraux importants comme le calcium.

En plus de vous aider physiquement, certaines huiles essentielles peuvent également contribuer à détendre votre esprit et vous aider à obtenir le sommeil dont votre corps a besoin pour récupérer.

Des études ont confirmé le rôle de l’aromathérapie dans la gestion de la douleur. Les massages aux huiles essentielles peuvent avoir un effet très positif sur les personnes qui tentent de gérer leur douleur. Les huiles essentielles peuvent soulager la douleur et aider les gens à se sentir beaucoup mieux. (1)

Jetons un coup d’œil à certaines des meilleures huiles essentielles pour vous aider à soulager votre douleur et votre inconfort et favoriser votre rétablissement.

Les meilleures huiles essentielles pour le os cassés

Huile essentielle de menthe poivrée

L’huile essentielle de menthe poivrée est l’une des huiles les plus populaires en raison de la diversité de ses bienfaits, qui vont du soulagement des douleurs musculaires à l’hygiène buccale. Elle a également un effet rafraîchissant bienvenu lorsqu’elle est appliquée sur la peau et peut aider à soulager la douleur et l’inconfort.

L’huile essentielle de menthe poivrée est une substance puissante dérivée de la plante mentha piperita. Des études ont révélé qu’elle possède de puissantes propriétés anti-inflammatoires et analgésiques. (2, 3) Ces propriétés peuvent aider à soulager la douleur et l’inconfort associés aux fractures.

En plus de ses actions analgésiques et anti-inflammatoires, l’huile essentielle de menthe poivrée peut également améliorer la circulation du sang vers le site de votre blessure. Cela permet de stimuler les tissus et les nerfs et peut même vous aider à guérir plus rapidement.

Comment l’utiliser ?

L’huile essentielle de menthe poivrée est très puissante et ne doit jamais être appliquée sur la peau sans être diluée. Avant de l’appliquer sur votre peau, assurez-vous de la diluer dans une huile de support appropriée, comme l’huile de coco ou de jojoba, puis massez la zone affectée.

L’huile essentielle de lavande

L’huile essentielle de lavande est la plus populaire de toutes les huiles essentielles. Elle présente un très large éventail de bienfaits pour la santé et a la réputation d’être sûre et douce pour la peau.

Bien qu’elle soit douce, elle est également très puissante en ce qui concerne ses propriétés thérapeutiques. Elle possède d’excellentes propriétés analgésiques et anti-inflammatoires qui peuvent aider à soulager la douleur et l’inconfort dont vous souffrez après une pause.

Une étude a révélé que l’inhalation de l’huile aidait à soulager la douleur chez les enfants après une amygdalectomie. (4)

Une autre étude a révélé qu’en application topique, l’huile essentielle avait des actions anti-inflammatoires et analgésiques similaires à celles du tramadol. (5) Une étude a également révélé que l’inhalation de l’huile aidait à soulager la douleur des migraines par rapport à un placebo. (6)

Outre ses propriétés exceptionnelles de soulagement de la douleur, l’huile essentielle de lavande est également largement utilisée pour calmer l’esprit et traiter des problèmes courants comme le stress et l’anxiété. Des études ont également montré que l’huile essentielle de lavande peut favoriser un sommeil de meilleure qualité, ce qui peut être bénéfique aux personnes se remettant d’une fracture ou d’autres types de douleur. (7)

Comment l’utiliser ?

Pour traiter la douleur d’un os cassé, diluez votre huile essentielle de lavande avec une huile support appropriée. Vous pouvez choisir parmi de nombreuses huiles porteuses, notamment l’huile de coco, d’olive et d’amande douce. Appliquez le mélange sur la zone affectée de votre corps lorsque vous ressentez une douleur.

L’inhalation d’huile essentielle de lavande peut également aider à soulager la douleur et à calmer votre esprit et à mieux dormir. Essayez de diffuser l’huile dans la maison ou d’ajouter quelques gouttes à votre taie d’oreiller le soir.

Huile essentielle de clou de girofle

L’huile essentielle de clou de girofle a de puissants effets antidouleur et est souvent utilisée pour traiter les problèmes dentaires comme les maux de dents.

Cependant, l’huile essentielle de clou de girofle peut également être utilisée pour aider à traiter la douleur dans les muscles, les articulations et les os et pourrait aider à soulager votre inconfort lors de la récupération d’un os cassé. (8)

Comment l’utiliser ?

Vous pouvez profiter des propriétés analgésiques et anti-inflammatoires de cette huile essentielle en la diluant avec un support et en la massant sur la partie affectée de votre corps.

Huile essentielle d’eucalyptus

L’huile essentielle d’eucalyptus présente une gamme extrêmement variée de bienfaits pour la santé, ce qui lui vaut une popularité croissante. Si elle est surtout connue pour ses effets sur la santé respiratoire, elle peut aussi aider à soulager la douleur.

Lorsqu’il s’agit de traiter la douleur et l’inconfort associés à un os cassé, l’eucalyptus mérite de figurer en tête de liste. L’huile essentielle d’eucalyptus est bien connue pour sa capacité à soulager la douleur et on la trouve souvent comme ingrédient dans les remèdes en vente libre contre les douleurs musculaires.

Des études ont démontré que l’huile essentielle d’eucalyptus a d’excellentes actions anti-inflammatoires et analgésiques. Une étude a révélé que la simple inhalation de l’huile avait un effet positif sur la douleur chez les patients se remettant d’une opération de remplacement du genou. (9)

Comment l’utiliser ?

Diluez votre huile essentielle d’eucalyptus dans une huile support appropriée, puis massez doucement la zone affectée plusieurs fois par jour.

Des études ont montré que l’inhalation de l’huile essentielle d’eucalyptus peut également contribuer à atténuer la douleur. Essayez de diffuser l’huile ou de l’inhaler directement à partir du flacon chaque fois que vous en ressentez le besoin.

Huile essentielle de cyprès

L’huile essentielle de cyprès figure sur cette liste en raison de sa capacité à apaiser les inflammations et à stimuler la circulation sanguine.

L’huile essentielle est également utilisée à d’autres fins, notamment pour les spasmes, les problèmes respiratoires et pour traiter le stress et l’anxiété.

L’huile essentielle de cyprès peut aider à accélérer la guérison d’un os cassé en stimulant la circulation sanguine dans la zone affectée du corps. Cela peut aider à fournir les nutriments et l’oxygène dont vos os ont besoin pour guérir plus efficacement.

Comment l’utiliser ?

Diluez d’abord l’huile essentielle de cyprès dans une huile de support appropriée. Appliquez le mélange sur la zone de votre fracture 3 ou 4 fois par jour.

Huile essentielle de poivre noir

L’huile essentielle de poivre noir a un effet réchauffant et apaisant lorsqu’elle est appliquée localement ; elle peut également stimuler la circulation du sang.

Lorsque vous appliquez cette huile, elle aide à stimuler l’apport de sang sur le site de votre fracture et améliore l’apport de nutriments à la blessure, ce qui peut l’aider à guérir plus efficacement.

Comment l’utiliser ?

Diluez d’abord l’huile essentielle dans une huile de support comme l’huile d’olive ou l’huile de noix de coco, puis massez doucement le mélange sur la zone affectée de votre corps.

Huile essentielle de gingembre

L’huile essentielle de gingembre est une autre huile essentielle aux excellentes propriétés anti-inflammatoires et analgésiques qui peut aider à soulager la douleur que vous ressentez pendant votre période de récupération.

Une étude, publiée en 2014, a examiné les effets de l’application d’huile essentielle de gingembre sur le dos de patients souffrant de douleurs lombaires. Les chercheurs ont constaté que le traitement réduisait efficacement la douleur à court et à long terme. (10)

Comment l’utiliser ?

Diluez l’huile essentielle de gingembre dans une huile support, puis massez doucement la partie du corps concernée plusieurs fois par jour. Cela peut aider à soulager votre douleur et, espérons-le, à accélérer votre rétablissement.

Huile essentielle de camomille romaine

L’huile essentielle de camomille romaine présente un certain nombre d’avantages potentiels, notamment des propriétés antispasmodiques, anti-inflammatoires et analgésiques. Elle est souvent utilisée pour traiter l’inflammation et la douleur dans les muscles et les articulations.

L’huile essentielle de camomille romaine a des propriétés très similaires à l’huile essentielle de camomille allemande. Ces huiles sont également utilisées pour favoriser le sommeil et le bien-être émotionnel, ce qui peut aider les gens à faire face au stress de la convalescence.

Comment l’utiliser ?

Vous pouvez appliquer l’huile essentielle de camomille par voie topique après l’avoir diluée avec une huile de support pour traiter la douleur et l’inflammation. Vous pouvez également essayer de diffuser l’huile essentielle ou de l’inhaler directement à partir de la bouteille pour vous aider à vous détendre et à dormir plus facilement pendant votre rétablissement.

Huile essentielle de bergamote

La dernière, mais non la moindre, est l’huile essentielle de bergamote. Cette huile essentielle est populaire en aromathérapie et est utilisée pour un large éventail de soucis.

Des études sur les effets de l’huile essentielle de bergamote ont montré qu’elle était un remède efficace contre les douleurs neuropathiques, pour lesquelles les opioïdes sont souvent inefficaces. (11)

Comment l’utiliser ?

Diluez d’abord votre huile essentielle de bergamote dans une huile de support appropriée et massez-la doucement sur la zone de votre fracture. Répétez l’opération plusieurs fois par jour aussi longtemps que nécessaire. Vous pouvez également inhaler l’huile essentielle de bergamote directement à partir du flacon ou diffuser l’huile dans la maison.

Précautions d’emploi

Les huiles essentielles peuvent aider à traiter un large éventail d’affections et même à soulager votre douleur et votre gêne pendant que vous vous remettez d’une fracture. Cependant, il y a certaines précautions à prendre.

Diluez votre huile essentielle avec une huile support appropriée avant de l’appliquer sur votre peau.
Même après avoir dilué votre huile, il est recommandé de faire un test épicutané pour vous assurer que vous n’êtes pas allergique à l’huile.

Que retenir sur les huiles essentielles pour les os cassés ?

La guérison d’un os cassé peut être un processus long et douloureux. Les huiles essentielles ne guériront pas vos os, mais elles peuvent aider à rendre le processus plus confortable.

Certaines huiles essentielles ont des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques prouvées qui peuvent aider à soulager votre douleur. Elles peuvent également contribuer à stimuler le flux sanguin, ce qui pourrait accélérer le processus de guérison. Certaines huiles essentielles peuvent également contribuer à calmer les nerfs et à améliorer la qualité du sommeil, ce qui peut faciliter la guérison.

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