L’huile essentielle de cyprès est obtenue à partir de l’arbre à aiguilles des régions résineuses et feuillues -le nom scientifique est Cupressus sempervirens. Le cyprès, ou cyprès toujours vert, ou cyprès de Provence, est un arbre à feuillage persistant, avec de petits cônes arrondis et boisés. Il a des feuilles écailleuses et de minuscules fleurs. Cette huile essentielle puissante est appréciée pour sa capacité à combattre les infections, à aider le système respiratoire, à éliminer les toxines de l’organisme et à agir comme stimulant qui soulage la nervosité et l’anxiété.
Le Cupressus sempervirens est considéré comme un arbre médicinal qui possède de nombreuses caractéristiques botaniques spécifiques. Selon des recherches publiées dans BMC Complementary &Alternative Medicine, ces caractéristiques particulières comprennent la tolérance à la sécheresse, les courants d’air, la poussière poussée par le vent, les crues et les gaz atmosphériques. Le cyprès possède également un système racinaire bien développé et la capacité de s’épanouir dans les sols acides et alcalins. (1)
Les jeunes rameaux, tiges et aiguilles du cyprès sont distillés à la vapeur, et l’huile essentielle a un arôme propre et énergisant. Les principaux constituants du cyprès sont l’alpha-pinène, le carène et le limonène ; l’huile est connue pour ses propriétés antiseptiques, antispasmodiques, antibactériennes, stimulantes et antirhumatismales.
8 bienfaits de l’huile essentielle de cyprès
1. Guérit les blessures et les infections
Si vous cherchez à guérir rapidement les coupures, essayez l’huile essentielle de cyprès. Les qualités antiseptiques de l’huile essentielle de cyprès sont dues à la présence de camphène, un composant important. Celle-ci traite les plaies externes et internes et prévient les infections.
Une étude publiée en 2014 dans Complementary & Alternative Medicine a révélé que l’huile essentielle de cyprès possède des propriétés antimicrobiennes qui inhibent la croissance des bactéries. L’étude a noté que l’huile essentielle de cyprès peut être utilisée comme ingrédient cosmétique dans la fabrication du savon en raison de sa capacité à tuer les bactéries sur la peau. Il est également utilisé pour traiter les plaies, les boutons, les pustules et les éruptions cutanées. (2)
2. Soigne les crampes et les contractures musculaires
En raison des qualités antispasmodiques de l’huile essentielle de cyprès, elle inhibe les problèmes associés aux spasmes, comme les crampes musculaires et la traction musculaire. L’huile essentielle de cyprès est efficace pour soulager le syndrome des jambes sans repos – un problème neurologique caractérisée par des spasmes incontrôlables dans les jambes.
Selon le National Institute of Neurological Disorders and Strokes, le syndrome des jambes sans repos peut entraîner de la difficulté à s’endormir et de la fatigue diurne ; les personnes aux prises avec cette maladie ont souvent de la difficulté à se concentrer et à accomplir leurs tâches quotidiennes. Lorsqu’elle est utilisée en application topique, l’huile essentielle de cyprès réduit les spasmes, augmente la circulation sanguine et soulage la douleur chronique. (3)
C’est aussi un traitement naturel pour le syndrome du canal carpien ; l’huile essentielle de cyprès réduit efficacement la douleur qui est associée à ce mal. C’est l’inflammation d’une ouverture très petite juste en dessous de la base du poignet : le tunnel qui retient les nerfs et relie l’avant-bras à la paume et aux doigts est très petit, il est donc sujet à l’inflammation causées par la surutilisation, les changements hormonaux ou l’arthrite. L’huile essentielle de cyprès diminue la rétention d’eau, cause fréquente du canal carpien ; elle stimule également la circulation sanguine et réduit l’inflammation.
L’huile essentielle de cyprès améliore la circulation sanguine, ce qui lui donne le pouvoir d’éliminer les crampes, ainsi que les douleurs et les courbatures. Certaines crampes sont dues à une accumulation d’acide lactique, qui est éliminé avec les propriétés diurétiques de l’huile essentielle de cyprès, soulageant ainsi l’inconfort.
3. Aide à l’élimination des toxines
L’huile essentielle de cyprès est un diurétique, donc elle aide le corps à éliminer les toxines qui existent à l’intérieur. Elle augmente également la transpiration, ce qui permet au corps d’éliminer rapidement les toxines, l’excès de sel et d’eau. Cela peut être bénéfique pour tous les systèmes de l’organisme et prévient l’acné et d’autres affections cutanées dues à l’accumulation de toxines.
Ceci est également bénéfique et nettoie le foie, et aide à abaisser naturellement le taux de cholestérol. Une étude réalisée en 2007 au Centre national de recherche du Caire, en Égypte, a révélé que des composés isolés dans l’huile essentielle de cyprès, dont la cosmosiine, l’acide caféique et l’acide p-coumarique, avaient une activité hépatoprotectrice.
Ces composés isolés ont réduit de façon significative la transaminase glutamate oxaloacetate, la transaminase glutamate pyruvate transaminase, le taux de cholestérol et les triglycérides, tout en provoquant une augmentation significative du taux de protéines totales chez le rat. Les extraits chimiques ont été testés sur des tissus hépatiques de rats, et les résultats indiquent que l’huile essentielle de cyprès contient des composés antioxydants qui peuvent débarrasser l’organisme des toxines en excès et inhiber l’élimination des radicaux libres. (4)
4. Favorise la coagulation sanguine
L’huile essentielle de cyprès a le pouvoir d’arrêter l’excès de flux sanguin et favorise la coagulation du sang. Ceci est dû à ses propriétés hémostatiques et astringentes. Elle entraîne la contraction des vaisseaux sanguins, ce qui stimule la circulation sanguine et favorise la contraction de la peau, des muscles, des follicules pileux et des gencives. Ses propriétés astringentes permettent à l’huile essentielle de cyprès de resserrer vos tissus, renforçant les follicules pileux et les rendant moins susceptibles de tomber.
Les propriétés hémostatiques de l’huile essentielle de cyprès arrêtent la circulation sanguine et favorisent la coagulation au besoin. Ces deux qualités bénéfiques agissent ensemble pour guérir rapidement les plaies, les coupures et les plaies ouvertes. C’est pourquoi l’huile essentielle de cyprès est utile pour réduire les menstruations abondantes ; elle peut aussi servir de traitement naturel des fibromes et de remède contre l’endométriose.
5. Élimine les affections respiratoires
L’huile essentielle de cyprès élimine la congestion et élimine les mucosités qui s’accumulent dans les voies respiratoires et les poumons. L’huile essentielle calme le système respiratoire et agit comme un agent antispasmodique -traitant des affections respiratoires encore plus graves comme l’asthme et la bronchite. L’huile essentielle de cyprès est également un agent antibactérien, ce qui lui permet de traiter les infections respiratoires causées par la prolifération bactérienne.
Une étude publiée en 2004 dans le Journal of Agricultural and Food Chemistry a révélé qu’un composant présent dans l’huile essentielle de cyprès, appelé camphène, inhibait la croissance de neuf bactéries et toutes les levures étudiées. Il s’agit d’une alternative plus sûre que les antibiotiques qui peut entraîner des effets secondaires dommageables comme le syndrome de l’intestin qui fuit et la perte des probiotiques. (5)
6. Déodorant naturel
L’huile essentielle de cyprès a un parfum propre, épicé et masculin qui remonte le moral et stimule le bonheur et l’énergie, ce qui en fait un excellent déodorant naturel. Il peut facilement remplacer les déodorants synthétiques en raison de ses propriétés antibactériennes – empêchant la croissance bactérienne et les odeurs corporelles.
Vous pouvez même ajouter de cinq à dix gouttes d’huile essentielle de cyprès à votre produit ménager ou à votre détergent à lessive. Elle laisse les vêtements et les surfaces exempts de bactéries et sentant le feuillage frais. Cela peut être particulièrement réconfortant pendant la saison hivernale car cela stimule les sentiments de joie et de bonheur.
7. Soulage l’anxiété
L’huile essentielle de cyprès a des effets sédatifs et procure une sensation de calme et de détente lorsqu’elle est utilisée de façon aromatique ou topique. Elle est également énergisante, et elle stimule les sentiments de bonheur et de facilité. Cela peut être particulièrement utile pour les personnes qui subissent un stress émotionnel, qui ont de la difficulté à dormir ou qui ont subi un traumatisme ou un choc récent. (6)
Pour utiliser l’huile essentielle de cyprès comme remède naturel contre l’anxiété et l’anxiété, ajoutez cinq gouttes d’huile essentielle dans un bain d’eau chaude ou un diffuseur. Il peut être particulièrement utile de diffuser de l’huile essentielle de cyprès la nuit, à côté de votre lit, pour traiter l’agitation ou les symptômes d’insomnie.
8. Soins des varices et de la cellulite
En raison de la capacité de l’huile essentielle de cyprès à stimuler la circulation sanguine, elle sert de remède maison contre les varices. Les varices surviennent lorsqu’une pression est exercée sur les vaisseaux sanguins ou les veines, ce qui entraîne la formation d’une masse de sang et le gonflement des veines.
Selon la National Library of Medicine, cela peut être dû à la faiblesse des parois des veines ou à un manque de pression exercée par les tissus de la jambe qui permettent aux veines de transporter le sang. Cela augmente la pression à l’intérieur des veines, les faisant s’étirer et s’élargir. En appliquant l’huile essentielle de cyprès par voie topique, le sang dans les jambes continue à couler correctement vers le cœur. (7)
L’huile essentielle de cyprès peut également aider à réduire l’apparence de la cellulite, qui est l’apparence de la peau d’orange sur les jambes, les fesses, le ventre et l’arrière des bras. Ceci est souvent dû à la rétention d’eau, au manque de circulation, à la faiblesse de la structure du collagène et à l’augmentation de la graisse corporelle. Parce que l’huile essentielle de cyprès est un diurétique, elle aide le corps à éliminer l’excès d’eau et de sel qui peut entraîner une rétention d’eau.
Elle stimule également la circulation en augmentant le flux sanguin. Utilisez l’huile essentielle de cyprès topique pour traiter les varices, la cellulite et tout autre problème causé par une mauvaise circulation, comme les hémorroïdes.
Comment utiliser l’huile essentielle de cyprès ?
Il est sécuritaire d’utiliser l’huile essentielle de cyprès aromatiquement et topiquement. Lors de l’application de l’huile essentielle sur la peau, il est préférable de la diluer avec une huile support, telle que l’huile de noix de coco ou de jojoba, avant de la frotter sur la peau. Voici quelques façons d’utiliser cette huile essentielle dans votre vie quotidienne :
- Diffusez 5 à 7 gouttes d’huile essentielle de cyprès à la maison ou au bureau pour créer un équilibre émotionnel, induire des effets calmants et énergisants, et aider à atténuer les sentiments d’anxiété ou d’angoisse.
- Appliquez localement, dilué à parts égales avec de l’huile végétale, pour traiter l’arthrite, le syndrome des jambes sans repos, les crampes, l’asthme, la bronchite, la toux ou le rhume, le syndrome du canal carpien et les règles abondantes. Il suffit de frotter le mélange d’huiles dans la zone affectée ; ceci peut être fait 2 à 3 fois par jour, selon vos besoins.
- Pour réduire l’apparence de la cellulite, des varices, des plaies, des coupures ou des incisions, appliquez 2 à 3 gouttes d’huile essentielle de cyprès sur la zone à traiter.
- Ajoutez 5 gouttes d’huile essentielle de cyprès dans un bain d’eau chaude pour traiter les affections respiratoires. Vous pouvez également le diluer avec une huile végétale et appliquer le mélange sur la poitrine pour faire un massage vapeur. Pour réduire les mucosités, ajoutez 3 à 5 gouttes d’huile essentielle de cyprès à l’eau bouillante, placez une serviette sur la tête et inhalez la vapeur pendant 5 à 10 minutes.
- Pour désodoriser la maison, ajoutez 5 à 10 gouttes d’huile essentielle de cyprès au savon de nettoyage ou ajoutez l’huile à l’eau et vaporisez le mélange sur les rideaux, draps et divans ; 1 à 2 gouttes d’huile essentielle de cyprès peuvent également être ajoutées aux chaussures, chapeaux et vestes pour prévenir la croissance bactérienne et les odeurs corporelles.
- Pour les soins des cheveux et de la peau, ajoutez 1 à 3 gouttes d’huile essentielle de cyprès à votre shampooing, après-shampoing ou nettoyant pour le visage fait maison. Elle est parfaite pour un nettoyage en profondeur et elle est bénéfique pour la peau et les cheveux grâce à ses propriétés antimicrobiennes.
Recettes DIY à l’huile essentielle de cyprès
Essayez ce déodorant maison facile à fabriquer, sain et économique.
Déodorant maison
Durée totale : 5 minutes
Portions : 30-90
Ingrédients :
- 1/2 tasse d’huile de noix de coco
- 1/2 tasse de bicarbonate de soude
- 40-60 gouttes d’huiles essentielles – Parfums au choix
[Recommandations parfumées : Huiles féminines (lavande, citron et sauge) Huiles masculines (cyprès, romarin et bergamote)]. - Contenants vides de désodorisant
Instructions :
Mettre l’huile de noix de coco dans un bol. Incorporer le bicarbonate de soude. Ajouter les huiles essentielles. Conserver dans un contenant pour désodorisant ou dans un bocal en verre.
L’huile essentielle de cyprès se marie bien avec les huiles essentielles de lavande, de bergamote, de cèdre, de camomille et d’ylang ylang. Toutes ces huiles ont des propriétés sédatives et peuvent être calmantes et apaisantes lorsqu’elles sont utilisées aromatiquement ou topiquement. Mélangez vos huiles préférées et ajoutez-les à un bain d’eau chaude ou à une huile de massage. Utilisez de l’huile de noix de coco pour la base de n’importe quelle huile de massage ; lorsqu’elle est appliquée localement, l’huile de noix de coco traite la peau en servant d’agent hydratant et tonifiant.
Préoccupations relatives à la sécurité avec l’huile essentielle de cyprès
Il n’est pas sécuritaire d’utiliser l’huile essentielle de cyprès en interne. Lorsqu’elle est utilisée aromatiquement ou topiquement, l’huile essentielle de cyprès est généralement sûre et non toxique. Il faut aussi l’éviter pendant la grossesse, et il n’y a pas assez de recherches pour appuyer son innocuité pour les enfants. Assurez-vous d’effectuer un test épicutané avant d’utiliser l’huile essentielle de cyprès directement sur la peau. Il est plus sûr de diluer le cyprès avec une huile support avant l’usage topique.
Lenaïg Nicolas-Baret 