Huiles essentielles de A à Z

Huile essentielle de cataire : 10 utilisations

Les amoureux des félins savent sans doute que leurs animaux de compagnie sont fous de cette herbe. C’est la drogue ultime pour les chats, elle les stimule et les fait agir de façon un peu folle, ce qui est toujours très amusant pour la famille et donne à leurs propriétaires l’occasion d’avoir 5 minutes de gloire sur YouTube – si les chiffres de visionnage sont bons, alors les gens aiment vraiment regarder les chats devenir fous.

Mais saviez-vous que l’herbe à chat n’est pas seulement pour les chats ? Contrairement à la réaction de nos amis félins, l’herbe à chat, également connue sous le nom de menthe des chats, a un effet calmant et sédatif sur les humains.

La plante d’herbe à chat, connue botaniquement sous le nom de Nepeta Cataria, est originaire d’Europe et de certaines régions d’Asie, mais elle est capable de se développer dans presque toutes les conditions et est aujourd’hui largement cultivée dans le monde entier.

Elle est utilisée depuis longtemps comme plante médicinale, notamment en Europe, où elle est utilisée depuis des siècles pour favoriser le calme et faciliter la digestion. En France, ses feuilles étaient ajoutées aux ragoûts et aux sauces pour leur donner du goût et faciliter la digestion.

Si la plante est encore très utilisée pour faire des tisanes, elle est également récoltée de nos jours pour son huile essentielle. L’huile essentielle d’herbe à chat est dérivée des feuilles de la plante par distillation à la vapeur et est utilisée pour traiter une grande variété d’affections physiques et mentales. Elle peut être utilisée par voie topique et en aromathérapie.

Propriétés de l’huile essentielle d’herbe à chat

L’huile essentielle de cataire possède une variété de propriétés thérapeutiques qui lui confèrent un certain nombre d’utilisations médicinales potentielles. L’herbe à chat contient également des vitamines C et E qui sont d’excellents antioxydants naturels.

Sa composition chimique, qui comprend la népétalactone, le citral, le linalol et le thymol, lui confère une multitude de propriétés médicinales, dont les suivantes :

  • Sédatif
  • Anti-inflammatoire
  • Antispasmodique
  • Astringent
  • Carminatif
  • Diaphorétique
  • Emménagogue
  • Nerveux

Utilisations de l’huile essentielle de cataire

Si la cataire est traditionnellement utilisée pour favoriser le calme et soulager les troubles digestifs, elle a également une série d’autres utilisations thérapeutiques potentielles.

Calmante

Il semble surprenant qu’une herbe si connue pour exciter nos animaux de compagnie ait l’effet inverse lorsqu’elle est utilisée par les humains. Cependant, le composé chimique responsable de la stimulation de nos amis félins – la népétalactone – n’a aucun effet perceptible sur les humains.

L’une des utilisations les plus populaires de l’herbe aux chats et de son huile essentielle est de calmer l’esprit et de gérer les sentiments d’anxiété et de stress. Elle possède des propriétés sédatives légères, ce qui en fait un bon choix pour les personnes souffrant d’insomnie ou de problèmes d’anxiété.

Soulager les problème digestifs

L’huile essentielle d’herbe à chat a des propriétés carminatives, ce qui signifie essentiellement qu’elle peut aider à soulager toute accumulation de gaz dans les intestins. Un excès de gaz peut être très douloureux et entraîner des symptômes très désagréables tels que des douleurs aiguës à l’estomac et même des douleurs thoraciques. L’huile essentielle de cataire est réputée être un moyen efficace de soulager les gaz et de traiter naturellement toute complication.

Grâce à ses propriétés stomachiques, l’huile essentielle de cataire est également considérée comme un moyen naturel de maintenir votre système digestif en parfait état de marche. Elle serait capable de traiter un certain nombre de troubles gastriques tels que les ulcères et d’assurer le bon équilibre des acides et des sucs gastriques dans l’estomac.

Détox

L’huile essentielle de cataire possède des propriétés diurétiques et diaphorétiques, ce qui signifie qu’elle peut aider le corps à excréter les toxines indésirables et accélérer le processus de désintoxication.

En tant que diaphorétique naturel, l’huile essentielle de cataire favorise la transpiration, ce qui ne semble pas souhaitable, mais une transpiration abondante est un moyen efficace d’éliminer les toxines et l’excès de sel de l’organisme, en particulier lorsque vous êtes souffrant.

La transpiration peut même réduire votre tension artérielle et vous aider à vous débarrasser des fièvres. L’huile essentielle de cataire étant également diurétique par nature, elle peut être utilisée pour stimuler à la fois la fréquence et la production des mictions.

Cela fait de l’huile essentielle de cataire une alternative naturelle efficace pour ceux qui se sont vus prescrire des diurétiques en raison de l’accumulation excessive d’eau dans leur système. Elle peut aider votre corps à éliminer l’acide urique et d’autres toxines, à réguler la pression sanguine et même à perdre le poids causé par la rétention d’eau.

Réguler les menstruations

L’huile essentielle de cataire a des propriétés emménagogues et, bien qu’il n’y ait pas de preuves scientifiques, elle stimulerait les sécrétions hormonales qui aident à réguler les menstruations. Les femmes qui souffrent d’obstruction ou de menstruations irrégulières peuvent bénéficier de l’huile essentielle de cataire. Elle atténue les crampes et les douleurs pendant les menstruations.

Rajeunir la peau

Si votre peau a l’air fatiguée et que vos muscles se relâchent, masser votre corps avec de l’huile essentielle de cataire peut vous aider. En effet, elle possède des propriétés astringentes qui ont un effet tenseur sur la peau, les muscles et même les gencives. Comme pour presque toutes les huiles essentielles, veillez à diluer l’huile essentielle d’herbe à chat avec une huile support appropriée avant de l’appliquer sur votre peau.

Lutter contre les états inflammatoires

L’huile essentielle de cataire a des composés anti-inflammatoires et est utilisée pour soulager les douleurs articulaires causées par les rhumatismes ainsi que d’autres maladies inflammatoires.

Tonifier le système nerveux

L’huile essentielle de cataire peut être utilisée comme un tonique pour aider le système nerveux. Elle est capable de traiter une variété de troubles nerveux tels que le vertige, les symptômes liés à l’anxiété et les tremblements des membres. Elle peut également être utilisée pour activer le système nerveux et combattre la léthargie et les mauvais réflexes.

Rhume et grippe

En raison de son activité antimicrobienne, l’huile essentielle de cataire peut être utilisée pour traiter les maladies courantes telles que le rhume et la grippe.

Contre les crampes et les spasmes

Cette huile essentielle a des propriétés antispasmodiques qui peuvent aider à soulager un certain nombre d’affections courantes comme les crampes musculaires et aussi d’autres problèmes causés par des spasmes, qu’ils soient musculaires, respiratoires ou intestinaux.

Insectifuge

L’huile essentielle d’herbe à chat n’est pas seulement efficace pour traiter le corps et l’esprit ; elle peut également être diffusée dans et autour de la maison pour se débarrasser des moustiques et autres insectes. L’efficacité de la cataire pour repousser les insectes a fait l’objet de nombreuses recherches scientifiques et elle est utilisée comme ingrédient dans un certain nombre de pesticides commerciaux et de répulsifs pour insectes.

Une étude publiée dans Science Daily en 2001 a révélé que l’huile essentielle de cataire était un répulsif à moustiques plus efficace que le DEET. Les chercheurs ont noté que le composé responsable de l’odeur unique de l’herbe à chat – la népétalactone – était dix fois plus efficace que le DEET pour repousser les moustiques. (1)

Ce résultat est significatif puisque le DEET est le composé le plus utilisé dans les insectifuges commerciaux. L’herbe à chat offre une alternative beaucoup plus sûre et naturelle au DEET.

Si vous ne disposez pas d’un diffuseur, vous pouvez fabriquer votre propre spray anti-moustiques en ajoutant quelques gouttes d’huile essentielle de cataire à un flacon pulvérisateur d’eau. Si vous ajoutez de l’huile essentielle de bois de santal au mélange, vous pourriez obtenir des résultats encore meilleurs.

Comment utiliser l’huile essentielle de cataire ?

Comme toute autre huile essentielle, l’huile essentielle d’herbe à chat peut être utilisée de différentes manières. La méthode que vous utiliserez dépendra de la pathologie que vous essayez de traiter.

  • Inhalation : Vous pouvez inhaler l’huile essentielle de cataire directement du flacon ou de vos mains pour aider à calmer votre corps et votre esprit.
  • Diffusion : L’huile essentielle de cataire peut être diffusée dans un diffuseur à la maison ou au bureau. Elle se mélange très bien avec diverses huiles essentielles, notamment les huiles essentielles de menthe poivrée, de myrrhe, d’eucalyptus, de géranium, de citronnelle, de citron et de citron vert.
  • Application topique : Pour traiter la peau, vous pouvez diluer votre huile essentielle d’herbe à chat dans une huile support et l’appliquer sur les zones affectées.
  • Répulsif à insectes topique : Combinez votre huile essentielle d’herbe à chat avec un peu d’eau distillée, de l’hamamélis et une huile support. Ajoutez le tout dans un flacon pulvérisateur et vaporisez généreusement sur votre peau chaque fois que vous voulez éloigner les moustiques et autres insectes.

Questions fréquemment posées

À quoi sert l’huile essentielle d’herbe à chat ?

L’huile essentielle de cataire n’est peut-être pas la plus populaire des huiles essentielles, mais elle a un large éventail d’utilisations. Elle peut être utilisée pour réguler les menstruations et le système nerveux, détoxifier le corps et calmer un esprit stressé. Elle peut également être appliquée par voie topique sur la peau pour aider à rajeunir une apparence fatiguée et affaissée. L’huile essentielle d’herbe à chat est également un répulsif naturel très efficace contre les insectes.

Que se passe-t-il si vous donnez de l’herbe à chat à un chien ?

Bien que l’huile essentielle de cataire agisse comme un stimulant pour vos amis félins, elle a un effet totalement opposé sur vos chiens. Si vous donnez de l’herbe à chat à votre chien, elle aura en fait un léger effet sédatif sur votre animal. Elle peut être utilisée pour calmer naturellement les chiens qui sont nerveux lors d’une visite chez le vétérinaire ou d’un voyage en voiture.

L’herbe à chat est-elle plus efficace que le DEET ?

Selon une étude publiée, l’herbe à chat est plus efficace que le DEET pour éloigner les moustiques. Les chercheurs ont découvert qu’un composé appelé népétalactone, présent dans l’herbe à chat, est nettement plus efficace que le DEET.

Comment utiliser l’huile essentielle de cataire ?

Vous pouvez appliquer de l’huile essentielle de cataire diluée par voie topique pour aider à donner à votre peau un coup de pouce salutaire. Vous pouvez également l’utiliser comme ingrédient dans un spray insectifuge fait maison. Pour équilibrer le corps et l’esprit et soulager les rhumes, essayez d’inhaler votre huile essentielle de cataire directement ou via un diffuseur.

L’huile essentielle d’herbe à chat est-elle sans danger ?

L’huile essentielle d’herbe à chat n’est pas toxique et est généralement considérée comme sûre tant qu’elle est utilisée correctement. Elle ne doit jamais être ingérée ou appliquée sur la peau non diluée car elle peut provoquer une irritation de la peau. L’huile essentielle de cataire ne doit pas être utilisée par les femmes enceintes ou les enfants.

Avec quoi l’huile essentielle de cataire se mélange-t-elle ?

L’huile essentielle d’herbe à chat se mélange bien avec une variété d’huiles essentielles citriques comme le citron vert, le citron et l’orange. Elle se marie également bien avec l’huile essentielle d’eucalyptus, de géranium, de menthe poivrée et de myrrhe.

Précautions d’emploi de l’huile essentielle de cataire

Veillez à diluer l’huile essentielle d’herbe à chat avant de l’appliquer directement sur votre peau. Si vous voulez faire un mélange de massage, diluez-la dans la quantité appropriée avec l’huile support de votre choix.
Les femmes enceintes et allaitantes doivent toujours faire preuve de prudence avant d’utiliser une huile essentielle, car on ne connaît pas suffisamment ses effets sur le fœtus ou les jeunes enfants. On craint également que la cataire ne stimule l’utérus, ce qui pourrait entraîner une fausse couche.
L’huile essentielle de cataire peut stimuler les menstruations. Les femmes souffrant d’une maladie inflammatoire pelvienne doivent donc éviter de l’utiliser. Elle peut également rendre les menstruations plus abondantes et donc aggraver des menstruations déjà abondantes.
Comme la cataire a des effets diurétiques, les personnes qui prennent déjà des médicaments diurétiques devraient consulter leur médecin avant d’utiliser l’huile essentielle de cataire.
En raison de ses effets sédatifs, elle ne doit pas être utilisée par les personnes qui prennent déjà des médicaments sédatifs, car elle peut amplifier ces effets.
La cataire pourrait avoir une interaction négative avec le lithium en modifiant la manière dont le corps élimine le lithium et en augmentant ainsi la quantité de lithium restant dans le corps.

Que retenir sur l’huile essentielle de cataire ?

L’huile essentielle de cataire est loin d’être l’huile essentielle la plus populaire sur le marché. Cependant, elle présente une variété d’excellents avantages pour la santé découlant de ses nombreuses propriétés médicinales. Elle possède des propriétés sédatives, carminatives, nervines, emménagogues et diurétiques, ainsi que des avantages astringents lorsqu’elle est appliquée sur la peau.

La recherche suggère également que l’huile essentielle de cataire est une excellente alternative naturelle au DEET pour repousser les moustiques. En revanche, rien ne permet de penser qu’elle serait efficace comme répulsif pour les tiques.

Si vous avez déjà utilisé de l’huile essentielle d’herbe à chat, faites-nous savoir ce que vous en avez pensé et pourquoi vous l’avez utilisée. Nous serions très heureux de vous entendre.

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