Huiles essentielles de A à Z

L’huile essentielle de bois de Ho : un parfum familier

L’huile essentielle de bois de Ho provient du Cinnamomum camphora, également connu sous le nom de laurier de Chine ou bois de Schiu. Ce dernier est originaire d’Asie orientale. Aujourd’hui, on trouve cet arbre dans de nombreuses autres régions du monde, notamment en Australie, dans le sud des États-Unis, en Europe méridionale, en Afrique australe et orientale et dans certaines îles océaniques au climat chaud. (1)

Le laurier de Chine est un grand arbre tentaculaire et peut atteindre une grande taille. Il est couvert d’une écorce rugueuse souvent écailleuse et dégage une forte odeur. Bien qu’il produise des feuilles, des fleurs et des fruits, c’est l’écorce et les rameaux de l’arbre qui sont nécessaires pour fabriquer l’huile essentielle. (2)

Son parfum boisé et floral, marqué par des notes de camphre, en fait l’une des plantes les plus activement récoltées. Bien que beaucoup ne connaissent pas le nom « bois de Ho », c’est l’un des parfums les plus reconnaissables en raison de sa relation avec le camphre.

Propriétés chimiques de l’huile essentielle de bois de Ho

Les nombreux avantages que procure l’huile essentielle de bois de Ho proviennent de ses constituants chimiques, dont certains : (3)

  • Linalol
  • Camphre
  • Nerolidol
  • Myrcene
  • Borneol
  • Safrole

Le bois de Ho cultivé au Japon et à Taïwan est particulièrement riche en linalol, qui représente environ 80 à 85 %. Le linalol est un intermédiaire chimique, ce qui signifie qu’il permet des réactions avec d’autres substances. Il est donc particulièrement efficace pour stimuler la croissance des cellules de la peau et agir comme antibactérien et répulsif contre les parasites. (4)

Le camphre est un autre acteur clé dans la composition chimique de l’huile essentielle de bois de houblon et possède des propriétés antispasmodiques, antiseptiques, décongestionnantes et sédatives. (5)

Le Nerolidol, un alcool sesquiterpénique qui donne son odeur florale à de nombreuses plantes, est également connu pour ses propriétés antioxydantes, antifongiques et antibactériennes. (6)

Utilisations de l’huile essentielle de bois de Ho

Naturellement, l’huile essentielle de bois de Ho fait bien plus que sentir bon et peut apporter toute une série de bienfaits pour la santé dans le cadre de votre routine quotidienne : (4)

  • Réduit l’inflammation
  • Améliore la circulation
  • Agit comme un désinfectant, germicide et insecticide naturel
  • Améliore la digestion
  • Élimine les gaz dans le tube digestif
  • Augmente la libido
  • Soulage les spasmes musculaires
  • Désintoxiquer le corps
  • Réduit la douleur et les symptômes de l’arthrite
  • Réduit le stress et l’anxiété
  • Réduire la congestion

Comment utiliser l’huile essentielle de bois de Ho ?

Comme le bois de Ho est une huile essentielle fine et aqueuse, elle est très facile à utiliser.

Pour utiliser l’huile essentielle, il suffit de mélanger jusqu’à 15 gouttes dans un bain avec des sels d’Epsom ou d’Himalaya, qui peuvent aider à dégager les sinus et promouvoir une meilleure circulation.

La mettre dans un diffuseur est également une bonne façon de profiter de ses qualités aromatiques. En aromathérapie, le parfum de l’huile essentielle de bois de Ho se marie bien avec les huiles essentielles de bergamote, basilic, bois de cèdre, encens, pamplemousse, lavande, citron, romarin, santal et ylang-ylang.

Sachez que lorsque vous utilisez cette huile essentielle pour l’aromathérapie, une bonne ventilation est toujours nécessaire en raison de la puissance de cette huile.

De plus, l’huile essentielle peut être utilisée de manière topique en mélangeant 15 gouttes d’huile essentielle pour 30 ml d’huile support et en les appliquant par de légers massages. (7)

Une bonne formule pour la peau et le cou utilisant cette huile essentielle comprend :

  • 8 gouttes d’huile essentielle de bois de Ho
  • 15 ml d’huile d’églantier
  • 15 ml d’huile d’argan

Mélangez et tamponnez le visage et le décolleté pour profiter des propriétés anti-âge de ce mélange, qui a l’avantage supplémentaire de convenir à tous les types de peau. Vous pouvez également ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de bois de houblon à votre huile de massage préférée.

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Précautions d’emploi de l’huile essentielle de bois de Ho

En raison de la puissance de l’huile essentielle de bois de Ho, il est important de veiller à utiliser cette huile essentielle avec parcimonie. De plus, il faut garder à l’esprit qu’il est important de la diluer avec une huile essentielle si on l’utilise par voie topique et de la diffuser dans une pièce bien ventilée si on l’utilise de façon aromatique.

Pour éviter les réactions cutanées indésirables, effectuez un test cutané avant d’utiliser l’huile essentielle par voie topique sur de grandes surfaces du corps.

Que retenir de l’huile essentielle de bois de Ho ?

Merveilleuse ressource pour ceux qui apprécient les remèdes naturels et les bienfaits de l’aromathérapie, l’huile essentielle de bois de Ho devrait figurer parmi vos huiles essentielles les plus fiables.

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