La santé holistique est devenue de plus en plus populaire à mesure que les chercheurs en médecine découvrent l’utilisation des plantes et des extraits dans les soins de la peau et les soins de santé. Des études ayant montré que les produits chimiques agressifs peuvent provoquer le cancer et nuire à la reproduction, il n’est pas surprenant que le grand public ait montré un vif intérêt pour l’utilisation d’ingrédients naturels dans les produits de tous les jours.
Les ingrédients naturels sont devenus monnaie courante dans des produits tels que les produits d’entretien ménager et les répulsifs pour insectes. Ces ingrédients peuvent également être utilisés pour fabriquer des produits de lavage et de nettoyage naturels pour le corps. Lisez ce qui suit pour découvrir les meilleurs ingrédients naturels pour un gel douche biologique.
Les meilleurs ingrédients pour un gel douche naturel
Huiles essentielles
Les huiles essentielles telles que l’huile essentielle d’arbre à thé et l’huile essentielle de lavande procurent un parfum naturel sain pour la peau. De nombreuses huiles essentielles possèdent également des propriétés antibactériennes et antifongiques qui peuvent aider à garder une peau propre et éclatante (1).
Pour les parfums floraux, essayez l’huile essentielle de lavande, l’huile essentielle d’ylang-ylang ou l’huile essentielle de géranium. Si vous préférez les parfums boisés ou masculins, optez pour l’huile essentielle de bois de cèdre, de sapin blanc ou de santal. Vous pouvez également agrémenter votre intérieur d’une huile essentielle d’agrumes comme celle de bergamote ou d’une huile essentielle mentholée comme celle de menthe poivrée.
Aloe Vera
L’aloe vera contient des vitamines, des enzymes et des antioxydants qui aident à traiter les coups de soleil et à soulager les problèmes de peau. Ces ingrédients possèdent également des propriétés anti-inflammatoires qui aident à apaiser les rougeurs et les irritations. (2) L’aloès organique offre un effet rafraîchissant qui peut aider à atténuer la chaleur causée par les coups de soleil et l’irritation des peaux sensibles.
Huile végétale
Les huiles végétales sont des huiles qui peuvent être appliquées directement sur la peau sans provoquer d’irritation. Ces huiles comprennent l’huile de pépins de pamplemousse, l’huile d’argan, l’huile de tournesol, l’huile d’olive ou l’huile de noix de coco fractionnée. Les huiles sont souvent d’excellents émollients qui aident à sceller et à emprisonner l’humidité et qui laissent une sensation de bien-être et une belle apparence à la peau. Ces ingrédients hydratants sont également assez doux pour tous les types de peau – assurez-vous simplement de faire un test sur une petite zone de peau avant d’en appliquer une plus grande quantité. Si vous avez la peau grasse, essayez l’huile de jojoba comme huile de support car elle imite les effets du sébum, qui peut isoler le corps pour produire moins d’huile.
Beurre de karité
Le beurre de karité brut – parfois appelé hydratation du karité – est un agent hydratant brillant qui peut aider à reconstituer et à restaurer la santé naturelle de la peau grâce à la présence de triterpènes. Cet ingrédient naturel se trouve dans des centaines de produits de soins de la peau et est particulièrement bénéfique pour apaiser les peaux irritées. Combinez-le avec des feuilles de thé vert ou des fleurs de camomille pour obtenir des propriétés extra apaisantes. (3)
Tocophérol (vitamine E)
La vitamine E est célèbre dans le secteur de la santé. En plus des rétinoïdes, il a été démontré que ce puissant ingrédient offre des avantages anti-âge pour la peau. La vitamine est un antioxydant qui aide à lutter contre les radicaux libres et à prévenir le stress oxydatif qui peut causer des rides et des ridules. Certaines recherches montrent également que la vitamine E pourrait contribuer à atténuer les symptômes du psoriasis et de la dermatite (4).
Nettoyants
La plupart des produits de lavage corporel conventionnels contiennent des produits chimiques agressifs qui ont un effet nettoyant. Ces produits chimiques peuvent entraîner une sécheresse de la peau et des irritations telles que des éruptions cutanées. Utilisez plutôt des ingrédients naturels pour nettoyer la peau. Le savon liquide pur castille du Dr Bronner est un excellent choix puisqu’il est entièrement composé d’huiles végétales et d’huiles essentielles connues pour leurs pouvoirs nettoyants.
Vous pouvez également utiliser du citron vert ou du vinaigre de cidre de pomme, qui ajoutent une acidité qui aide à éliminer les bactéries et la saleté. N’oubliez pas de limiter la quantité de ces ingrédients, car l’acidité peut irriter les peaux sensibles.
Le sel de mer n’est pas seulement destiné au bain moussant : c’est un autre ingrédient naturel formidable qui peut aider à nettoyer la peau en douceur. Il suffit de le mélanger à une huile essentielle ou à de l’eau chaude et de frotter doucement la peau dans un mouvement circulaire. Rincez bien et séchez en tapotant. Utilisez ensuite une crème hydratante pour refermer et protéger la peau. (5)
Ingrédients biologiques
Tous les ingrédients naturels ne sont pas fabriqués de la même façon. Recherchez des ingrédients biologiques ou thérapeutiques pour vous assurer qu’ils n’ont pas été cultivés ou produits avec des pesticides et des engrais agressifs.
Agents épaississants
Si vous fabriquez un gel douche ou un savon en barre, vous devrez peut-être ajouter un agent épaississant pour obtenir la consistance souhaitée. Les ingrédients naturels tels que la cire d’abeille, la cire de tournesol ou la cire de candelilla sont d’excellents choix lorsque vous souhaitez ajouter un peu plus d’épaisseur à votre gel douche.
Choisissez ou faites le meilleur gel douche avec des ingrédients naturels
Lorsque vous recherchez le meilleur gel douche biologique, choisissez des produits sans sulfate naturel – notamment de SLS -, sans parfum et biologiques. Vérifiez toujours la liste des ingrédients pour vous assurer qu’il s’agit bien d’un produit naturel et qu’il ne contient pas d’ingrédients nocifs tels que le sulfate de lauryle. Si vous recherchez une option respectueuse des végétaliens, assurez-vous que le savon naturel ne soit pas testé sur les animaux ou ne contienne pas de produits comme la cire d’abeille. Vous pouvez également vérifier si le savon pour le corps est sans gluten, si nécessaire.
Si vous faites votre propre gel douche hydratant à la maison, utilisez des huiles essentielles pour stimuler l’hydratation et recherchez des ingrédients hypoallergéniques.
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