Si vous pouviez obtenir le soutien dont vous avez besoin pour combattre les bactéries d’une ressource naturelle, pourquoi ne le feriez-vous pas ? Il est intéressant de noter que la plupart des médicaments d’ordonnance sont en fait modelés sur des huiles essentielles dérivées de plantes, et chaque fois que c’est possible, je suggère d’opter pour une approche naturelle avant tout. C’est pourquoi si vous cherchez à combattre les bactéries, il n’y a pas de meilleure option qu’une combinaison d’aliments sains et d’huiles essentielles antibactériennes.
La raison en est que lorsque nous mettons des matières synthétiques dans notre corps, celui-ci ne sait pas comment traiter ces substances dites étrangères. Et même si le médicament élimine le problème, il est susceptible d’en causer un autre. Il peut grandement interférer avec nos hormones, notre système endocrinien, nos fonctions cérébrales et bien plus encore. Bien sûr, il est essentiel que vous soyez éduqué avant d’essayer une substance, qu’elle soit synthétique ou naturelle, mais dans la plupart des cas, l’approche naturelle est la plus avantageuse pour vous, surtout à long terme. Une étude publiée dans Neuropharmacology a révélé que la consommation de produits synthétiques causait des problèmes de fonctionnement du cerveau en « altérant la fonction cognitive » et la mémoire. (1)
Une autre raison est que les antibiotiques prescrits peuvent rendre les souches bactériennes résistantes aux antibiotiques. En d’autres termes, les formes synthétiques d’antibiotiques tuent généralement les bonnes bactéries qui résident dans notre corps, et nous avons besoin de ces bonnes bactéries pour rester en santé. En même temps, de nombreux antibiotiques ne sont pas efficaces pour tuer les bactéries parce que l’infection que vous essayez de combattre devient résistante au médicament en raison de son utilisation répandue. Les désinfectants pour les mains sont l’exemple parfait de cet excès antibactérien.
C’est pourquoi vous devriez réduire votre consommation de savon antibactérien et de médicaments sur ordonnance et opter plutôt pour ces huiles essentielles antibactériennes.
Top 4 des huiles essentielles antibactériennes
Les huiles essentielles existent depuis des siècles, luttant contre tout, qu’il s’agisse d’huiles essentielles contre l’anxiété et la dépression ou d’huiles essentielles contre l’arthrite et les allergies, l’idée de les utiliser pour combattre les infections n’est donc pas nouvelle. Elles ont été utilisé pour prévenir toutes sortes de maladies, depuis les bactéries et les virus jusqu’aux champignons. En fin de compte, les preuves montrent que les huiles essentielles antibactériennes peuvent tuer efficacement les bactéries sans qu’elles deviennent résistantes, ce qui en fait de grandes ressources antibactériennes et antimicrobiennes.
Ce que j’ai trouvé dans la pratique clinique et dans la littérature médicale, c’est que les huiles essentielles d’origan, de cannelle de Ceylan, de thym et d’arbre à thé sont parmi les huiles essentielles antibactériennes les plus efficaces pour combattre les infections bactériennes.
Huile essentielle de cannelle de Ceylan
Non seulement j’aime le goût de la cannelle et je l’utilise tout le temps dans mes toniques de bien-être, dans mes pâtisseries et sur mon gruau, mais c’est encore mieux de savoir que chaque fois que je la consomme, je lutte contre les mauvaises bactéries potentielles dans mon corps.
Des études publiées dans le Journal of Contemporary Dental Practice ont été menées sur l’efficacité de l’huile de cannelle contre « planktonic E. faecalis » dans un traitement de canal. Les résultats ont montré que l’huile essentielle de cannelle éliminait la croissance bactérienne après 7 et 14 jours d’intervention, ce qui en fait une option naturelle compatible.
L’étude conclut que « l’huile essentielle de Cinnamomum zeylanicum est un agent antibactérien efficace contre le plancton et le biofilm E. faecalis » et peut être un excellent agent antimicrobien dans le traitement de canal. (2)
Huile essentielle de thym
L’huile essentielle de thym est un excellent antimicrobien. Des études ont été menées au département des sciences et technologies alimentaires de l’Université du Tennessee afin d’évaluer son effet contre les bactéries présentes dans le lait et les salmonelles. Comme pour l’huile essentielle de cannelle, des gouttelettes d’huile essentielle de thym avec la reconnaissance GRAS (généralement reconnue comme sûre) ont été placées sur les bactéries.
Les résultats, publiés dans l’International Journal of Food Microbiology, indiquent que les « nanoémulsions » pourraient être d’excellentes options pour protéger notre corps des bactéries en utilisant l’huile essentielle de thym comme agent antimicrobien de conservation des aliments. Ne serait-ce pas un meilleur choix que l’approche chimique habituelle ? Bien sûr ! (3)
Huile essentielle d’origan
Il n’est pas surprenant de constater que la résistance bactérienne aux antibiotiques standard est devenue un gros problème dans l’industrie de la santé. Ceci a attiré davantage l’attention sur les plantes comme alternatives possibles pour combattre les mauvaises bactéries.
Des études ont montré que l’huile essentielle d’origan et les nanoparticules d’argent, aussi appelées argent colloïdal, ont une activité antibactérienne puissante contre certaines souches bactériennes résistantes aux médicaments. Les résultats ont montré que les traitements individuels et combinés ont permis de réduire la densité cellulaire, ce qui a donné lieu à une activité antimicrobienne par la perturbation des cellules. Globalement, ces résultats indiquent que l’huile essentielle d’origan peut être une alternative dans le contrôle des infections. (4, 5)
Huile essentielle d’arbre à thé
L’huile essentielle de tea tree est une alternative étonnante à la lutte contre les bactéries topique. Des recherches menées en Inde ont montré qu’elle était efficace contre les infections à E. coli et à staphylocoque lorsqu’elle était associée à l’huile essentielle d’eucalyptus. Les études ont révélé qu’à l’application, il y avait un effet immédiat suivi d’un effet à libération lente sur une période de 24 heures. Cela signifie qu’il y a une réponse cellulaire initiale au moment de l’utilisation, mais les huiles essentielles semblent continuer à fonctionner dans le corps, ce qui en fait une excellente option comme antimicrobien aussi. (6)
Je recommande de mélanger une de ces huiles essentielles, ou une combinaison, avec une cuillère à café de miel de Manuka et/ou d’huile de noix de coco et d’appliquer localement sur la zone affectée. Vous pouvez même combiner une goutte d’huile essentielle d’origan, de cannelle et de thym avec du miel de Manuka et le prendre comme tonique, bien que je vous suggère toujours de vous assurer que vous êtes bien informé sur toutes les huiles essentielles avant de les ingérer, surtout si vous avez un problème médical ou êtes enceinte ou allaitante. En fin de compte, ce qu’il y a de bien avec ces huiles essentielles, c’est qu’elles sont plus douces pour la paroi intestinale et qu’elles peuvent être utilisées pendant de courtes périodes en interne et plus longtemps à l’extérieur, pourvu que votre médecin approuve et que vous n’ayez aucune réaction négative à leur égard.
Beaucoup de personnes ont d’excellents résultats contre les infections bactériennes lorsqu’ils travaillent avec un protocole qui inclut des huiles essentielles antibactériennes, du bouillon osseux et des probiotiques.
Avantages et utilisations des huiles essentielles antibactériennes
1. Combattre les infections bactériennes, telles que le Candida et E. Coli
Les huiles essentielles sont connues pour leurs propriétés antibactériennes depuis très longtemps. Une étude a été menée à l’aide de 52 huiles essentielles différentes contre diverses souches bactériennes, dont le Candida, la salmonelle et les staphylocoques, ainsi que des infections cutanées et des pneumonies. Deux huiles essentielles que l’étude a spécifiquement noté comme étant les plus efficaces étaient l’huile essentielle de thym et l’huile essentielle de vétiver. C’est pourquoi de nombreux produits pharmaceutiques peuvent être à la recherche d’extraits de plantes pour jouer un rôle en médecine et comme agents de conservation. (7)
2. Combattre les infections à staphylocoques
Plusieurs huiles essentielles ont été étudiées au Département des sciences biologiques de l’Université métropolitaine de Manchester contre diverses infections au staphylocoque, notamment l’huile essentielle de patchouli, l’huile essentielle de tea tree, l’huile essentielle de géranium, l’huile essentielle de lavande et les extraits de pépins de pamplemousse. Ils ont été utilisés individuellement et en diverses combinaisons pour évaluer leur efficacité dans l’activité antibactérienne contre « trois souches de Staphylococcus aureus, en particulier Oxford S. aureus NCTC 6571 (souche Oxford), Epidemic methicillin-resistant S. aureus (EMRSA 15) et MRSA (insouchable) ».
Lorsqu’elle est utilisée comme vapeur, la combinaison d’extrait de pépins de pamplemousse et d’huile essentielle de géranium est plus efficace comme agent antibactérien, tout comme une combinaison d’huiles essentielles de géranium et d’arbre à thé. (8)
3. Aide à combattre les infections que l’on trouve dans les hôpitaux
Il n’est pas étonnant que certaines personnes soient mal à l’aise lorsqu’elles se rendent à l’hôpital en raison des nombreuses infections qu’on y trouve. Plusieurs huiles essentielles ont été testées contre le Staphylococcus aureus (MSAR), qui peut causer de graves problèmes d’infections des tissus mous, des os ou des implants. L’huile essentielle d’arbre à thé et l’huile essentielle d’eucalyptus ont montré des résultats positifs dans leur capacité à combattre plusieurs bactéries. En fait, elles ont été utilisées dans des environnements médicinaux contre diverses souches qui sont devenues résistantes à d’autres médicaments préventifs.
D’autres tests ont été effectués avec d’autres huiles essentielles, dont le thym, la lavande, le citron, la citronnelle, la cannelle de ceylan, le pamplemousse, le clou de girofle, le bois de santal, la menthe poivrée, le kunzea et la sauge. Les plus efficaces étaient le thym, le citron, la citronnelle et la cannelle – cependant, toutes ces huiles essentielles ont démontré une protection antibactérienne considérable comme traitements topiques efficaces. (9)
4. Peut combattre MARCoNS
MARCoNS est une souche délicate de bactérie définie comme étant un staphylocoque négatif à la coagulase résistant à de multiples antibiotiques. MARCoNS est un défi parce qu’il a cette capacité unique de se protéger contre le traitement, même les antibiotiques, en formant un biofilm protecteur.
Selon des recherches publiées dans Applied and Environmental Microbiology, certaines huiles essentielles antimicrobiennes ont réussi à éliminer les bactéries contenues dans les biofilms beaucoup mieux que les antibiotiques prescrits. L’étude a testé quelques huiles essentielles pour voir dans quelle mesure elles pouvaient tuer les biofilms formés par « Pseudomonas aeruginosa (PAO1), Pseudomonas putida (KT2440), et Staphylococcus aureus SC-01. P. aeruginosa » qui est une bactérie présente dans le sol, l’eau et les animaux et qui constitue la voie d’entrée idéale dans le corps humain. Parce que les biofilms sont capables d’éviter les traitements antibiotiques et peuvent causer des infections graves, voire mortelles, il y a un besoin d’autres traitements sûrs et efficaces qui ne créent pas de résistance à ces souches dangereuses. L’huile essentielle de cannelle de Ceylan a été étudiée et pourrait présenter la protection antibactérienne nécessaire. (10)
5. Évitez les bactéries lors de vos déplacements
Les bactéries pénètrent dans l’organisme par des ouvertures, comme la bouche, les oreilles et le nez. Vous pouvez les manger si l’animal ou la plante que vous consommez contient un virus ou une bactérie. Ils peuvent être obtenus en nageant ou en buvant de l’eau contaminée par des bactéries. Ces envahisseurs peuvent même pénétrer dans le corps par les pores de la peau.
Mais l’un des moyens les plus faciles d’attraper une infection est par l’air. Vous pouvez l’inspirer, ce qui peut mener la bactérie aux poumons. C’est pourquoi il est si important de se couvrir la bouche quand on éternue.
Voyager, en particulier dans les aéroports et les gares, peut vous mettre dans une position très sensible aux bactéries. Nous devons tous respirer, mais prendre quelques précautions avant, pendant et après le voyage peut vraiment aider. J’ai un tonique préféré que j’aime prendre la veille et le jour du voyage. Je fais essentiellement un tonique en utilisant les ingrédients de ma boisson de désintoxication secrète, mais j’ajoute une goutte d’huile essentielle d’origan, qui est un antibiotique naturel qui peut aider à combattre les envahisseurs lorsque vous entrez en contact avec eux. L’huile essentielle d’origan a été utilisée en recherche pour démontrer son efficacité contre certaines souches bactériennes. Les résultats ont indiqué que l’huile essentielle d’origan contenait des effets antibactériens et antimicrobiens positifs. (11, 12)
Comment utiliser les huiles essentielles antibactériennes ?
Comme je l’ai noté ci-dessus, il existe quelques façons d’utiliser certaines des huiles essentielles. Vous pouvez les utiliser en interne, (seulement si elles sont pures à 100 %), par voie topique et en les diffusant. Voici quelques unes de mes recettes antibactériennes préférées.
Super Tonique Antibactérien
Ingrédients :
- 1 goutte d’huile essentielle d’origan
- 1 goutte d’huile essentielle de gingembre
- 1 goutte d’huile essentielle de menthe poivrée
- 1 goutte d’huile essentielle de pamplemousse
- 1 goutte d’huile essentielle de cannelle de Ceylan
- 1 goutte d’huile essentielle de thym
- ½ tasse d’eau
Mode d’emploi : Mélanger tous les ingrédients dans un verre et bien mélanger, puis boire.
Précaution : Ce produit ne devrait être consommé que s’il est approuvé par votre médecin et par le biais de ressources éducatives appropriées. Il est important que vous soyez certain que les huiles essentielles que vous utilisez sont pures et approuvées pour l’ingestion, car de nombreuses huiles ont été combinées à d’autres ingrédients. Lisez toujours attentivement l’étiquette.
Super Topique Antibactérien topique
Ingrédients :
- 1 goutte d’huile essentielle de tea tree
- 1 goutte d’huile essentielle de gingembre
- 1 goutte d’huile essentielle de vétiver
- 1 goutte d’huile essentielle de lavande
- 1 cuillère à café d’huile de noix de coco
Mode d’emploi : Mélanger tous les ingrédients dans un petit bol ou dans le creux de la main.
Appliquer sur l’abdomen ou directement sur la zone infectée à l’extérieur du corps deux fois par jour.
Si vous remarquez une irritation, cessez immédiatement d’en prendre.
Précautions à prendre avec les huiles essentielles antibactériennes
Il existe de nombreuses huiles essentielles antimicrobiennes, antibiotiques et antibactériennes qui peuvent être extrêmement bénéfiques pour combattre les infections existantes ainsi que pour les prévenir en premier lieu. Quoi qu’il en soit, les huiles essentielles sont une extraction très concentrée de plantes et doivent être utilisées avec une bonne éducation. Assurez-vous de vérifier auprès de votre médecin, et si votre médecin n’a aucune connaissance, trouvez un médecin de médecine holistique ou aromathérapeute dans votre région.
Dernières réflexions sur les huiles essentielles antibactériennes
La résistance aux antibiotiques est à la hausse, tout comme l’excès d’antibactériens qui conduit à une plus grande propagation des mauvaises bactéries. Heureusement, les huiles essentielles antibactériennes peuvent aider à éviter cela.
Les quatre huiles essentielles antibactériennes les plus utilisées sont la cannelle de Ceylan, le thym, l’origan et l’arbre à thé. Ces huiles essentielles antibactériennes combattent les infections bactériennes comme le Candida et E. coli, combattent les infections au staphylocoque, aident à combattre les infections trouvées dans les hôpitaux, combattent potentiellement MARCoNS, et repoussent les bactéries en voyage.
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