Diffusion

12 diffusions d’huiles essentielles pour soulager vos douleurs

Optez pour le naturel

Maux de tête, de ventre ou bien douleurs articulaires, le premier réflexe pourrait être de prendre un médicament, pourtant de nombreuses huiles essentielles vous permettent de pallier à ces dérangements de manière naturelle !

Ciblez vos maux pour mieux les oublier

Le pouvoir des plantes et par ce fait des huiles essentielles qui en découlent sont différents. Les bienfaits de ces derniers permettront de soulager douleurs et mal-être grâce à différentes combinaisons rendant votre quotidien meilleur. Se connaître, savoir écouter son corps et comprendre ses douleurs est essentiel afin d’utiliser les huiles essentielles les plus adaptées. En effet, quand l’huile essentielle d’eucalyptus est utilisée tel un anti-inflammatoire, l’huile essentielle de clou de girofle elle soulagera vos douleurs. Pour en savoir plus, découvrez nos douze recettes qui pallieront vos douleurs.

Place aux recettes !

Après l’effort, le réconfort

  • 2 gouttes de romarin
  • 5 gouttes de gaulthérie
  • 2 gouttes d’estragon

Douleurs faciales

  • 3 gouttes de lavandin super
  • 1 goutte de camomille
  • 3 gouttes de basilic
  • 2 gouttes de menthe poivrée
  • 3 gouttes de gaulthérie
  • 1 goutte de clou de girofle

Cou tendu

  • 2 gouttes de romarin
  • 2 gouttes de gaulthérie couchée

Apaiser des rhumatismes

  • 2 gouttes de romarin à camphre
  • 2 gouttes de laurier noble
  • 1 goutte de gaulthérie
  • 3 gouttes de lavandin
  • 2 gouttes d’eucalyptus citronné

Atténuer les douleurs d’arthroses

  • 3 gouttes de camomille
  • 1 goutte de lavande
  • 1 goutte de menthe poivrée
  • 1 goutte de gingembre
  • 2 gouttes d’eucalyptus

Un dos à soulager

  • 4 gouttes d’ylang-ylang 
  • 2 gouttes de gaulthérie couchée
  • 2 goutte de menthe des champs 

Articulations douloureuses

  • 2 gouttes de menthe
  • 2 gouttes de romarin
  • 5 gouttes de lemongrass
  • 5 gouttes de katrafay

Céphalée dû aux tensions

  • 4 gouttes de lavande officinale
  • 3 gouttes de camomille romaine
  • 3 gouttes de citron
  • 3 gouttes de menthe poivrée
  • 1 goutte de gaulthérie odorante

Mal de ventre

  • 2 gouttes de basilic
  • 3 gouttes de camomille romaine
  • 1 goutte de menthe poivrée
  • 2 gouttes de coriandre

Cervicales à soulager

  • 2 gouttes d’hélichryse italienne
  • 2 gouttes de gaulthérie couchée
  • 1 goutte de menthe poivrée

Menstruations

  • 6 gouttes de sauge sclarée
  • 6 gouttes de cyprès
  • 3 gouttes de lavande officinale
  • 3 gouttes de camomille romaine

Détente musculaire

  • 3 gouttes d’eucalyptus
  • 1 goutte de poivre noir
  • 2 gouttes de lavande
  • 1 goutte de menthe poivrée

Vous avez maintenant tous nos « tips » en main pour dire au revoir aux douleurs et vous sentir mieux et apaisé ! Nous vous souhaitons une bonne guérison et espérons que ces recettes vous accompagneront vous et vos proches quand vous aurez besoin. Si vous souhaitez en savoir davantage sur les huiles essentielles, consultez notre guide des anti-douleurs naturels et posez-nous vos questions, vous serons ravi d’y répondre !

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