Tout au long de sa vie, la femme traverse de nombreux bouleversements hormonaux : puberté, cycles menstruels, grossesse, post-partum, ménopause… Ces étapes, bien que naturelles, s’accompagnent souvent de déséquilibres physiques et émotionnels pouvant perturber le quotidien. Fatigue, irritabilité, troubles du sommeil ou encore douleurs sont autant de manifestations qui méritent une attention particulière. Face à… Lire la suite Les huiles essentielles : alliées naturelles pour accompagner les changements hormonaux chez la femme

Les hormones, telles que l’œstrogène, la testostérone, l’adrénaline et l’insuline, sont des messagers chimiques extrêmement importants qui affectent de nombreux aspects de votre santé globale. C’est pourquoi un déséquilibre hormonal peut être problématique, et vous devez donc vous assurer de savoir comment équilibrer les hormones naturellement. Les traitements conventionnels des déséquilibres hormonaux comprennent généralement des… Lire la suite Comment équilibrer les hormones naturellement : 20 étapes à suivre