Barres protéinées aux amandes et aux canneberges
Trouver des en-cas sains n’est pas une tâche facile. Les rayons des épiceries sont remplis d’en-cas qui prétendent être “sains”, mais qui peuvent être extrêmement transformés ou même contenir des ingrédients malsains. Le moyen le plus simple d’obtenir des en-cas sains que vous appréciez vraiment est de les préparer vous-même !