Huiles essentielles de A à Z

6 avantages et utilisations de l’huile essentielle de graines de céleri

L’huile essentielle de graines de céleri est dérivée de la plante de céleri, scientifiquement connue sous le nom d’Apium graveolens de la famille des ombellifères. Le céleri n’est pas seulement un légume utilisé pour les salades et les woks, mais c’est une herbe vénérée par les Chinois dès le 5ème siècle et elle est même largement utilisée dans la zone médicinale ayurvédique indienne.

En outre, le céleri était tenu en haute estime et de manière sacrée à l’époque grecque. En fait, on croyait que le céleri était utilisé dans la tombe du célèbre pharaon Toutankhamon et il était mentionné dans les travaux du grand et célèbre encyclopédiste romain, Aulus Cornelius Celsus !

Tous ces exemples mentionnés attestent de la haute valeur médicinale du céleri et de l’huile essentielle dérivée de sa plante, alors découvrons-en plus sur ce que l’huile essentielle de graines de céleri peut faire pour notre santé !

Photo de Karolina Grabowska sur Pexels.com

Avantages pour la santé de l’huile essentielle de graines de céleri

Excellent agent de désintoxication

L’huile essentielle de graines de céleri peut effectivement contribuer aux processus de désintoxication de l’organisme, car elle facilite l’élimination des toxines et autres substances nocives de l’organisme. Grâce à la présence de constituants chimiques naturels qui en font un agent diurétique, l’huile essentielle de céleri facilite l’augmentation de la fréquence et de la quantité d’urine pour éliminer l’excès de graisses, de sels, de bile, d’acide urique et d’urée.

Elle cherche en fin de compte à stimuler les reins pour éliminer ces substances excessives et toxiques, ce qui contribue à prévenir la formation et la croissance des calculs rénaux et de la vessie. En tant que tel, il stimule le nettoyage des reins pour assurer son bon fonctionnement et son entretien.

En outre, l’huile essentielle de graines de céleri peut également aider à nettoyer le foie. Comme le foie est le principal organe impliqué dans la désintoxication, il est souvent le premier organe à être affecté négativement si la désintoxication n’est pas effectuée correctement et qu’il y a une accumulation de substances nocives.

Ainsi, l’huile essentielle de céleri protège le foie grâce à ses effets anti-hépatotoxiques, comme le montre une étude de 1995 publiée dans le Journal of Ethnopharmacology. L’étude a révélé comment l’huile essentielle présentait des effets protecteurs sur le foie, prouvant qu’elle était un allié utile dans la protection du foie. (1)

Comment l’utiliser : Vous pouvez créer un mélange de massage en utilisant l’huile essentielle de graines de céleri et une huile de support telle que l’huile de coco ou l’huile de rose musquée et procéder à un massage doux sur la zone abdominale pour stimuler la détoxification. Vous pouvez également ajouter environ 5-6 gouttes de l’huile essentielle dans une baignoire d’eau chaude et vous y tremper pendant quelques minutes.

Soulagement de la douleur

L’huile essentielle de graines de céleri est également un puissant agent anti-inflammatoire, car elle offre un remède naturel aux problèmes associés à la douleur et à l’inconfort, tels que l’arthrite, les rhumatismes, la goutte ou même les douleurs musculaires après une séance d’entraînement intense. Elle vise à soulager la douleur des articulations raides et faibles et des muscles endoloris.

Parce qu’elle facilite la désintoxication de votre corps, elle contribue à soulager la douleur de ces états qui sont en partie dus à l’accumulation de ces substances indésirables dans le sang. Elle apaise les muscles enflammés et est également utile pour traiter les désagréments liés au vieillissement des articulations.

Par exemple, une étude de 2007 publiée dans le Journal of Pharmacy and Pharmacology a révélé que l’extrait de graines de céleri est capable d’inhiber l’oxyde nitrique, l’un des médiateurs de l’inflammation, et de freiner son expression enzymatique, l’éradiquant ainsi du système corporel. À ce titre, l’huile essentielle de graines de céleri a présenté une forte activité anti-inflammatoire au cours de l’expérience. (2)

Comment l’utiliser : Vous pouvez mélanger environ 5 gouttes d’huile essentielle de céleri avec 2,5 ml d’huile d’olive et masser doucement les zones affectées. Vous pouvez également ajouter environ 3 gouttes de l’huile essentielle dans une baignoire d’eau chaude pour un bain de pieds relaxant afin de réduire l’inflammation.

Puissant agent antihypertenseur

L’huile essentielle de graines de céleri contient également des constituants et des composés utiles qui vous aident à réduire les niveaux d’hypertension et à ramener la tension artérielle à un niveau sain. Cela se fait en stimulant un effet relaxant sur le système nerveux central et l’expansion des vaisseaux sanguins pour réduire l’accumulation de pression.

Une étude de 2013 publiée dans l’Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine a révélé que l’huile essentielle de céleri contient des effets antihypertenseurs et relaxants qui en font un agent thérapeutique pour aider à réguler les niveaux de pression artérielle et à réduire les niveaux d’hypertension. Cela est particulièrement important car cette huile essentielle permet de prévenir et d’atténuer les risques de contracter des maladies telles que les maladies cardiovasculaires et même les accidents vasculaires cérébraux. (3)

Comme elle a des propriétés calmantes et sédatives, elle est également idéale pour les personnes qui sont confrontées à beaucoup de stress, de tension et d’anxiété dans leur vie, car elle cherche à instiller un sentiment de paix et de tranquillité en vous et à vous remonter le moral. La présence de limonène agit également comme un tranquillisant léger en facilitant un sommeil paisible et réparateur, ce qui en fait un allié utile pour ceux qui ont des difficultés à s’endormir le soir !

Comment l’utiliser : Vous pouvez ajouter quelques gouttes de l’huile essentielle dans un diffuseur ou un vaporisateur et inhaler l’arôme chaud et doux qui vous enveloppe.

Améliorer la santé digestive

L’huile essentielle de graines de céleri est également excellente pour assurer une bonne digestion et le bon fonctionnement des organes digestifs. C’est un stomachique, permettant ainsi la sécrétion correcte des jus et des enzymes digestifs qui aident à la décomposition correcte des nutriments trouvés dans les aliments que nous consommons. En tant que telle, elle aide grandement à prévenir les problèmes liés à la digestion tels que l’indigestion, les flatulences, le manque d’appétit et la diarrhée.

En outre, l’huile essentielle de céleri contient de puissants attributs antibactériens et antimicrobiens, empêchant ainsi toute une série de souches bactériennes de se développer et formant un bouclier de défense autour de l’estomac et des parois intestinales.

Par exemple, une étude réalisée en 2010 par des chercheurs du Collège de pharmacie de l’Université du Roi Saud en Arabie Saoudite a évalué l’activité antiulcéreuse gastrique de l’extrait de céleri et ils ont constaté qu’il peut protéger de manière significative l’estomac et inhiber la croissance d’ulcères douloureux. (4)

Une autre étude réalisée en 2013 par des chercheurs de la Faculté de médecine de l’Université de Monastir située en Tunisie a révélé que l’huile de graines de céleri présentait de fortes propriétés inhibitrices contre la bactérie E.coli, protégeant ainsi l’estomac et les intestins de ces microbes dangereux et nuisibles. (5)

Comment l’utiliser : Vous pouvez créer un mélange de massage en ajoutant 3 gouttes de l’huile de graines de céleri avec 1,5 ml d’huile de noix de coco et masser doucement la zone abdominale.

Puissant agent insecticide

L’huile essentielle de graines de céleri agit également comme un puissant agent insecticide car elle possède beaucoup de composés antibactériens et antifongiques. Elle aide à tuer les moustiques et les éloigne de vos maisons. Ceci est utile car, le plus souvent, ces moustiques et insectes sont le signe avant-coureur de maladies. Il est donc crucial de garder votre environnement domestique et professionnel exempt de ces bestioles indésirables.

En fait, une étude de 2004 publiée dans les Annales de la médecine tropicale et de la parasitologie a révélé que les extraits de graines de céleri sont capables d’offrir une protection contre le moustique adulte Aedes aegypti et un large éventail d’autres espèces de moustiques, lorsqu’ils sont appliqués sur la peau de volontaires humains comme agent insectifuge. Ce qui est bien, c’est que l’huile essentielle est non sensibilisante et non irritante, car elle n’a pas semblé provoquer d’irritation cutanée sur les volontaires pendant la durée de l’expérience et 3 mois après la fin de l’étude. (6)

Cela démontre donc que l’huile essentielle de céleri peut servir d’insecticide et de répulsif puissant et entièrement naturel pour éloigner ces hôtes indésirables, contrairement aux répulsifs commerciaux disponibles sur le marché qui peuvent être dangereux.

Comment l’utiliser : Vous pouvez diffuser l’huile essentielle dans un diffuseur ou un vaporisateur et laisser les effluves aromatiques éloigner ces créatures indésirables de votre maison. Vous pouvez également ajouter quelques gouttes de l’huile essentielle dans un flacon pulvérisateur contenant de l’eau et vaporiser sur les comptoirs, les éviers et autres surfaces pour empêcher les moustiques et autres insectes d’entrer.

Si vous cherchez à l’utiliser comme une forme de répulsif pour insectes à appliquer sur vos mains et vos jambes, il suffit de mélanger 2 gouttes d’huile essentielle avec 1ml d’huile de jojoba ou de l’ajouter à votre crème ou lotion de soin de la peau.

Soulager les menstruations

L’huile essentielle de graines de céleri est également un allié utile pour les femmes qui souffrent de douleurs et d’inconforts liés à leur cycle menstruel. Elle aide à atténuer les crampes et offre un soulagement de la douleur des crampes menstruelles mensuelles, et aide à atténuer les symptômes de fatigue et de nausée.

En outre, elle assure la régularité du cycle menstruel, car elle stimule la menstruation et empêche l’obstruction du flux menstruel hors de l’utérus.

C’est important car cela permet d’atténuer les risques de problèmes et de maladies utérines, car elle assure le bon entretien et la santé générale de l’utérus. En outre, ses propriétés antioxydantes aident à réduire les risques de cancer de l’ovaire et du sein, bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires dans ce domaine.

Comment l’utiliser : En diluant 5 gouttes d’huile essentielle de céleri dans 2,5 ml d’huile de sésame ou de noix de coco, vous pouvez procéder à un massage doux de la zone inférieure de votre abdomen afin de soulager vos problèmes menstruels.

Précautions d’emploi de l’huile essentielle de céleri

N’ingérez pas l’huile essentielle de graines de céleri.
Si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, il est sage d’éviter cette huile et de consulter d’abord votre médecin car elle est connue pour provoquer les menstruations.
Si vous avez des problèmes de santé préexistants et que vous prenez des médicaments prescrits, consultez d’abord votre médecin avant d’utiliser l’huile essentielle de graines de céleri comme forme de traitement. Ceci est particulièrement vrai pour les personnes souffrant d’hypotension car cette huile est connue pour réduire encore plus les niveaux de pression sanguine.
Diluez toujours l’huile de graines de céleri avec une huile de support avant de l’appliquer sur la peau.
Faites d’abord un test cutané pour vous assurer qu’il n’y a pas de réactions sensibles, allergiques ou irritables sur la peau.
Tenez-la hors de portée des jeunes enfants et évitez les yeux ainsi que les muqueuses.

L’huile essentielle de graines de céleri en bref

L’huile essentielle de céleri est obtenue à partir des graines de la plante Apium graveolens.

Elle possède de nombreux bienfaits, notamment au niveau du système digestif, du système hormonal, de la détoxication, du soulagement de la douleur, de l’hypertension et de lutte contre les insectes.

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