Comment se débarrasser de l’eczéma marginé : 9 remèdes naturels

Il n’est pas nécessaire d’être un athlète ou un sportif pour avoir de l’eczéma marginé de Hebra. Cependant, cette affection est plus fréquente chez les athlètes, car ils transpirent plus que la moyenne des gens et portent souvent des vêtements en sueur pendant de longues périodes. Cela peut constituer un terrain idéal pour la bactérie à l’origine de cette infection fongique frustrante.

Bien qu’il ne s’agisse pas du sujet le plus attrayant, l’eczéma marginé est assez courant. En fait, des études montrent qu’environ 10 à 20 % de la population mondiale est touchée par des infections fongiques de la peau ! Il est important de noter que les symptômes de la candidose peuvent être similaires à ceux de l’eczéma marginé, voire les déclencher.

Heureusement, il est facile de se débarrasser de l’eczéma de Hebra. Avec une bonne hygiène, des aliments cicatrisants et des huiles essentielles, l’infection se résorbe généralement en quelques semaines. Examinons quelques-uns des meilleurs remèdes naturels et plus encore !

Qu’est-ce que l’eczéma marginé ?

L’eczéma marginé, connu médicalement sous le nom de tinea cruris ou intertrigo inguinal, est une infection de la zone de l’aine causée par un champignon et qui peut être plutôt gênante pour toute personne qui en est atteinte. (1) Comme son nom commun l’indique, elle provoque des démangeaisons ou une sensation de brûlure dans la zone de l’aine, les plis cutanés des cuisses ou l’anus. Cependant, la zone affectée par le tinea cruris peut ne pas toucher le pénis ou le scrotum – mais peut concerner l’intérieur des cuisses et les zones génitales, ainsi que s’étendre au périnée et aux zones périanales.

Le genre de champignons est appelé trichophyton, qui comprend les variétés parasitaires à l’origine du tinea cruris. Le champignon trichophyton comprend également le pied d’athlète, les infections par la teigne et des infections similaires de l’ongle, de la barbe, de la peau et du cuir chevelu. (2) Le tinea corporis est une véritable infection fongique qui peut affecter le corps entier.

L’eczéma marginé se manifeste-t-il aussi bien chez les hommes que chez les femmes ? Oui, bien qu’elle soit plus fréquemment observée chez les hommes.
Le champignon à l’origine de l’eczéma marginé se développe dans les zones chaudes et humides et touche principalement les hommes adultes et les adolescents. Il peut être déclenché par le frottement des vêtements et une humidité prolongée dans la zone de l’aine, par exemple à cause de la transpiration.
L’intertrigo inguinal est-il contagieux ? Techniquement oui, car il peut se transmettre d’une personne à l’autre par contact direct de peau à peau ou par contact avec des vêtements non lavés, tels que des maillots de bain, qui ont été touchés ou partagés. Si vous avez un pied d’athlète, vous pouvez même le transmettre en touchant vos pieds ou vos chaussettes, puis en touchant votre aine.

Le temps chaud et humide peut être un facteur aggravant. Les personnes souffrant de certains problèmes de santé, comme l’obésité ou les maladies qui provoquent des problèmes au niveau du système immunitaire, sont plus susceptibles de développer cette maladie.

L’eczéma marginé est causé par plusieurs types de champignons ressemblant à des moisissures, appelés dermatophytes, dont Epidermophyton floccosum, Trichophyton mentagrophytes et T. rubrum. Tout le monde a des champignons et des bactéries microscopiques qui vivent sur son corps, et les dermatophytes en font partie. Les dermatophytes vivent sur les tissus morts de la peau, des cheveux et des ongles et se développent dans les zones chaudes et humides comme l’intérieur des cuisses. Lorsque la zone de l’aine est en sueur et n’est pas correctement séchée, elle retient la chaleur et l’humidité, offrant ainsi un environnement parfait pour que les champignons puissent vivre et se développer. (3)

Symptômes de l’eczéma marginé

Les symptômes courants de l’eczéma marginé de Hebra sont les suivants :

• Gardez la peau propre et sèche dans la zone de l’aine. Lorsque vous nettoyez la zone, séchez-la avec une serviette propre. Il est important que vous n’utilisiez pas la même serviette sur le reste de votre corps. Utilisez plutôt une autre serviette propre.
• Ne portez pas de vêtements qui frottent et irritent la zone.
• Prenez une douche immédiatement après une activité sportive.
• Ne vous grattez pas !Portez des sous-vêtements amples.
• Lavez fréquemment les vêtements de sport.
• Changez de vêtements, surtout de sous-vêtements, tous les jours.
• Évitez les adoucissants et les poudres à laver très parfumés, car ils peuvent provoquer une irritation supplémentaire.
• Traitez toute autre infection fongique que vous pourriez avoir, comme le pied d’athlète, car elles sont similaires et peuvent faire perdurer, réapparaître et propager le problème si elles ne sont pas traitées.

Avant d’essayer les poudres antifongiques ou asséchantes en vente libre, qui peuvent contenir beaucoup de produits chimiques, essayez un remède naturel.
Si la situation ne s’améliore pas au bout de quelques semaines, vous devrez peut-être consulter votre médecin pour discuter de vos options.

Le traitement conventionnel comprend l’utilisation de sprays en poudre, contenant souvent le clotrimazole, un antifongique. Le clotrimazole est également le principal antifongique et le soi-disant « ingrédient actif » présent dans la marque Lotrimin®. Lotrimin® est disponible à la fois sous forme de crème et de poudre en spray. Les effets secondaires les plus courants du clotrimazole sont les suivants : rougeur, irritation, brûlure, piqûre, gonflement, sensibilité, bosses ressemblant à des boutons ou desquamation de la peau traitée. (4)

Le LamisilAT® est un autre traitement conventionnel courant mais il utilise un antifongique différent appelé terbinafine. Le LamisilAT® est plus souvent utilisé pour traiter les champignons qui affectent les ongles des mains ou des pieds (onychomycose). Les effets secondaires courants comprennent des troubles de l’estomac (diarrhée, gaz, nausée, douleur à l’estomac), des maux de tête, des étourdissements, une légère éruption cutanée, des démangeaisons ou même un goût désagréable/insolite ou une perte de goût dans la bouche. (5)

9 remèdes naturels contre l’intertrigo inguinal

Bien qu’il existe une variété de lotions et de sprays synthétiques fabriqués commercialement que vous pouvez acheter, les remèdes naturels à base de plantes peuvent être tout aussi efficaces en raison de leurs qualités antifongiques. De plus, ils coûtent beaucoup moins cher et permettent une approche de la guérison sans produits chimiques.

Selon le département des sciences pharmaceutiques de l’université du Cachemire, en Inde, les remèdes naturels à base de plantes gagnent en popularité en raison de leurs avantages évidents et de leurs effets secondaires moindres, ce qui permet aux patients de les tolérer bien mieux que les produits synthétiques. Les remèdes naturels à base de plantes sont de plus en plus acceptés en raison d’une longue histoire d’utilisation.

Pour ces raisons, plusieurs plantes ont été étudiées pour le traitement de maladies de la peau allant des démangeaisons au cancer de la peau, et certains de ces remèdes ci-dessous sont des exemples parfaits de la façon dont vous pouvez vous débarrasser de l’eczéma marginé de Hebra. (6)

Changez votre régime alimentaire

Des changements dans votre régime alimentaire peuvent faire une grande différence dans la guérison et la prévention du tinea cruris. Les aliments riches en sucres et en hydrates de carbone favorisent souvent la croissance des champignons. Pensez à consommer quotidiennement plus de fruits et de légumes entiers. Il est également important de noter que l’alcool, en particulier la bière, peut favoriser la croissance des levures. En réduisant ou en éliminant votre consommation d’alcool, vous pourrez peut-être empêcher les problèmes d’eczéma de se produire en premier lieu. (7)

Huile essentielle de lavande

L’huile essentielle de lavande est également bénéfique pour la peau car c’est un excellent antiseptique qui contient des propriétés antifongiques. Elle est très utile pour la guérison rapide des plaies et peut aider à prévenir la formation de tissu cicatriciel. Et parce qu’elle est douce, elle est généralement sans danger pour les enfants.

Des études publiées dans Medical Mycology rapportent que l’huile essentielle de lavande est très efficace pour combattre l’infection et, par conséquent, peut réduire la progression fongique et la propagation de l’infection dans les tissus de l’hôte. (8)

Huile essentielle d’arbre à thé

L’huile essentielle d’arbre à thé est un excellent moyen de traiter l’eczéma marginé car elle possède de puissantes qualités antifongiques et est un antiseptique et un germicide naturel qui aide à réduire les démangeaisons et l’inflammation de la peau. Des études montrent que l’huile essentielle d’arbre à thé, testée à différentes concentrations, possède une activité antifongique certaine et agit naturellement pour tuer le champignon de l’eczéma. (9)

Essayez de mélanger trois à quatre gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé avec trente millilitres d’huile d’olive ou de noix de coco et appliquez sur la zone concernée deux fois par jour. Laissez le produit pénétrer dans la peau. L’huile essentielle d’arbre à thé peut piquer un peu, alors assurez-vous de la diluer d’abord avec les huiles de base.

Le vinaigre de cidre de pomme

Comme les acides du vinaigre de cidre de pomme agissent comme des agents antibactériens, il peut s’agir d’une excellente option pour guérir les démangeaisons bactériennes de l’aine. En outre, l’activité antifongique du vinaigre de cidre de pomme combat la croissance du candida et des champignons, y compris l’eczéma marginé. (10)

Mélangez à parts égales du vinaigre de cidre de pomme et de l’eau dans un flacon pulvérisateur. Vous pouvez le placer dans le réfrigérateur pour obtenir un effet rafraîchissant qui apportera un soulagement supplémentaire lorsqu’il sera appliqué sur la peau enflammée.

Fécule de maïs

La fécule de maïs est un autre remède naturel contre l’herpès génital. L’amidon de maïs est dérivé des grains de maïs séchés et constitue l’ingrédient principal des poudres pour bébés. Elle peut aider la peau à avoir une sensation de fraîcheur et de sécheresse tout en apaisant les effets brûlants et crus du grattage des zones infectées. (11) Ce produit peut être appliqué après l’un de ces traitements, une fois que la zone est sèche, et peut également être une excellente méthode de prévention.

Bain à la farine d’avoine et au sel d’Epsom

C’est un moyen relaxant de soulager et de guérir. Ajoutez deux tasses de flocons d’avoine et une tasse de sel d’Epsom dans une baignoire remplie d’eau chaude. Plongez vous dans la baignoire pendant environ 20 minutes. Assurez-vous que l’eau n’est pas trop chaude, car l’eau chaude peut provoquer des démangeaisons et vous voulez éviter toute irritation supplémentaire. En bonus, pour une guérison et une relaxation supplémentaires, vous pouvez ajouter 10 à 20 gouttes d’huile essentielle de lavande ! (12)

Ail et miel

L’ail et le miel sont connus pour apporter un soulagement car l’ail est un tueur naturel de bactéries tandis que le miel apaise et aide à contrôler la sensation de démangeaison associée à l’eczéma marginé.

Une étude menée en Chine a cherché à mieux comprendre les composants clés de l’ail et sa capacité à combattre les infections. Les principaux ingrédients de l’huile d’ail ont été identifiés comme des sulfures, comprenant principalement des disulfures (36 %), des trisulfures (32 %) et des monosulfures (29 %) par chromatographie en phase gazeuse-spectromètre de masse (CG/SM), qui ont été estimés comme les facteurs antifongiques dominants. La bonne nouvelle est que l’étude indique que les effets antifongiques élevés de l’huile d’ail en font une large perspective d’application dans les milieux antifongiques. (13)

Bien que l’ail puisse provoquer une légère irritation, le miel agissant comme un hydratant, il devrait contrecarrer cet effet. Coupez l’ail en très petits morceaux, ou émincez-le et mélangez-le avec du miel biologique ou non filtré et un peu d’eau chaude pour obtenir une pâte. Appliquez-la sur la zone de peau infectée deux fois par jour pendant 15 minutes. Lavez-vous soigneusement et laissez la zone sécher avant de mettre des vêtements.

Vous pouvez également l’appliquer le soir avant d’aller vous coucher et laisser agir toute la nuit. Une autre option consiste à augmenter votre consommation d’ail par voie orale. Pour ce faire, il suffit de manger plus d’ail cru dans vos plats préférés ou de prendre des gélules d’ail que vous fabriquez vous-même ou que vous achetez dans votre magasin de produits naturels.

Calendula

Le calendula est un antiseptique et un anti-inflammatoire naturel. Il provient des fleurs de calendula ou de soucis, qui lui confèrent de merveilleuses propriétés de guérison de la peau. Le calendula peut être parfait pour toute personne ayant une peau sensible, car il est très apaisant et calmant. Les fleurs de souci sont utilisées depuis longtemps dans la thérapie populaire, et plus de 35 propriétés ont été attribuées aux bienfaits de ces fleurs, ce qui en fait une bonne option pour traiter l’eczéma marginé. (14)

Aloe Vera

L’aloe vera est l’un des meilleurs remèdes naturels pour traiter toute infection cutanée. Le Centre médical de l’Université du Maryland rapporte que l’aloe vera possède des propriétés antifongiques, anti-inflammatoires, antiseptiques et antibactériennes qui peuvent réduire votre inconfort.

De plus, l’aloe vera pénètre profondément dans les couches inférieures de la peau, apportant ses remarquables propriétés là où elles sont le plus nécessaires. Bien que l’aloe soit composé à 99 % d’eau, le gel d’aloe contient également une substance appelée glycoprotéine. La glycoprotéine accélère le processus de guérison en stoppant la douleur et l’inflammation. Elle peut également contribuer à stimuler le système immunitaire. (15)

Comment prévenir l’intertrigo inguinal ?

La meilleure chose que vous puissiez faire est d’avoir une bonne hygiène. Voici quelques conseils clés pour aider à prévenir l’eczéma du sportif :

• Prenez une douche ou un bain tous les jours, surtout après avoir fait du sport.
• Gardez la zone aussi sèche que possible en utilisant toujours une serviette propre après la douche ou la baignade.
• Évitez de partager les serviettes.
• Essayez d’éviter de porter des vêtements et des sous-vêtements trop serrés.
• Lavez les tenues de sport aussi souvent que possible.
• Changez de vêtements et de sous-vêtements tous les jours.

Il est important de noter que si vous avez une infection fongique ailleurs sur votre corps, comme le pied d’athlète ou la teigne, assurez-vous de la traiter pour éviter que le champignon ne se propage à votre aine. Il y a certaines choses que vous pouvez faire pour empêcher la propagation. Veillez à ne pas toucher ou gratter votre aine après avoir touché vos pieds, par exemple.

Il est important d’utiliser une serviette séparée pour vos pieds après la douche ou de sécher votre aine avant vos pieds afin que la serviette ne propage pas l’infection. Mettez vos chaussettes avant vos sous-vêtements pour couvrir vos pieds afin que les germes ne se retrouvent pas sur vos sous-vêtements.

Que faire si vous souffrez de l’eczéma marginé de Hebra ?

Vous pouvez généralement diagnostiquer le tinea cruris par l’aspect de votre peau. Si vous ressentez le besoin de consulter votre prestataire de soins de santé ou votre dermatologue, appelez pour prendre rendez-vous. Les tests ne sont généralement pas nécessaires. Cependant, il se peut que vous ayez besoin d’un test en cabinet appelé examen KOH ou culture cutanée. Ne vous inquiétez pas – ces tests sont très simples et relativement indolores, mais ils peuvent aider à mieux identifier la gravité et le diagnostic.

Un examen KOH consiste pour un professionnel de la santé à gratter la zone problématique de votre peau à l’aide d’un bord émoussé, comme le bord d’une lame de microscope. Les prélèvements de la peau sont placés dans un liquide contenant de l’hydroxyde de potassium (KOH). Le liquide est examiné au microscope. Le KOH détruit toutes les cellules non fongiques. Il est donc plus facile de voir si un champignon est présent.

Une culture de peau consiste à prélever un échantillon de peau dans la zone à problème afin de l’envoyer à un laboratoire pour voir si des bactéries, des virus ou des champignons s’y développent. Le médecin peut utiliser un coton-tige pour prélever un échantillon. Avant le prélèvement de l’échantillon de peau, vous recevrez probablement une injection de médicament anesthésiant pour prévenir la douleur et l’inconfort. (16)

N’oubliez pas que si l’infection dure plus de deux semaines, qu’elle est grave ou qu’elle revient sans cesse, vous devrez peut-être être traité par un professionnel de la santé.

Y a-t-il des risques liés au traitement de l’intertrigo inguinal ?

Bien que vous puissiez utiliser divers remèdes, cessez d’utiliser tout ce qui provoque une éruption ou une irritation. Soyez prudent si vous avez des problèmes de santé, surtout si vous devez prendre un médicament prescrit.

L’eczéma marginé de Hebra

Le tinea cruris est un problème très courant chez les athlètes et les personnes qui pratiquent régulièrement une activité physique. Le meilleur remède est la prévention, qui est possible grâce à une bonne hygiène et en évitant soigneusement de toucher les zones infectées.

Toutefois, si vous souffrez d’eczéma marginé, ces neuf remèdes naturels sont parfaits pour vous débarrasser de cette affection inconfortable. Si vous essayez ces neuf traitements, non seulement vos démangeaisons de l’aine disparaîtront, mais la peau environnante en bénéficiera également !