Si vous êtes à la recherche d’un « rétinol naturel » plus doux pour votre peau mais possédant les mêmes propriétés, ne cherchez pas plus loin que le bakuchiol. Cet antioxydant d’origine végétale favorise un vieillissement sain sans risque d’irritation ou de sensibilité de la peau.
Bien que ce composé naturel soit encore un peu méconnu, il commence à attirer l’attention dans le secteur des cosmétiques et de la beauté. Si vous avez une peau sensible et que vous souffrez de rougeurs ou d’irritations dues à d’autres ingrédients populaires, il est peut-être temps d’essayer le bakuchiol.
Qu’est-ce que le bakuchiol ?
Le bakuchiol est un extrait qui provient des feuilles et des graines de la plante babchi. Le babchi, ou Psoralea corylifolia, est une herbe à fleurs violettes couramment utilisée en médecine ayurvédique et chinoise traditionnelle.
Ce composé dérivé de la plante est devenu connu comme un nouvel ingrédient de type rétinol dans les soins de la peau.
Le bakuchiol est connu pour être une alternative plus douce au rétinol, mais il présente de nombreux avantages similaires. Il agit également comme un antioxydant et est utilisé pour améliorer la santé de la peau et favoriser un vieillissement sain.
Ce composé végétal est utilisé comme alternative au rétinol pour les personnes à la peau sensible.
Alors que le rétinol peut parfois provoquer des rougeurs, des brûlures et des picotements, des études montrent que le bakuchiol pur attire l’attention pour sa capacité à améliorer l’acné, le mélasma, le photovieillissement et l’hyperpigmentation sans les effets indésirables.
Bénéfices potentiels du bakuchiol
Le principal avantage du bakuchiol est que son efficacité est comparable à celle du rétinol, mais il est connu pour être un composé plus doux et entièrement naturel. Voici un aperçu des principaux avantages de cet antioxydant pour la peau et plus encore :
Réduction des rides et ridules
Une étude de 2014 souvent citée et publiée dans l’International Journal of Cosmetic Science a évalué les activités de l’extrait de bakuchiol par rapport au rétinol pour la peau. Les chercheurs ont constaté que, bien que le bakuchiol n’ait aucune ressemblance structurelle avec les rétinoïdes, il fonctionne néanmoins de manière similaire, notamment en ce qui concerne son profil d’expression génétique. (1)
Les résultats de l’étude ont montré qu’après 12 semaines d’application du bakuchiol sur le visage, deux fois par jour, les participants ont constaté une amélioration significative des rides et ridules, ainsi que de l’élasticité et de la fermeté de la peau et une réduction globale des dommages causés par la lumière. Les résultats positifs étaient comparables à ceux de l’application de rétinol sur le visage.
Renforce l’élasticité et la fermeté de la peau
Plusieurs études indiquent que l’extrait de bakuchiol contribue à améliorer l’élasticité et la fermeté de la peau. Une étude clinique a révélé qu’un sérum facial de nuit composé de bakuchiol, de mélatonine et de tétraisopalmitate d’ascorbyle (un dérivé de la vitamine C) était capable d’augmenter la fermeté de la peau après 12 semaines. (2)
Stimule le collagène
Des études montrent que le sérum de bakuchiol participe à la régulation positive du collagène de type I et IV dans l’ADN et stimule le collagène de type III. Cela signifie que le composé stimule la production de collagène et prévient la perte de collagène, un peu comme le rétinol.
Comme le collagène est une protéine qui contribue à la formation de la peau et des tissus conjonctifs dans tout le corps, l’augmentation de sa production favorise un vieillissement sain et réduit les rides, les ridules et les taches de vieillesse.
Apaise la peau rugueuse et endommagée
Le bakuchiol a des effets nourrissants et anti-inflammatoires, c’est pourquoi il est souvent utilisé pour apaiser les peaux rugueuses, sèches et abîmées. Il possède des propriétés hydratantes, notamment le squalane, un antioxydant riche en acides gras qui contribue à la santé de la peau.
Des recherches suggèrent que le squalane dérivé de sources végétales agit comme un inhibiteur de l’oxygène singulet, protégeant la surface de la peau des dommages causés par l’exposition aux rayons UV et à d’autres sources de rayonnement ionisant. Ses effets émollients et hydratants soulagent les peaux enflammées et endommagées et atténuent les troubles cutanés comme la dermatite atopique et le psoriasis. (3)
Combat l’acné
Un autre avantage du bakuchiol pour la peau provient de ses effets antibactériens, qui lui permettent de lutter contre l’acné. Une étude publiée dans Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology a révélé qu’un complexe contenant du bakuchiol, du ginkgo biloba et du mannitol était capable d’améliorer l’efficacité de l’adapalène, un dérivé de la vitamine A, pour traiter l’acné. (4)
Une étude pilote a noté que le bakuchiol réduisait l’acné d’environ 57 %, alors que l’acide salicylique ne la réduisait que de 48 %. Lorsque les deux ingrédients ont été utilisés ensemble, ils ont réduit les lésions et l’inflammation de l’acné jusqu’à 70 pour cent. (5)
Améliore l’hyperpigmentation
L’hyperpigmentation est la décoloration ou l’assombrissement de la peau. Elle peut entraîner l’apparition de taches ou de stries sombres à la surface de la peau et peut se produire après avoir passé trop de temps au soleil ou après une poussée d’acné.
Des recherches récentes ont révélé que les produits à base de bakuchiol améliorent l’hyperpigmentation et le photovieillissement, avec un profil de sécurité potentiellement meilleur que celui des rétinoïdes. (6)
Fonctionne comme un antioxydant et plus encore
Une étude récente publiée dans Pharmacological Research souligne que le bakuchiol est un « guerrier contre les lésions organiques » récemment découvert. Cela est dû aux effets antioxydants, anti-inflammatoires et de type œstrogène de ce composé. (7)
Selon les chercheurs, il est prouvé que le bakuchiol exerce des effets protecteurs sur le cœur, le foie, la peau et d’autres organes. Il peut inhiber la fibrose du foie, inhiber les cellules cancéreuses – notamment dans l’estomac, le sein et la peau – réduire la glycémie et les triglycérides, protéger contre la perte osseuse et retarder l’ostéoporose.
Risques et effets secondaires du bakuchiol
Le bakuchiol est présenté comme l’option la plus sûre et la plus douce par rapport aux rétinoïdes. Il s’agit d’un composé végétal, entièrement naturel, qui ne provoque ni dessèchement ni irritation dans la plupart des cas.
Cet antioxydant est également connu pour être suffisamment doux pour être utilisé sur les peaux sensibles.
Cela dit, si vous ressentez des effets secondaires indésirables après avoir utilisé un produit à base de bakuchiol, comme des rougeurs, des brûlures ou des picotements, il se peut que vous soyez sensible à ce composé ou à un autre ingrédient de la formule, et vous devez donc cesser de l’utiliser.
Il semble que le bakuchiol soit sans danger pendant la grossesse, contrairement au rétinol, mais pour être sûre, demandez conseil à votre sage-femme ou à votre médecin avant de l’ajouter à votre régime de soins de la peau pendant la grossesse.
Comment utiliser le bakuchiol ?
Vous remarquerez de plus en plus de produits de beauté contenant cet ingrédient d’origine végétale. L’une des façons les plus populaires d’utiliser ce composé est le sérum ou l’huile de bakuchiol que vous appliquez sur votre visage matin et soir.
Vous pouvez utiliser le bakuchiol de la même manière que le rétinol. Il peut être appliqué sur un visage propre ou ajouté à votre crème hydratante préférée.
Un autre avantage du bakuchiol pour votre peau ? Il semble pouvoir être mélangé sans risque avec d’autres ingrédients de soins de la peau, de sorte que son ajout aux sérums et aux lotions est sans danger.
D’autres produits à base de bakuchiol sont disponibles sur le marché, notamment des nettoyants et des crèmes pour le visage.
Que savoir sur le bakuchiol ?
Le bakuchiol est un extrait qui provient des feuilles et des graines de la plante babchi. Il gagne en popularité en tant qu’alternative plus douce au rétinol pour la peau.
Le sérum de bakuchiol est utilisé pour réduire les rides et les ridules, améliorer l’hyperpigmentation, réduire l’inflammation, combattre l’acné, améliorer la fermeté de la peau et stimuler le collagène.
Les effets secondaires du bakuchiol sont minimes et pratiquement inexistants. Il est connu pour être suffisamment doux pour les peaux sensibles et ne provoque ni irritation ni rougeur.