9 symptômes de candida et 3 étapes pour les traiter

Avez-vous déjà éprouvé l’un ou l’autre de ces problèmes de santé ?

  • Épuisement
  • Envie de sucreries
  • Mauvaise haleine
  • Langue blanche
  • Brouillard cérébral
  • Déséquilibre hormonal
  • Douleurs articulaires
  • Perte de libido
  • Sinusite chronique et problèmes d’allergie
  • Problèmes digestifs (gaz et ballonnements)
  • Système immunitaire faible
  • Infection urinaire ?

Si oui, ce ne sont là que quelques-uns des signes d’une infection fongique connue sous le nom de candida. Dans cet article vous apprendrez d’autres symptômes de candida avec ce qui cause le candida et le régime pour traiter naturellement le candida.

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Qu’est-ce que le candida ?

Le candida peut être très grave. Récemment, une espèce de candida appelée Candida auris, une « superbactérie », est apparue comme une menace dangereuse pour la santé dans plusieurs pays et dans de nombreux établissements de soins de santé. Cette version du candida – qui se propage souvent par les biofilms de candida sur des surfaces comme les cathéters et les rails de lit – a démontré une résistance aux médicaments multiples, entraînant de graves maladies.

Candida albicans est le type d’infection à levures le plus courant dans la bouche, le tractus intestinal et le vagin, et il peut affecter la peau et les autres muqueuses. Si le système immunitaire fonctionne de façon optimale, ce type d’infection à levures est rarement grave. Cependant, si le système immunitaire ne fonctionne pas correctement, l’infection à candida peut migrer vers d’autres parties du corps, y compris le sang et les membranes autour du cœur ou du cerveau, provoquant de graves symptômes de candida.

Le candida est un champignon qui aide à l’absorption des nutriments et à la digestion lorsqu’il se trouve à des niveaux appropriés dans l’organisme. En cas de surproduction, des symptômes typiques de candida peuvent apparaître. Dans le tube digestif, s’il n’est pas contrôlé, il détruit les parois de la paroi intestinale et pénètre dans la circulation sanguine. Cela libère des toxines de sous-produits et d’autres toxines de votre système, causant le syndrome de l’intestin qui fuit.

Lorsque l’équilibre naturel du pH de votre corps est perturbé, les levures candida peuvent devenir incontrôlables, créant un problème systémique et des symptômes désagréables de candida. De bonnes bactéries saines et un bon fonctionnement du système immunitaire sont essentiels pour combattre cette infection tenace.

Le syndrome de surcroissance de candida, ou candidose, est le terme utilisé lorsque le candida est devenu incontrôlable dans votre corps. Ne vous y trompez pas : Il s’agit d’une maladie chronique. En plus des symptômes de candida, les personnes qui n’ont jamais eu d’infection à levures grave peuvent constater qu’elles ont développé de nouvelles sensibilités, allergies ou intolérances à une variété d’aliments. Ces aliments comprennent les produits laitiers, les œufs, le maïs et le gluten.

Quelles sont les causes des infections à Candida ?

Il existe de nombreuses causes possibles du candida, y compris un régime alimentaire riche en sucre, en glucides raffinés et en alcool qui aident à nourrir le candida. Pour ajouter à cela, j’ai décrit six autres causes possibles ci-dessous.

1. Antibiotiques à large spectre

Parfois, des antibiotiques sont nécessaires pour combattre une infection tenace afin de tuer les bactéries incriminées dans votre organisme. Le problème des antibiotiques et de leur surutilisation (qui crée souvent une résistance aux antibiotiques) est qu’ils ne tuent pas seulement les mauvaises bactéries, ils tuent aussi les bonnes.

Les bonnes bactéries dans votre système sont responsables de la digestion et du contrôle du candida. Après un traitement de longue durée (ou plusieurs traitements sur une courte période), les antibiotiques peuvent faire de votre corps un véritable terrain fertile pour le candida.

2. Pilules contraceptives

Contrairement aux antibiotiques, la pilule contraceptive en soi ne cause pas directement une infection à levures ou le syndrome de surcroissance du candida. Cependant, lorsqu’une femme consomme un régime riche en sucres raffinés et qu’elle a pris des antibiotiques, la pilule contraceptive peut avoir des effets néfastes sur son corps, entraînant une infection à candida.

Certaines femmes trouvent que la pilule contraceptive semble être à l’origine d’infections à levures – et même longtemps après la disparition de l’infection initiale, lorsqu’elles recommencent à prendre la pilule contraceptive, le candida peut prendre racine.

3. Corticostéroïdes oraux

Les personnes qui traitent leur asthme avec des corticostéroïdes en inhalation courent un risque accru de développer du candida dans la bouche, ce qui entraîne une prolifération systémique de candida. Il est impératif que les personnes qui utilisent des inhalateurs de corticostéroïdes pour traiter l’asthme suivent les directives pour se rincer la bouche après chaque utilisation. Si une candidose orale est détectée, elle peut être traitée par le gargarisme de l’huile de noix de coco et d’une ou deux gouttes d’huile essentielle de girofle.

4. Traitements du cancer

Selon le département de recherche clinique des Laboratoires de recherche Merck, la candidose peut devenir invasive chez les patients atteints de cancer et présenter une complication grave. Dans cette étude, un tiers des patients traités pour un cancer présentaient une candidose « invasive ». La chimiothérapie et la radiothérapie peuvent toutes deux tuer les cellules cancéreuses et les tumeurs, mais elles peuvent aussi tuer les bactéries saines qui combattent naturellement le candida.

5. Diabète

Chez un diabétique de type 1 ou de type 2, les taux de sucre dans la bouche et les autres muqueuses sont traditionnellement plus élevés que chez une personne non diabétique. Puisque le candida est un type de levure et que le sucre nourrit la levure, il est compréhensible que les personnes atteintes de diabète soient plus à risque de développer une candidose.

6. Système immunitaire affaibli

Toute personne dont le système immunitaire est affaibli est plus susceptible de développer le candida. Cette population comprend les nourrissons, les jeunes enfants, les personnes âgées, les personnes atteintes du VIH/sida et d’autres maladies inflammatoires et auto-immunes.

9 Symptômes de Candida

La prolifération de levures Candida peut être difficile à diagnostiquer pour un médecin. Ce type d’infection à levures systémique présente différentes façons chez différentes personnes. Ci-dessous sont neuf des symptômes de candida à surveiller si vous êtes concerné vous avez le candida, ou le syndrome de surcroissance de candida.

1. Fatigue chronique

Si vous souffrez de fatigue ou d’épuisement que vous ne pouvez tout simplement pas vous réveiller, quel que soit le nombre d’heures de sommeil, il se peut que vous ayez un syndrome de fatigue chronique. La maladie se caractérise par une fatigue qui dure au moins six mois et s’accompagne souvent d’autres symptômes du candida, notamment des maux de tête, des douleurs articulaires, des troubles de la mémoire et de la concentration et des maux de gorge.

Souvent un des symptômes du candida est la fatigue chronique. Bien qu’une infection à candida ne soit pas la seule cause du syndrome de fatigue chronique, de nombreux médecins croient qu’elle augmente le risque de SFC.

2. Troubles de l’humeur

Une des raisons pour lesquelles il peut être difficile de diagnostiquer le candida est qu’un grand nombre des symptômes du candida sont communs à d’autres affections, y compris les troubles de l’humeur. Les personnes atteintes d’une surcroissance de candida peuvent éprouver des sautes d’humeur dramatiques, de l’anxiété, de l’irritabilité, de la dépression et même des crises de panique.

3. Infections urinaires et vaginales récurrentes

Lorsqu’une personne souffre d’infections récurrentes des voies urinaires ou du vagin, le candida peut être à l’origine du problème. Il est important de réaliser que le candida peut être transmis sexuellement et que les partenaires peuvent le transmettre d’un bout à l’autre. Pour les femmes, réduisez le risque en évitant les sous-vêtements moulants ou les collants et évitez les bains chauds pendant une infection active.

4. Muguet

Le muguet oral est en fait une infection à levures causée par la même souche de candida qui affecte d’autres muqueuses, y compris le vagin. Elle est le plus souvent causée par l’utilisation de prednisone ou d’autres corticostéroïdes oraux comme mentionné ci-dessus. Si elle n’est pas traitée, elle peut se propager dans tout l’organisme, y compris le tube digestif, les poumons, le foie et les valves cardiaques.

Le candida oral est transmissible. Les nouveau-nés peuvent attraper le muguet à la naissance, les enfants peuvent l’attraper en partageant des jouets avec d’autres enfants et les adultes peuvent le faire passer dans les deux sens par la salive.

5. Infections des sinus

Comme avec beaucoup de ces autres symptômes de candida, les infections de sinus sont communes aujourd’hui, et il peut être difficile d’identifier la racine de la cause. Le Candida affecte les sinus et peut entraîner une toux persistante, un écoulement post-nasal, une augmentation de la congestion, des allergies saisonnières et des symptômes généraux de grippe. Si vous éprouvez des problèmes constants avec vos sinus, il est temps de vérifier s’il s’agit d’une infection à candida !

6. Détresse intestinale

La détresse intestinale continue est l’un des symptômes de candida les plus inconfortables. Les flatulences, les rots, les ballonnements, la constipation ou la diarrhée persistants et les crampes d’estomac peuvent être causés par un manque de bactéries saines dans votre tube digestif.

Lorsque la levure dépasse les intestins, les bactéries saines sont sous-exploitées et ne peuvent pas combattre l’infection à elles seules. Lorsque les bactéries dans votre intestin sont déséquilibrées, on parle de dysbiose. Beaucoup d’individus éprouvent le soulagement dramatique de la détresse intestinale chronique en traitant efficacement une infection de candida.

7. Brouillard au cerveau

Avec les changements d’humeur et la fatigue chronique, le brouillard cérébral est souvent négligé comme l’un des symptômes du candida. Cependant, la surcroissance de candida peut causer un manque de concentration, une mauvaise coordination physique, de la difficulté à se concentrer sur les tâches et une mauvaise mémoire.

8. Infections fongiques de la peau et des ongles

Le pied d’athlète et le champignon dans l’ongle de l’orteil sont des infections à levures courantes, qui proviennent de la même souche de candida. Les infections continues peuvent être un signe que vous avez une infection systémique à candida.

9. Déséquilibre hormonal

Un déséquilibre hormonal est l’un des symptômes du candida qui se manifeste dans de nombreux autres états de santé. Cependant, il est important de reconnaître comment une infection peut causer une ménopause précoce, le syndrome prémenstruel, une faible libido, des migraines, l’endométriose, la rétention d’eau, des sautes d’humeur et une incapacité à perdre du poids non désiré.

Au milieu de la prolifération du candida, votre corps s’enflamme, ce qui provoque la croissance de la levure et sa propagation au-delà du tube digestif. Un des sous-produits du candida peut imiter l’œstrogène, ce qui entraîne un grave déséquilibre hormonal.

Traitement 1 : Le nettoyage de candida

Le nettoyage de candida aide à débarrasser le corps de l’excès de candida par le rinçage de l’appareil digestif, et l’introduction des combattants sains de candida trouvés dans les légumes fermentés et le kéfir.

Vous avez vraiment deux options pour un nettoyage : un nettoyage uniquement avec des liquides ou un nettoyage plus doux avec de la nourriture. Vous pouvez également opter pour le redémarrage de l’intestin le plus complet : en commençant par la première étape de nettoyage, puis passer à la deuxième étape de nettoyage. Le processus entier préparera le terrain pour commencer le régime de candida aussi bien !

Option 1 : Nettoyage du candida au liquide seulement (durée 1 à 2 jours)

Commencez par préparer un bouillon de légumes à partir d’oignons biologiques, d’ail, de céleri, de chou frisé, de sel marin et d’eau pure. Laisser mijoter et égoutter. Jeter les légumes et réfrigérer le bouillon.

Tout au long de la journée, sirotez le bouillon chaud ; il est impératif que vous buviez beaucoup d’eau pour aider votre corps à éliminer toutes les toxines de votre organisme. Bien qu’il ne s’agisse pas d’un nettoyage à long terme, il peut être répété au besoin toutes les quelques semaines. Il peut également être utilisé comme point de départ pour le nettoyage des aliments ci-dessous.

Option deux : Légumes cuits à la vapeur (durée 3-5 jours)

En éliminant les céréales, les sucres, les fruits, les amidons et l’alcool de votre alimentation pendant trois à cinq jours, vous pouvez faire de grands progrès dans votre lutte contre la prolifération du candida.

La plupart du temps, mangez des légumes frais et biologiques qui ont été cuits à la vapeur. Pour cette étape de nettoyage, tenez à l’écart des légumes féculents comme les carottes, les radis, les betteraves, les patates douces et les patates blanches, qui peuvent contribuer à la teneur en sucre et nourrir le candida. Continuez à boire beaucoup d’eau pure, un minimum de 2 litres par jour, pour aider à éliminer le candida et les sous-produits de votre système.

Pendant ce temps – pas plus d’une fois par jour – vous pouvez manger des salades faites de feuilles vertes (comme la romaine) ou de feuilles amères (comme la bette à carde) et garnies d’un peu d’huile de coco et de vinaigre de cidre de pomme (ou jus de citron).

Pendant l’un ou l’autre des nettoyages de candida ci-dessus, vous pouvez employer l’argile de bentonite pour aider à entourer les toxines et à les enlever efficacement de votre système.

Traitement 2 : Le régime anti-candida

C’est un régime pour ne pas simplement décourager le candida ; c’est le régime pour vous aider à débarrasser votre corps du candida ! C’est également une grande prochaine étape si vous avez déjà commencé avec le nettoyage de candida.

1. La première étape de l’alimentation consiste à renforcer votre système immunitaire par l’élimination du sucre, de l’alcool et des glucides raffinés. Ces éléments contribuent à la croissance du candida dans votre système.

2. La deuxième étape consiste à remplacer ces aliments par des légumes biologiques, notamment des carottes, des patates douces, des épinards, du chou frisé et des asperges.

Selon la médecine chinoise ancienne, les légumes amylacés chauds soutiennent la rate en éliminant le candida du corps. Bien que je ne recommande pas ces légumes à l’étape du « nettoyage », le régime régulier à base de candida comprend le réchauffement des légumes d’automne qui nourrissent la rate, comme les patates douces, les ignames, les pois, les haricots mungo, les lentilles, les haricots rouges, les haricots adzuki, les carottes, les betteraves, le maïs, les courges butternuts, les courge spaghettis, les courgerons, la courge zucchini, la courge jaune, le rutabaga et la courge. Ce devraient être les principales sources de glucides qui satisfont également vos envies de sucreries.

Et les céréales ? Certains grains comme le quinoa, l’orge, le teff, le sorgho et l’amarante et un amidon comme le maïs peuvent aider à sécher l’intestin trop humide, donc une portion par jour (pas plus !) de ces grains peut fonctionner pour la plupart des personnes atteintes de candida.

Il en va de même pour les aliments froids, qui ne devraient pas être consommés plus d’une fois par jour. Par conséquent, ne mangez pas de smoothie le jour même où vous mangez une salade. Votre intestin au candida guérira via la plupart des nourritures nourrissantes chaudes de guérison.

Cependant, comme pour tout aliment, il est toujours important de surveiller comment vous vous sentez après avoir consommé un repas lorsque vous souffrez du candida. Certaines personnes qui souffrent de maux d’estomac après avoir mangé de l’amidon, par exemple, devraient éviter les légumes féculents comme le maïs, les pois, les panais, les pommes de terre, la citrouille, les courges, les courgettes et les ignames. Ils devraient plutôt manger des légumes non amylacés – habituellement les parties fleuries de la plante – comme la laitue, les asperges, le brocoli, le chou-fleur, le concombre, les épinards, les champignons, les oignons, les poivrons et les tomates.

De plus, limitez votre consommation de fruits et d’édulcorants naturels comme le sirop d’érable ou le miel.

3. Ajoutez des produits laitiers, de préférence du kéfir de lait de chèvre, car des aliments probiotiques sains peuvent tuer efficacement le candida dans votre organisme. Les probiotiques comme le kimchi et la choucroute sont de bons ajouts à votre régime alimentaire, ainsi que le jus de canneberge non sucré, car ils créent un environnement acide qui rend difficile la croissance du candida.

Les légumes fermentés contiennent de la microflore qui aide à protéger les intestins. La consommation régulière d’aliments fermentés peut aider à améliorer le système immunitaire, rendant le corps moins hospitalier pour le candida. Commencez par une demi-tasse par jour de choucroute, de kimchi ou d’autres légumes fermentés dans le cadre d’un nouveau programme alimentaire visant à rétablir l’équilibre de votre corps.

Le régime anti-candida aide à fournir les bactéries salutaires, à régler l’appétit, et à réduire vos envies pour les hydrates de carbone raffinés et les sucres.

Traitement 3 : Suppléments, huiles essentielles et huile de noix de coco

La recherche montre que C. albicans, la souche de candida qui conduit à la prolifération systémique du candida, est souvent résistante au fluconazole et à l’itraconazole, les antifongiques les plus souvent prescrits pour le candida.

1. L’huile de noix de coco peut lutter efficacement contre le candida grâce à ses propriétés antimicrobiennes. La combinaison d’acide laurique et d’acide caprylique présente dans l’huile de noix de coco tue le candida nocif par ingestion et application topique.

2. Les suppléments de chardon-Marie aident à purifier votre foie des médicaments (stéroïdes, contraceptifs, antibiotiques et autres), de la pollution environnementale, des métaux lourds et des résidus de chimiothérapie et de radiothérapie.

Comme mentionné ci-dessus, certains médicaments d’ordonnance et traitements contre le cancer peuvent mener à la prolifération du candida. Le chardon-Marie et le régime anti-candida peuvent aider votre corps à récupérer et à créer un environnement où le candida cesse de prospérer.

3. La vitamine C aide à stimuler les glandes surrénales et aide à restaurer votre système immunitaire. Je recommande 1 000 milligrammes de vitamine C deux ou trois fois par jour, pour un total de 2 000 à 3 000 milligrammes par jour.

4. Les huiles essentielles de clou de girofle, d’origan et de myrrhe aident à tuer une variété de parasites et de champignons, dont le candida, dans le corps. L’huile essentielle de lavande inhibe également la croissance du candida et est efficace pour prévenir la propagation de l’infection.

Par exemple, en ajoutant quelques gouttes d’huile essentielle de clou de girofle ou de lavande mélangée à de l’huile de noix de coco pendant votre nettoyage, vous pouvez aider à tuer le candida en cause. Parce que ces huiles essentielles sont puissantes, elles ne doivent être prises en interne que pendant 10 jours ou moins.

Aussi, pour le muguet oral, utilisez trois gouttes d’huile essentielle de clou de girofle avec une cuillère à soupe d’huile de noix de coco et faites tourner dans la bouche pendant 20 minutes.

Ne pas donner d’huile essentielle de clou de girofle par voie interne aux enfants de moins de 2 ans. Si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, consultez votre professionnel de santé avant de prendre de l’huile essentielle de clou de girofle.

Symptômes de dépérissement du Candida que vous pourriez éprouver

En tuant rapidement le candida dans votre corps, vous créez une réaction métabolique qui libère plus de 70 toxines différentes dans votre corps. Les symptômes qui montrent le nettoyage de candida et le régime anti-candida fonctionnent incluent :

  • Fonctionnement du cerveau altéré
  • Maux de tête
  • Fatigue
  • Étourdissements
  • Détresse intestinale, y compris ballonnements, gaz, constipation et nausées.
  • Transpiration et fièvre
  • Infection des sinus
  • Éruptions cutanées (non limitées au visage)
  • Symptômes typiques d’une grippe

Quand vous commencez à ressentir les symptômes de la mort du candida, réjouissez-vous ! Ces symptômes disparaissent habituellement au bout de sept à dix jours. Le candida quitte votre corps, et en quelques semaines seulement, vous remarquerez une augmentation de l’énergie et de la concentration, ainsi qu’un soulagement des autres symptômes que vous avez éprouvés.

Une fois que vos symptômes ont disparu et que vous avez terminé le nettoyage et le régime alimentaire, vous devriez continuer à manger un régime riche en protéines et en légumes riches en fibres, et limiter la consommation de céréales, de fruits, de sucre et de légumes riches en amidon comme les pommes de terre blanches. Continuez à consommer des légumes fermentés et du kéfir pour aider votre corps à rester en équilibre et à garder le candida à distance.

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Comment avez-vous découvert que vous souffriez d’une candidose ? Comment vous en êtes-vous débarrassé ? Racontez-nous dans les commentaires.

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