Huile essentielle de clou de girofle : utilisations

Les utilisations de l’huile essentielle de clou de girofle sont incroyablement impressionnantes, allant de l’amélioration de la circulation sanguine et de la réduction de l’inflammation à l’amélioration de l’acné et de la santé des gencives. L’une des utilisations les plus connues de l’huile essentielle de clou de girofle est de réduire la douleur associée aux problèmes dentaires. Même les grands fabricants de dentifrice s’accordent à dire que l’huile essentielle de clou de girofle réduit la douleur et l’inflammation qui accompagnent un mal de dents.

En plus d’être un anti-inflammatoire et un analgésique éprouvé, l’une des utilisations courantes de l’huile essentielle de clou de girofle est un antimicrobien à large spectre pour éloigner d’innombrables maladies, c’est pourquoi elle peut être un choix judicieux pour renforcer votre système immunitaire et un puissant complément aux produits de nettoyage faits maison.

Êtes-vous prêt à en apprendre davantage sur toutes les utilisations étonnantes de l’huile essentielle de clou de girofle ?

Origine de l’huile essentielle de clou de girofle

Originaire d’Indonésie et de Madagascar, le clou de girofle (Eugenia caryophyllata) se trouve dans la nature sous forme de boutons floraux roses non ouverts de l’arbre tropical à feuilles persistantes. Récoltés à la main à la fin de l’été et de nouveau en hiver, les bourgeons sont séchés jusqu’à ce qu’ils deviennent bruns. Les bourgeons sont ensuite laissés entiers, moulus en épice ou distillés à la vapeur pour produire de l’huile essentielle de clou de girofle.

L’île de Zanzibar (partie de la Tanzanie) est le plus grand producteur mondial de clous de girofle. Parmi les autres principaux producteurs, on compte l’Indonésie et Madagascar. Contrairement à la plupart des autres épices, le clou de girofle peut être cultivé tout au long de l’année, ce qui a donné aux tribus indigènes qui l’utilisent un net avantage sur les autres cultures car les bienfaits pour la santé peuvent être appréciés plus facilement.

Les clous de girofle peuvent mesurer entre 1 et 2 cm de long. Elles sont généralement composées de 14 à 20 % d’huile essentielle. Le principal composant chimique de l’huile essentielle est l’eugénol, qui est également responsable de la forte odeur de l’huile essentielle de clou de girofle. En plus de ses utilisations médicinales courantes (en particulier pour la santé buccodentaire), l’eugénol est aussi couramment utilisé dans les rince-bouche et les parfums, et il est également utilisé dans la création de vanilline. (1)

9 avantages de l’huile essentielle de clou de girofle

Les bienfaits de l’huile essentielle de clou de girofle pour la santé sont vastes et comprennent le soutien de la santé du foie, de la peau et de la bouche. Voici quelques-unes des utilisations les plus courantes de l’huile essentielle de clou de girofle médicinale aujourd’hui :

1. Santé de la peau et acné

La recherche scientifique démontre la capacité de l’huile essentielle de clou de girofle à tuer efficacement les cellules planctoniques et les biofilms d’une bactérie appelée Staphylococcus aureus ou S. aureus. Quel est le rapport avec la santé de la peau et, plus particulièrement, avec l’acné ? S. aureus est l’une des nombreuses souches de bactéries qui ont été scientifiquement liées à la pathogenèse de l’acné. (2, 3)

Comme remède naturel pour éliminer l’acné, prendre 3 gouttes d’huile essentielle de clou de girofle et mélanger avec 2 cuillères à café de miel. Mélangez et lavez votre visage comme d’habitude.

2. Combat le Candida

L’une des utilisations les plus puissantes de l’huile essentielle de clou de girofle est la lutte contre le candida et la candidose (quelque chose qui continue de tourmenter les Américains en raison de leur alimentation acide à haute teneur en sucre).

Publiée dans la revue Oral Microbiology & Immunology, une étude a été menée pour voir comment le clou de girofle se comportait par rapport à d’autres traitements antifongiques et a observé qu’il était aussi efficace que la nystatine, un médicament couramment prescrit pour traiter les infections à levures de la bouche (muguet), qui a de nombreux effets secondaires indésirables. (4)

De plus, en plus d’éliminer le candida, l’huile essentielle de clou de girofle est efficace pour tuer les parasites intestinaux. Personnellement, je le recommande comme traitement efficace contre les parasites à court terme. (5)

Pour faire un nettoyage de candida ou de parasite, vous pouvez prendre de l’huile essentielle de clou de girofle en interne pendant deux semaines, mais je recommande d’être sous les soins d’un médecin ou d’un nutritionniste en le faisant. De plus, consommez de grandes quantités d’aliments riches en probiotiques et/ou prenez un supplément probiotique et assurez-vous d’éliminer le sucre et les grains transformés.

3. Soulagement des maux de dents

L’une des utilisations les plus connues de l’huile essentielle de clou de girofle, comme remède contre les maux de dents, a été documentée pour la première fois en 1640 dans la « Pratique de la Physique » française, bien qu’il y ait des raisons de croire que les Chinois utilisaient ce médicament homéopathique depuis 2.000 ans. (6)

Aujourd’hui, le clou de girofle est largement accepté comme une solution fiable pour les alvéoles sèches et pour soulager la douleur et l’inconfort associés à divers troubles dentaires. Le Journal of Dentistry, par exemple, a publié en 2006 une étude prouvant que l’huile essentielle de clou de girofle avait le même effet anesthésiant que la benzocaïne, un agent topique couramment utilisé avant l’insertion des aiguilles. (7)

En outre, les recherches ont suggéré que l’huile essentielle de clou de girofle a des effets encore plus importants. Le Département indien de santé publique de médecine dentaire a récemment mené une étude qui a évalué la capacité du clou de girofle à ralentir la décalcification des dents, ou érosion dentaire, comparativement à l’eugénol, l’eugényl-acétate, le fluor et un groupe témoin. Non seulement l’huile essentielle de clou de girofle menait le peloton en diminuant significativement la décalcification, mais on a observé qu’elle reminéralisait les dents. (8)

Cette étude souligne une fois de plus que les soi-disant avantages de la fluoration de notre approvisionnement en eau et des produits dentaires courants ne valent pas le risque. Pourquoi prendre le risque d’utiliser un produit au fluorure, alors que le clou de girofle peut atteindre le même but ?

4. Haute teneur en antioxydants

Deuxième après le son de sumac brut, le clou de girofle moulu a la valeur ORAC stupéfiante de 290 283 unités ! Cela signifie que les clous de girofle par gramme contiennent 30 fois plus d’antioxydants que les myrtilles qui ont une valeur de 9 621. (9)

En résumé, les antioxydants sont des molécules qui inversent les dommages causés par les radicaux libres, y compris la mort cellulaire et le cancer. La recherche a montré que les antioxydants ralentissent le vieillissement, la dégénérescence et protègent l’organisme contre les mauvaises bactéries et les virus.

En raison de son taux élevé d’antioxydants et d’eugénol, le clou de girofle est également connu comme l’herbe « protectrice » par excellence et a été utilisé dans des mélanges d’huiles essentielles.

5. Aide digestive et aide contre les ulcères

L’une des utilisations traditionnelles de l’huile essentielle de clou de girofle a été pour le traitement des plaintes courantes liées au système digestif, y compris l’indigestion, le mal des transports, les ballonnements et les flatulences (accumulation de gaz dans le tractus digestif).

La recherche démontre également que l’huile essentielle de clou de girofle peut aider à la formation d’ulcères dans le système digestif. Une étude utilisant différents modèles animaux publiés en 2011 montre que l’huile essentielle de clou de girofle possède des propriétés à la fois gastro-protectrices et anti-ulcéreuses. Elle a considérablement augmenté la production de mucus gastrique, qui protège la paroi du tube digestif et prévient l’érosion qui contribue à la gastrite et à la formation d’ulcères. (10)

6. Puissant antibactérien

Il a été démontré que l’huile essentielle de clou de girofle inhibe les bactéries gram-négatives et gram-positives ainsi que les levures. C’est énorme, d’autant plus que les bactéries gram-négatives sont souvent résistantes aux antibiotiques et autres interventions antibactériennes.

Pour évaluer son efficacité en tant qu’agent antibactérien, des chercheurs de l’Université de Buenos Aires ont entrepris de déterminer quelles bactéries sont les plus sensibles à la puissance du girofle. Selon leur étude, le clou de girofle possède la plus grande capacité antimicrobienne sur E. coli et a également exercé un contrôle considérable sur Staphyllococcus aureus, qui cause l’acné, et Pseudomonas aeruginosa, qui cause la pneumonie. (11)

7. Amplificateur du système immunitaire

Il y a une bonne raison pour laquelle l’huile essentielle de clou de girofle est incluse dans le mélange d’huile Four Thieves. Grâce à ses puissantes propriétés antibactériennes et antivirales, l’huile essentielle de clou de girofle peut aider le système immunitaire à combattre, voire à prévenir, le rhume et la grippe. Avec sa puissante capacité à tuer les agresseurs qui nous rendent malades, l’huile essentielle de clou de girofle est communément présentée comme un remède naturel pour se protéger de la maladie, surtout pendant la saison du rhume et de la grippe. (12)

8. Peut aider à abaisser la tension artérielle et à améliorer la santé cardiovasculaire

Si vous souffrez d’hypertension ou d’hypertension, l’huile essentielle de clou de girofle peut vous aider. Une étude animale publiée en 2015 dans le British Journal of Pharmacology révèle que l’eugénol contenu dans l’huile essentielle de clou de girofle peut dilater les artères principales de l’organisme tout en réduisant la tension artérielle générale. L’étude conclut : « L’eugénol peut être thérapeutiquement utile comme agent antihypertenseur. » (13)

Une étude scientifique a également isolé un autre composé actif impressionnant des clous de girofle appelé acétyl eugénol. Les chercheurs ont découvert que l’acétyl eugénol est un « puissant inhibiteur plaquettaire » dans les cellules sanguines humaines, ce qui signifie qu’il empêche l’agglomération des plaquettes dans le sang. L’agrégation plaquettaire (agglomération des plaquettes) est l’un des facteurs qui conduisent à la formation d’un thrombus ou d’un caillot sanguin. (14)

Il s’agit certainement d’une découverte importante puisque les médicaments antiplaquettaires, ou anticoagulants, sont couramment utilisés pour traiter les maladies coronariennes et pour réduire le risque de crise cardiaque. Le clou de girofle est connu pour agir comme un anticoagulant naturel, à tel point qu’il n’est pas recommandé de combiner l’huile essentielle de clou de girofle avec d’autres anticoagulants classiques.

9. Anti-inflammatoire et hépatique protecteur

Bien que soupçonné depuis des siècles de traiter les maladies inflammatoires, le Journal of Immunotoxicology vient de publier la toute première étude prouvant que l’eugénol dans l’huile essentielle de clou de girofle est effectivement un puissant anti-inflammatoire. (15)

Cette étude démontre que de faibles doses d’eugénol peuvent protéger le foie contre les maladies. On a également observé que l’eugénol inverse l’inflammation et l’oxydation cellulaire (qui accélère le processus de vieillissement). De plus, les chercheurs ont noté que la prise de fortes doses en interne pourrait endommager la muqueuse digestive et que son utilisation en externe peut irriter la peau sensible. Donc, comme pour toutes les huiles essentielles, il est important de ne pas en faire trop ! L’huile essentielle de clou de girofle (et toutes les huiles essentielles) sont extrêmement concentrées, alors rappelez-vous qu’un peu d’huile essentielle de clou de girofle peut vraiment faire beaucoup.

Histoire de l’huile essentielle de clou de girofle

L’histoire nous apprend que les Chinois utilisent le clou de girofle depuis plus de 2 000 ans comme parfum et épice. Les clous de girofle ont été apportés d’Indonésie à la dynastie Han de Chine dès l’an 200 av. À l’époque, les gens tenaient des clous de girofle dans leur bouche pour améliorer l’odeur de l’haleine pendant les audiences avec leur empereur. (1)

La culture du clou de girofle se pratiquait presque exclusivement en Indonésie jusqu’à la fin des années 1700, époque à laquelle les Français faisaient passer clandestinement du clou de girofle des Indes orientales aux îles de l’océan Indien et au Nouveau Monde.

L’huile essentielle de clou de girofle était également l’une des principales huiles essentielles qui protégeaient les gens contre la peste bubonique en Europe. Un groupe de voleurs a été pris par le roi et il leur a demandé pourquoi ils n’étaient pas malades ou morts de l’exposition à la peste. Ils répondirent que c’était parce qu’ils se couvraient de ce mélange protecteur d’huiles essentielles (« huile de voleurs » ou « thieves oil »), qui comprenait du girofle.

Les Perses anciens utilisaient l’huile essentielle de clou de girofle comme potion d’amour.

Pendant ce temps, les guérisseurs ayurvédiques utilisent depuis longtemps l’huile essentielle de clou de girofle pour traiter les problèmes digestifs, la fièvre et les problèmes respiratoires. En médecine traditionnelle chinoise, le clou de girofle est très apprécié pour ses propriétés antifongiques et antibactériennes. La liste des utilisations de l’huile essentielle de clou de girofle tout au long de l’histoire est longue, mais je vais m’arrêter là. (16)

Aujourd’hui, l’huile essentielle de clou de girofle continue d’être utilisée dans de nombreux produits à des fins sanitaires, agricoles et cosmétiques.

Utilisation de l’huile essentielle de clou de girofle

Comme vous pouvez le voir jusqu’à présent, il y a tellement d’utilisations de l’huile essentielle de clou de girofle ! Ajouter des clous de girofle ou de l’huile essentielle de clou de girofle à votre régime de santé est un excellent moyen d’augmenter naturellement votre taux d’antioxydants.

Si vous voulez profiter des bienfaits de l’huile essentielle de clou de girofle pour la santé, songez à la diffuser dans votre maison pour purifier l’air. Sa diffusion est une méthode particulièrement utile d’utilisation de l’huile essentielle de clou de girofle pour améliorer la santé immunitaire et la tension artérielle.

Vous avez mal aux dents ? Mettre quelques gouttes d’huile essentielle de clou de girofle sur un coton-tige et appliquer l’huile directement sur les gencives autour de la dent douloureuse. Si vous trouvez l’huile essentielle de clou de girofle trop forte, vous pouvez la diluer avec de l’huile de noix de coco ou d’olive. Si vous n’avez pas d’huile essentielle de clou de girofle sous la main, un clou de girofle entier peut aussi bien fonctionner en le mettant dans votre bouche près de la zone problématique et en le laissant y rester jusqu’à ce que vous sentiez un soulagement.

L’huile essentielle de clou de girofle est un excellent complément aux produits de soins personnels faits maison comme le déodorant et le dentifrice. C’est aussi un puissant ingrédient antibactérien à ajouter aux nettoyants maison.

Si vous êtes exposé à des personnes atteintes d’un rhume ou d’une grippe, vous pouvez le mélanger avec de l’huile de noix de coco et le frotter sur votre cou et votre poitrine pour une protection antioxydante naturelle. Pour l’hypertension artérielle, vous pouvez aussi la diluer avec de l’huile de noix de coco et l’appliquer sur vos poignets.

En raison de sa force, l’huile essentielle de clou de girofle doit être mélangée à une huile végétale comme l’huile de noix de coco ou à d’autres huiles douces pour la plupart des applications topiques et ne doit être utilisée que pendant de courtes périodes, jusqu’à deux semaines en interne.

Effets secondaires de l’huile essentielle de clou de girofle

Le clou de girofle est connu pour ralentir la coagulation du sang en raison de sa teneur en eugénol. Le clou de girofle est connu pour interagir avec les médicaments anticoagulants tels que les anticoagulants/antiplaquettaires et pour cette raison ne devrait pas être combiné avec de tels médicaments.

La dilution de l’huile essentielle de clou de girofle avec une huile végétale comme l’huile de noix de coco est recommandée pour un usage topique. L’utilisation de l’huile non diluée sur la peau peut causer une irritation. Si vous prenez de l’huile essentielle de clou de girofle par voie interne, ne l’utilisez pas pendant plus de deux semaines consécutives. Lorsque je prends de l’huile essentielle de clou de girofle par voie interne, je recommande toujours de prendre un supplément probiotique deux fois par jour pour rétablir la flore bénéfique.

Consultez votre médecin avant d’utiliser l’huile essentielle de clou de girofle à l’interne ou à l’externe si vous êtes enceinte, si vous allaitez ou si vous êtes traitée pour des problèmes de santé persistants.

Assurez-vous toujours d’utiliser une huile essentielle de clou de girofle 100% pure, biologique et de qualité thérapeutique.

Points clés de l’huile essentielle de clou de girofle

L’huile essentielle de clou de girofle est riche en antioxydants et possède de puissantes propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes, antivirales et antifongiques, ce qui la rend efficace pour une grande variété de problèmes de santé courants comme les maux de dents et le candida.

Les utilisations de l’huile essentielle de clou de girofle comprennent le traitement naturel de l’acné, du rhume, de la grippe, de l’hypertension artérielle et des troubles digestifs.

L’huile essentielle de clou de girofle peut être utilisée en externe ou en interne selon le problème de santé. Pour l’hypertension artérielle et le soulagement du rhume et de la grippe, essayez de diffuser de l’huile essentielle de clou de girofle dans votre maison ou votre bureau.

Assurez-vous de diluer l’huile essentielle de clou de girofle avant de l’utiliser pour usage topique et ne la prenez pas en interne pendant plus de deux semaines à la fois. Assurez-vous également de prendre un supplément de probiotique pendant ce temps pour maintenir un bon équilibre bactérien, car l’huile essentielle de clou de girofle est un remède naturel très puissant.