Bien que la peau soit sujette à l’acné, à d’autres affections cutanées et au vieillissement, en tant que plus grand organe du corps, elle a aussi le potentiel d’absorber beaucoup de vitamines saines. L’une des principales vitamines que notre peau absorbe est la vitamine D, qu’elle absorbe à partir de la lumière du soleil. La peau peut également absorber les vitamines des crèmes et hydratants pour le visage, y compris les rétinoïdes, qui contiennent beaucoup de vitamine A. Les rétinoïdes peuvent être la voie vers une peau plus saine et plus jeune. Lisez ce qui suit pour en savoir plus sur les rétinoïdes, la crème au rétinol et la façon dont vous pouvez fabriquer votre propre crème au rétinol maison.
Qu’est-ce que la crème au rétinol ?
Les produits à base de rétinoïdes et les crèmes au rétinol ont été développés à l’origine dans les années 1970 pour le traitement de l’acné. Ils sont également utilisés pour aider à traiter le vieillissement de la peau, le psoriasis et les verrues. Les rétinoïdes sont des dérivés de la vitamine A. La vitamine A est connue pour aider à la vue et elle aide également à garder la peau saine. Les rétinoïdes sont dérivés de sources animales et comprennent le rétinol. D’autres sources proviennent des caroténoïdes, à l’origine des plantes, et comprennent le bêta-carotène, que le corps convertit en vitamine A. Les principaux caroténoïdes sont le lycopène, la lutéine et la zéaxantuine, et sont dotés de propriétés antioxydantes et photoprotectrices.
La crème pour le visage au rétinol a de nombreuses utilisations, comme minimiser l’apparence des rides, aider à garder la peau plus épaisse, maintenir l’élasticité de la peau, ralentir la dégradation du collagène, ce qui aide à garder la peau ferme, et éclaircir ces ennuyeuses taches brunes causées par l’exposition au soleil et l’âge. Les rétinoïdes peuvent accélérer le renouvellement des cellules de la peau. Ce processus aide à uniformiser la décoloration de la peau et à la rendre plus lisse.
Produits rétinoïdes commerciaux
Vous avez peut-être entendu parler de Retin-A. Retin-A a été le premier rétinoïde sur ordonnance, la trétinoïne, approuvé il y a près de 40 ans, mais même aujourd’hui, vous ne pouvez pas l’obtenir sans ordonnance. (1) Cependant, une étude montre qu’après plusieurs semaines d’utilisation, plus de 50 % des participants avaient une réduction des rides. (2)
Types de rétinoïdes : alitrétinoïne, isotrétinoïne et trétinoïne, etretinate, acitrétin, tazarotène et adapalène, differin, seletinoid G.
Les marques communes : Panretin, Accutane, Roaccutane, Accure et IsotrexGel, Tretinoin, Renova, Retin-A et Vesanoid, Tegison, Soriatane, Tazorac, Fabior, Avage, Differin, Targretin.
Le peeling qui se produit souvent lorsqu’on commence à utiliser le rétinol aide en fait à épaissir la peau, lui donnant une apparence plus jeune. Et c’est cette desquamation des cellules mortes de la peau qui aide à éliminer les taches brunes en diminuant la production de mélanine.
Quoi qu’il en soit, le processus nécessite environ trois à six mois d’utilisation quotidienne régulière pour faire une différence. Certaines versions sur ordonnance sont plus puissantes et pourraient être plus efficaces dans un délai plus court. Cependant, elles peuvent causer plus de peaux mortes au début que les options en vente libre.
Effets secondaires des crèmes rétinoïdes sur ordonnances
Voici quelques effets secondaires courants :
- sensation de brûlure
- chaleur sur la peau
- picotements et fourmillements
- démangeaison
- rougeur
- gonflement
- sécheresse et écaillage
- légère irritation
- décoloration de la peau
- Dans de rares cas, les effets secondaires comprennent l’urticaire, l’inflammation et la difficulté à respirer. Il pourrait s’agir d’une réaction allergique. Vous devrez peut-être vous arrêter et consulter votre médecin. (3)
Maintenant que vous en savez un peu sur le rétinol, pourquoi ne pas faire votre propre crème au rétinol ? Comme le rétinol est une forme de vitamine A qui peut provenir de sources végétales, il est facile de trouver les bons ingrédients pour vous aider à avoir une peau magnifique ! Commençons.
Comment préparer une crème au rétinol maison ?
D’abord, vous voudrez verser un peu d’huile de graines de carottes et d’huile d’églantier dans une tasse à mesurer en verre (voir la recette complète à la fin de cet article). L’huile de graines de carotte est riche en antioxydants et en un excellent rétinol naturel, et elle provient des graines de Daucus carota, aussi connu sous le nom de Queen Anne’s Lace. (4) L’huile d’églantier est excellente parce qu’elle est riche en vitamine C et qu’elle procure des bienfaits anti-âge, comme la protection contre les taches de vieillesse.
Ensuite, placez une casserole peu profonde sur la cuisinière avec quelques centimètres d’eau dedans et faites chauffer l’eau à feu doux. Placez la tasse à mesurer dans la casserole, qui fera office de bain-marie. Maintenant, ajoutez l’huile d’amande et l’huile d’abricot. L’huile d’amande est excellente car elle agit comme un hydratant et n’obstrue pas les pores. L’huile d’abricot est aussi un excellent hydratant tout en offrant de la vitamine A. Ajoutez ces ingrédients et remuez, en gardant le feu à faible intensité.
Ajoutez le beurre de karité et l’extrait de thé vert. Le beurre de karité ajoutera de l’onctuosité au mélange tout en offrant des bienfaits curatifs étonnants pour la peau. Le thé vert est connu comme le thé anti-âge. L’extrait de thé vert a les mêmes bienfaits pour la peau grâce aux nombreux polyphénols qu’il contient. Les avantages antibactériens et anti-inflammatoires comprennent l’aide à réduire l’acné tout en combattant les signes de vieillissement.
Ce n’est pas un secret que le beurre de karité est excellent pour la peau. Le beurre de karité est riche en vitamine A et en vitamine E, ce qui en fait le choix idéal pour cette recette anti-âge ! Une fois ajouté, remuez jusqu’à ce que vous obteniez une texture crémeuse.
Enfin, ajoutez les huiles essentielles anti-âge, la lavande et l’encens. L’huile essentielle de lavande ne fait pas que vous détendre, elle donne un coup de pouce à la peau grâce à ses caractéristiques antimicrobiennes et antioxydantes. De plus, la lavande et l’encens aident tous deux à réduire les taches de vieillesse. L’huile essentielle d’encens aide également à éliminer les cicatrices, l’acné et les rides.
L’huile essentielle de citron contient une tonne de vitamine C et bien que vous ne vouliez pas en faire trop parce que la peau peut être très sensible à la puissance de la vitamine C pure, une goutte ajoutée à ce mélange peut offrir des avantages étonnants pour la peau en réduisant le photovieillissement. (5)
Veillez à bien mélanger tous les ingrédients. Retirez du feu et laissez refroidir. Une fois refroidi, placez-le dans un récipient en verre. L’utilisation d’un contenant de verre foncé l’aidera à durer plus longtemps ou vous pouvez le conserver au réfrigérateur.
Comment utiliser la crème au rétinol ?
Appliquez une petite quantité sur la peau le soir avant le coucher. Assurez-vous de l’appliquer sur une peau propre.
Précautions d’emploi
Lorsque vous utilisez des produits à base de rétinoïdes ou de rétinols, il est préférable de commencer par les appliquer tous les trois jours. Étant donné que les rétinoïdes peuvent causer une certaine irritation initiale, il est préférable de laisser la peau s’y habituer avant de passer à l’utilisation quotidienne. L’utilisation nocturne est utile, car l’utilisation au soleil peut entraîner une sensibilité de la peau. Quoi qu’il en soit, vous devrez porter un écran solaire entièrement naturel partout où vous appliquerez la crème au rétinol.
Si vous êtes enceinte, vérifiez avec votre médecin avant d’utiliser du rétinol ou de fortes doses de vitamine A.
Assurez-vous de bien nettoyer votre peau et de l’assécher en la tapotant avant d’appliquer les produits à base de rétinol. Afin de minimiser l’irritation de la peau, il est préférable d’éviter d’utiliser d’autres produits de soins de la peau – surtout s’ils contiennent du peroxyde de benzoyle, du soufre, du résorcinol ou de l’acide salicylique. L’utilisation de la trétinoïne avec certains médicaments peut rendre votre peau plus sensible à l’exposition au soleil. (6)
Comme ce mélange comprend des huiles essentielles d’agrumes ayant des caractéristiques de phototoxicité, assurez-vous d’éviter l’exposition au soleil pendant 12 heures après l’application sur votre peau.
Crème maison au rétinol, à l’églantier et à la lavande
Durée : Environ 10 minutes
Portion : Donne environ 7 cL
Ingrédients :
- 1 cuillère à soupe d’huile de graines de cynorrhodon bio
- 10 gouttes d’huile de graines de carotte bio
- 1 cuillère à soupe d’huile d’amande biologique
- 1 cuillère à soupe d’huile d’abricot bio
- 1 cuillère à café de beurre de karité bio
- ¼ cuillère à café d’extrait de thé vert
- 10 gouttes d’huile essentielle de lavande
- 10 gouttes d’huile essentielle d’encens
- 1 goutte d’huile essentielle de citron
- petite tasse à mesurer en verre
- poêle peu profonde
- conteneur en verre
Instructions :
Versez l’huile d’églantier et l’huile de graines de carotte dans une tasse à mesurer en verre.
Placez une casserole peu profonde sur la cuisinière avec quelques centimètres d’eau dedans et faites chauffer l’eau à feu doux.
Placez la tasse à mesurer dans la casserole, qui sert de bain-marie.
Ajoutez l’huile d’amande et l’huile d’abricot aux huiles dans la tasse à mesurer.
Ensuite, ajoutez le beurre de karité et l’extrait de thé vert au mélange.
Ajoutez les huiles essentielles de lavande, d’encens et de citron et mélangez bien le tout.
Retirez du feu et laissez refroidir. Une fois refroidi, placer dans un récipient en verre.
Appliquez une petite quantité sur la peau le soir avant le coucher. Veillez à l’appliquer sur une peau propre et sèche.
Pour réaliser votre crème, achetez maintenant :
Zen Essentiel 
Un commentaire sur “Crème au rétinol, à l'églantier et à la lavande DIY”