L’un des nombreux bienfaits des huiles essentielles est leur capacité à ajouter une saveur unique à la vie quotidienne. Les huiles essentielles sont délicieuses dans les recettes, mais peuvent aussi être utilisées pour rafraîchir votre haleine. Créez votre propre spray pour l’haleine fait maison naturel avec ces deux étapes faciles et emportez la puissance de ces huiles essentielles avec vous partout où vous allez.
Vous voulez encore plus de recettes faciles ?
Quelles huiles essentielles utiliser pour l’haleine ?
Quelques huiles essentielles que nous suggérons pour ce DIY sont la menthe poivrée, la menthe verte et l’écorce de cannelle de Ceylan. Chacune d’elle a des avantages internes et offre une explosion de saveur rafraîchissante et savoureuse.
Selon votre préférence, chaque huile essentielle fournit quelque chose d’unique. L’huile essentielle de menthe poivrée a une saveur propre, fraîche et mentholée, tandis que celle de menthe verte est mentholée, légèrement fruitée et plus douce que la menthe poivrée, et l’huile essentielle de cannelle prend un goût plus chaud et épicé. Essayez les trois, ou soyez créatif et faites votre propre combinaison avec d’autres huiles essentielles sans danger pour l’usage interne (évitez l’arbre à thé).
Ingrédients :
- Flacon vaporisateur en verre de 5 mL
- 3 à 5 gouttes d’huile essentielle
- Eau distillée ou filtrée
Mode d’emploi :
Versez 3 à 5 gouttes d’huile essentielle dans votre vaporisateur propre et désinfecté. Remplissez ensuite le reste de la bouteille avec de l’eau distillée ou bouillie et refroidie, en laissant un léger espace vide pour pouvoir bien secouer. Fermez soigneusement, puis agitez vigoureusement afin de bien disperser l’huile essentielle dans l’eau. Vaporisez 1 à 2 pulvérisations directement en bouche pour une explosion de saveur rafraîchissante et une haleine plus agréable. Renouvelez l’agitation avant chaque utilisation afin de maintenir un bon mélange des ingrédients.
Pour réaliser ce spray pour l’haleine fait maison, voici les produits que j’utilise :
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