Nettoyage de printemps aux huiles essentielles

Printemps. Nouveau. Renaissance. Résurrection. Croissance. Naissance. Nous associons ces mots et ces concepts à la saison printanière à mesure que nous émergeons de l’hiver. Nous pensons aussi souvent à un autre mot, qui ne nous fait peut-être pas sourire comme les mots précédents : nettoyage de printemps.

Et si nous pouvions rendre le nettoyage de printemps moins onéreux en utilisant des produits qui favorisent notre santé et rehaussent nos émotions pendant que nous  frottons et lavons ? Peut-être un nettoyage de printemps aux huiles essentielles ?

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Bien que les huiles essentielles ne feront pas soudainement du nettoyage une joie pour tout le monde, elles offrent quelques grands avantages secondaires pour accompagner le processus.

Nettoyage écologique

L’intérieur de nos maisons est très pollué par le dégagement gazeux de diverses substances toxiques provenant des meubles, des tapis, des planchers, ainsi que par les toxines que nous apportons quotidiennement sur nos chaussures et nos vêtements.

Lorsque nous nettoyons, nous utilisons souvent des nettoyants caustiques qui nous obligent à retenir notre souffle, à ouvrir une fenêtre et à porter des gants pour nous protéger. On sait que les gens qui utilisent ces nettoyants quotidiennement développent des maladies respiratoires comme l’asthme et la bronchite. Ces nettoyants sont non seulement nocifs pour nous, mais aussi mortels pour notre environnement.

Lorsque vous utilisez des huiles essentielles dans vos produits de nettoyage, vous pouvez remplacer ces substances toxiques dans votre maison.

Nettoyage aromatique de printemps aux huiles essentielles

Il y a eu énormément de recherches in vitro sur les huiles essentielles, et encore plus souvent, sur leurs constituants individuels, pour déterminer leur potentiel antimicrobien. De nombreuses huiles essentielles, sinon la plupart, contiennent des constituants qui inhibent ou tuent les germes, ce qui en fait des ingrédients parfaits pour nos solutions de nettoyage.

Les phénols sont une famille chimique fortement antimicrobienne, et les huiles riches en phénols peuvent être incluses dans les mélanges de nettoyage en très petites quantités. Ceci est d’autant plus important qu’ils ont aussi tendance à être dermocaustiques. Quelques-unes de ces huiles comprennent le clou de girofle (Eugenia caryophyllata), l’origan (Origanum vulgare) et le thym ct. thymol (Thymus vulgaris ct. thymol).

Un autre constituant fortement antimicrobien est le cinnamaldéhyde, présent dans la cannelle de Ceylan (Cinnamomum zeylanicum syn. Cinnamomum verum).

Cependant, il existe des huiles essentielles qui sentent plus bon et sont plus douces sur notre peau tout en étant très efficaces contre les bactéries, virus et champignons qui nous préoccupent le plus lorsque nous nettoyons nos maisons. Beaucoup de ces huiles sont riches en d-limonène, un monoterpène, et en monoterpénols comme le linalool et le terpinen-4-ol. Le 1,8 cinéole, qui est un oxyde, a également un potentiel de nettoyage. Ces constituants se retrouvent dans les huiles essentielles telles que les agrumes, la lavande (Lavandula angustifolia), l’arbre à thé (Melaleuca alternifolia), l’eucalyptus (Eucalyptus spp.), la cardamome (Elletaria cardamomum), le romarin (Rosmarinus officialis ct. 1,8 cinéole). Cette liste n’est en aucun cas exclusive.

Une autre raison pour laquelle le nettoyage printanier aux huiles essentielles est un choix parfait dans le cadre de votre régime de nettoyage est leur capacité à nous soutenir émotionnellement et physiquement.

Pendant l’hiver, lorsque vous luttez contre les attaques respiratoires, vous pouvez choisir l’eucalyptus ou le sapin de Douglas (Pseudotsuga menziesii) pour certains de vos mélanges nettoyants.
Si vous souhaitez qu’un rayon de soleil d’hiver apparaisse dans votre salle de bain pendant que vous nettoyez la toilette, vous pouvez choisir une huile d’agrumes.
Si vous vous sentez fatigué, vous pouvez utiliser une huile essentielle de la famille de la menthe, comme le romarin (Rosmarinus officinalis ct. 1,8 cinéole) ou la menthe poivrée (Mentha x piperita).
Et si vous vous sentez déprimé, inquiet ou stressé, vous pourriez inclure l’influence calmante de la lavande (Lavandula angustifolia).
À mesure que vous nettoyez et inhalez les arômes de vos solutions nettoyantes, au lieu de sentir vos poumons brûler, vous pouvez sentir votre tête claire, vos émotions s’équilibrer et votre journée devient un peu plus lumineuse. A tout le moins, votre maison sentira beaucoup mieux qu’avec l’alternative !

Nettoyage de la cuisine et de la salle de bains

Les huiles d’agrumes sont réputées pour leur capacité à « décongestionner ». Vous trouverez des nettoyants commerciaux avec de l’huile essentielle d’orange comme ingrédient principal en raison de cette capacité. Le citron (Citrus limon) est un excellent ingrédient pour une vaste gamme d’applications de nettoyage.

Si vous avez une tache de quelque chose de collant, ou si vous souhaitez enlever la colle laissée par une étiquette collante, une goutte d’huile essentielle de citron placée directement sur la tache et laissée reposer pendant un moment avant de frotter la zone est souvent efficace. S’il y a plus de résidus collants, essayez la recette suivante :

Exfoliant pour résidus collants maison

Ingrédients :

  • 1 cuillère à soupe d’huile végétale (p. ex. huile d’olive, huile de noix de coco -si l’huile de noix de coco est solide, faire fondre doucement avant de mélanger)
  • 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude
  • 5 gouttes d’huile essentielle de citron (Citrus limon)
  • 5 gouttes d’huile essentielle de pamplemousse (Citrus paradisi)

Instructions :

Mélanger tous les ingrédients ensemble dans un bol non réactif. Appliquer le mélange sur la zone à nettoyer et frotter avec une éponge à récurer anti-adhésive.
Essuyer la surface avec un chiffon sec et propre pour enlever tout résidu.
Essayez-le sur des éclaboussures collantes sur la cuisinière ou sur la porte du four.
Empêchez vos torchons de sentir le moisi avec un simple vaporisateur d’agrumes.

Désodorisant DIY pour lavette

Ingrédients :

  • Flacon vaporisateur en verre de 60 ml
  • 40 ml d’eau distillée
  • 1 cuillère à café de vinaigre blanc
  • 1/2 cuillère à café de savon liquide de Marseille
  • 10 gouttes d’huile essentielle de citron (Citrus limon)
  • 10 gouttes d’huile essentielle d’orange douce (Citrus sinensis)

Mode d’emploi :
Mélanger tous les ingrédients dans le vaporisateur. Bien agiter avant utilisation.
Gardez ce vaporisateur près de l’évier et donnez au linge à vaisselle quelques gouttes après chaque utilisation.

Spray nettoyant tout usage général

Ingrédients :

  • Flacon vaporisateur en verre de 250 ml
  • 180 ml d’eau distillée
  • 30 ml de vinaigre blanc
  • 20 gouttes d’huile essentielle de tea tree (Melaleuca alternifolia)
  • 20 gouttes d’huile essentielle de lavande (Lavandula angustifolia)
  • 15 gouttes d’huile essentielle de sapin de Sibérie (Abies sibirica)
  • 3 gouttes d’huile essentielle de thym (Thymus vulgaris ct. Thymol)

Mode d’emploi :

Bien agiter. Vaporiser sur la surface et essuyer avec un chiffon propre.

Nettoyage du salon aux huiles essentielles

Pour le nettoyage régulier des tapis, il est facile de préparer une poudre désodorisante à saupoudrer sur la moquette avant de passer l’aspirateur.

Poudre pour tapis faites maison

Ingrédients :

  • 1 tasse de bicarbonate de soude
  • 20 gouttes choisies parmi les huiles essentielles suivantes : orange douce (Citrus sinensis), citron (Citrus limon), citronnelle (Cymbopogon citratus), patchouli (Pogostemon cablin) et cyprès (Cupressus sempervirens). D’autres huiles sont également possibles.

Mode d’emploi :

Mélanger le bicarbonate de soude et les gouttes d’huile essentielle à l’aide d’un fouet dans un bol non réactif pour bien mélanger.
Conserver dans une bouteille saupoudreuse.
Saupoudrez légèrement sur le tapis et attendez 10-15 minutes avant de passer l’aspirateur.

Utilisez des hydrolats pour rafraîchir votre salon en vaporisant rapidement sur vos meubles rembourrés. Assurez-vous de vérifier la solidité des couleurs sur une petite surface discrète et ne vaporisez que sur les tissus d’ameublement qui peuvent tolérer l’eau.

Spray rafraîchissant pour meubles rembourrés

Ingrédients :

  • 30 ml d’un (ou d’un mélange) des hydrolats suivants :
    • Herbe aux bisons (Hierochloe odorata)
    • Lavande (Lavandula angustifolia)
    • Citron vert (Citrus latifolia)
    • Sapin de Douglas (Pseudotsuga menziesii)

Mode d’emploi :

Souvent, les hydrolats sont fournis en flacons de 200 ml munis d’un pulvérisateur.

Si le vôtre n’a pas de dessus de pulvérisateur, transférez-les dans un flacon propre et stérilisé qui peut être utilisé pour pulvériser.
Garder les insectes à l’écart

Répulsif contre les fourmis et les araignées

Ingrédients :

  • Flacon vaporisateur en verre de 250 ml
  • 220 ml d’eau distillée
  • 1/2 cuillère à café de savon liquide de Marseille
  • 45 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée (Mentha x piperita)
  • 25 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus (Eucalyptus citriodora)

Mode d’emploi :

Mélanger tous les ingrédients dans le vaporisateur. Bien agiter avant utilisation.
Vaporisez à l’extérieur le long des rebords des fenêtres et des portes, là où les fourmis entrent dans la maison.
Alternative : Mettez 2 gouttes d’HE de menthe poivrée pure sur un tampon de coton et placez-le sur le rebord de la fenêtre à l’entrée des fourmis.

Les possibilités de nettoyage printanier aux huiles essentielles sont infinies, avec une longue liste d’huiles essentielles et d’hydrolats antimicrobiens utiles ainsi que d’autres produits de nettoyage naturels que vous avez probablement déjà dans votre buanderie ou votre cuisine comme le bicarbonate de soude, le borax (acide borique), le soda et le savon de Marseille. Consultez les livres énumérés dans les ressources recommandées pour obtenir de nombreuses autres recettes.

Points à retenir lors de l’utilisation d’huiles essentielles pour le nettoyage de printemps

  • Bien agiter toujours les mélanges nettoyants à base d’huiles essentielles avant de les utiliser.
  • Il est toujours sage de porter des gants lors du nettoyage avec ces mélanges d’huiles essentielles qui entreront en contact avec vos mains, comme les exfoliants. Le contact prolongé avec les huiles essentielles et le vinaigre peut être irritant pour la peau et certaines huiles essentielles sont phototoxiques. Cela signifie que si vous avez trop d’huile essentielle sur votre peau, vous devez garder cette peau couverte et à l’abri du soleil pendant 12-24 heures après l’application. Ce n’est pas un problème si vous portez des gants.
  • N’utilisez pas d’aérosols nettoyants sur les personnes ou les animaux domestiques.
  • C’est toujours une bonne pratique de vérifier la solidité des couleurs si vous utilisez un vaporisateur d’huiles essentielles sur les meubles ou les tapis.
  • N’utilisez pas l’huile essentielle d’arbre à thé (Melaleuca alternifolia) dans les mélanges que vous utiliserez sur les tapis ou les planchers d’une maison avec des chats ou de petits chiens. C’est faire preuve d’une grande prudence, mais cela en vaut la peine. Soyez prudent avec tous les types d’aérosols de nettoyage dans les foyers où il y a des oiseaux. Vous trouverez plus d’informations sur l’usage des huiles essentielles avec les animaux dans l’article dédié.

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Comment faites-vous votre nettoyage de printemps ?

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2 réflexions sur “Nettoyage de printemps aux huiles essentielles

  1. Les HE (huiles essentielles) sont de véritables médicaments.. qui ont chacune des pouvoirs de soin très puissants.. On ne les utilise pas uniquement en fonction de leur senteur..
    Elles proviennent de la distillation de plusieurs centaines de kilos de plantes ou fleurs pour récolter que quelques gouttes hyper concentrées..
    Alors.. Les utiliser en  » nettoyant  » c’est juste un NON SENS..
    Utilisez plutôt un hydrolat (la partie acqueuse de la distillation) , moins concentré, ou faites macérer de la lavande séchée par exemple, si vous ne pouvez pas vous passer de parfum dans vos produits..
    D’autre part, il n’est pas du tout indiqué le danger que représente les HE avec les animaux et particulièrement les chats.. C’est un POISON pour eux !

    Quand on parle de produits écologiques,… Il serait bien de réfléchir avant de diffuser à un grand nombre des astuces qui sont tout sauf écologiques..

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    • Bonjour Patricia, merci pour ce retour. L’utilisation des huiles essentielles avec les animaux est précisé dans cet article : https://zenessentiel.net/2018/12/29/animaux-de-compagnie/. Certaines sont des poisons, d’autres leur sont bénéfiques, c’est pourquoi nous leur avons dédié un post à part.

      Comme vous, je pense que les huiles essentielles sont très puissantes, c’est pourquoi les utiliser pour faire le ménage de printemps (une fois par an donc) et soigner votre corps et votre esprit en même temps est très bénéfique, cela maximise leur utilisation.

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