Le Litsea Cubeba, plus connu sous le nom de verveine exotique, est un petit arbre originaire du sud de la Chine et de l’Asie tropicale du Sud-Est. L’huile essentielle est tirée de ses petits fruits ressemblant à des poivres. Les propriétés curatives et les bienfaits de cette plante sont connus depuis des milliers d’années.
L’huile essentielle de litsée citronnée peut être utilisée de manière topique et aromatique pour une grande variété de maux, du traitement des infections à la revitalisation de la peau, en passant par l’apaisement des troubles digestifs. (1)
L’histoire de la verveine exotique
Le Litsea Cubeba appartient à la famille des Lauraceae et produit de petites fleurs blanches ou jaune pâle qui se développent en fruits semblables au poivre. L’arbre est également appelé « poivre chinois » ou « poivre de montagne ». Bien qu’il soit originaire du sud de la Chine et d’autres parties de l’Asie tropicale du Sud-Est, il est surtout cultivé au Japon, à Taïwan et en Chine. (2)
Le Litsea Cubeba a été utilisé tout au long de l’histoire dans la médecine traditionnelle chinoise pour traiter les problèmes digestifs, les douleurs musculaires, les frissons et les maux de dos. Il a également été largement utilisé comme antispasmodique pour traiter les crises d’asthme. (3)
L’huile essentielle de verveine exotique n’a été introduite dans le monde occidental que dans les années 1950, lorsqu’elle est devenue un concurrent de la lemongrass comme source de citral. Elle a ensuite commencé à être largement utilisée dans les parfums, les arômes et les savons. Aujourd’hui, les propriétés curatives de cette huile essentielle sont mieux connues et elle est utilisée en aromathérapie pour traiter divers symptômes. (4)
Propriétés chimiques de l’huile essentielle de verveine exotique
L’huile essentielle de Litsea Cubeba est distillée à la vapeur d’eau à partir des fruits de l’arbre qui ressemblent à du poivre. L’huile essentielle qui en résulte est de couleur jaune pâle et a un arôme rafraîchissant d’agrumes. Bien que l’odeur puisse être comparée à celle des agrumes ou de la citronnelle, Litsea Cubeba est en fait une épice.
Cette huile essentielle curative a des propriétés antiseptiques, astringentes, anti-inflammatoires, antimicrobiennes, antispasmodiques, stimulantes et carminatives. Ces propriétés proviennent toutes de sa composition chimique, qui est principalement composée de citral, de géraniol et de néral.
Ces trois terpènes constituent environ 85 % de l’huile essentielle de litsée citronnée et sont à l’origine de sa large gamme de propriétés curatives.
Utilisations de l’huile essentielle de litsée citronnée
L’huile essentielle de Litsea Cubeba peut être utilisée de manière aromatique pour soulager le stress et l’anxiété et pour soulager les problèmes respiratoires ou de manière topique pour réduire les risques d’infection, garder la peau saine, désinfecter les surfaces, et plus encore.
Traiter les troubles digestifs
L’huile essentielle de verveine exotique était largement utilisée dans la médecine chinoise ancienne pour traiter les problèmes digestifs. Ses propriétés carminatives aident à soulager les flatulences et les malaises qu’elles provoquent. Ses propriétés digestives tonifient et renforcent le système digestif. De plus, ses propriétés antispasmodiques aident à soulager les crampes douloureuses.
Pour améliorer la digestion et réduire les nausées, les crampes et les indigestions, mélangez quelques gouttes d’huile essentielle de litsée citronnée avec une huile de support et massez doucement sur l’estomac et le bas-ventre.
Maintenir une fonction respiratoire saine
Les propriétés antiseptiques, anti-inflammatoires et antispasmodiques de cette huile essentielle se conjuguent pour calmer une grande variété d’affections respiratoires. Il s’agit notamment d’affections telles que l’asthme, la bronchite, le rhume, la toux et les allergies. En outre, les propriétés antimicrobiennes aident à lutter contre les agents pathogènes dangereux.
Pour mieux respirer, diffusez l’huile essentielle de Litsea Cubeba dans toute votre maison. Vous pouvez également la mélanger à une huile essentielle et la masser sur la poitrine et le cou.
Réduire les risques d’infection
Les puissantes propriétés antiseptiques et antimicrobiennes de l’huile essentielle de verveine exotique la rendent particulièrement efficace contre le rhume, la toux, la grippe et d’autres maladies courantes. Elle est également efficace contre le pied d’athlète, l’acné, et peut réduire l’infection dans les blessures mineures.
Pour réduire les agents pathogènes transmis par l’air, diffusez le litsée citronnée dans toute la maison. Pour traiter les blessures mineures, le pied d’athlète ou l’acné, mélanger avec une huile essentielle et tamponner sur la zone affectée.
En plus d’être utilisé de manière topique ou aromatique, il peut également être mélangé à de l’eau ou du vinaigre blanc et utilisé comme désinfectant de surface dans la maison.
Maintenir la peau en bonne santé
Le Litsea cubeba fait des merveilles pour la peau, qu’il s’agisse d’éliminer l’excès de sébum, de nettoyer les pores ou de traiter des affections telles que l’acné, l’eczéma et le psoriasis. C’est également un merveilleux déodorant naturel et peut réduire les odeurs corporelles sans utiliser de produits chimiques nocifs.
Pour conserver à votre peau une apparence jeune et saine, ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de verveine exotique à votre nettoyant ou hydratant quotidien. Vous pouvez également la mélanger à une lotion sans parfum ou l’utiliser dans des recettes de savons et de déodorants faits maison.
Soulager les douleurs musculaires
L’utilisation de l’huile essentielle de litsée citronnée dans une huile de massage peut aider à augmenter la circulation et à réduire la douleur et l’inflammation. Pour soulager les muscles douloureux ou réduire les douleurs arthritiques, mélangez quelques gouttes d’huile essentielle de verveine exotique avec une huile support et massez doucement les zones douloureuses. Vous pouvez également ajouter quelques gouttes de cette huile essentielle à un bain chaud.
Soulager le stress
L’huile essentielle de Litsea Cubeba a un parfum qui peut réduire la fatigue et améliorer l’humeur. Ses propriétés stimulantes contribuent également à atténuer le stress et l’anxiété.
Pour calmer un esprit inquiet et favoriser le bien-être général, diffusez l’huile essentielle de verveine exotique dans toute la maison.
Précautions d’emploi de l’huile essentielle de verveine exotique
L’huile essentielle de Litsea cubeba peut être utilisée de manière topique et aromatique pour traiter une grande variété d’affections. Elle ne doit pas être utilisée par voie interne.
En cas d’utilisation topique, veillez à effectuer un test cutané avant l’utilisation et à mélanger avec une huile essentielle de support avant de l’appliquer directement sur la peau.
Que retenir sur l’huile essentielle de litsée citronnée ?
L’huile essentielle de Litsea cubeba n’est peut-être pas l’huile essentielle la plus connue dans le monde de l’aromathérapie, mais ses pouvoirs de guérison ne doivent pas être négligés. Elle a été une plante médicinale puissante tout au long de l’histoire. De plus, elle peut être utilisée dans une grande variété de médicaments naturels, de produits de nettoyage et de beauté pour promouvoir la santé et le bien-être général.
Que vous cherchiez à traiter des infections, à soulager l’esprit ou à réduire les problèmes digestifs ou respiratoires, l’huile essentielle de verveine exotique ne vous décevra pas.
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