L’huile essentielle de camomille allemande est un ingrédient populaire dans l’industrie cosmétique et est utilisée dans les formulations qui sont faites pour améliorer l’état de la peau irritée, inflammée ou sèche. Cette huile essentielle est puissante lorsqu’il s’agit de traiter un certain nombre de troubles cutanés.
En plus d’être utilisée dans les thés infusés, la camomille allemande est louée pour ses propriétés curatives dans les traitements et thérapies à base de plantes. Les Allemands appellent souvent cette plante « alles zutraut », ce qui, traduit, signifie qu’elle peut faire presque tout. On confond parfois cette plante avec le ginseng européen, car elle est connue pour sa capacité à guérir un large éventail de maladies.
Un autre nom pour la camomille allemande est Matricaria chamomilla. Elle est souvent appelée vraie camomille ou camomille bleue et fait partie de la famille des Compositaes (tournesols). La camomille allemande et la camomille anglaise ou romaine sont toutes deux utilisées à des fins médicinales.
La camomille allemande pousse dans l’est et le sud de l’Europe. Elle peut atteindre une hauteur de près de 60 centimètres. La plante est bien reconnue car sa tige est sillonnée et elle porte des branches hautes et lourdes. Les huiles essentielles sont extraites par distillation à la vapeur ou à l’aide d’un solvant. L’huile essentielle de camomille romaine est obtenue par les deux mêmes procédés.
Propriétés et composition de l’huile essentielle de camomille allemande
Les propriétés de l’huile essentielle proviennent d’un certain nombre de constituants chimiques bien connus. Les principaux composants sont les flavonoïdes, les coumarines, les polyacétylènes et les sesquilterpènes. La plante possède d’autres composants tels que le chamazulène, qui a des capacités antiseptiques. La plante comprend également 28 terpénoïdes et 52 autres composés pharmacologiques. Ce mélange de composés confère à l’huile essentielle de camomille allemande ses capacités fongistatiques et antimicrobiennes.
Le chamazulène contenu dans la plante donne à l’huile essentielle de camomille allemande une teinte bleue profonde. Cette couleur est déclenchée par la matricine lorsque l’huile essentielle est distillée à la vapeur. Si elle est stockée trop longtemps ou exposée à la lumière, le bleu commence à s’estomper. Le bleu pâle peut éventuellement se transformer en une nuance jaune pâle, verte ou brune.
Lorsqu’elle est fraîche et de qualité, l’huile essentielle de camomille allemande est de nature visqueuse ou épaisse. Elle a également un parfum herbacé et doux avec une nuance fruitée. Si elle est trop concentrée ou si elle se dessèche, elle peut entraîner des effets secondaires désagréables. Cette huile essentielle se mélange bien avec des huiles essentielles comme la lavande, la rose, le néroli, le cèdre ou le géranium. Si vous souhaitez créer une recette utilisant cette huile essentielle, nous vous recommandons d’utiliser celles mentionnées ci-dessus.
L’huile essentielle de camomille allemande est connue pour ses propriétés antispasmodiques, carminatives, sédatives, anti-inflammatoires, antifongiques et antiseptiques. Elle est également une huile essentielle anticatarrhale et aide à éliminer le mucus supplémentaire du corps.
Bénéfices de l’huile essentielle de camomille allemande
L’huile essentielle de camomille allemande présente les avantages suivants pour la santé.
Soulager les irritation de la peau
Cette huile essentielle, en application topique, pénètre dans les couches de la peau et procure des bienfaits anti-inflammatoires. Elle soulage les peaux irritées, les aphtes, les ecchymoses et autres affections cutanées. À peu près toutes les affections cutanées peuvent être aidées thérapeutiquement en utilisant cette huile essentielle. Utilisez la avec d’autres huiles essentielles, comme la lavande, le vétiver, le patchouli, la menthe verte, la menthe poivrée ou la rose.
L’huile essentielle de camomille allemande est particulièrement utile pour traiter les affections cutanées inflammatoires courantes comme la rosacée, l’acné, l’eczéma et le psoriasis.
Des études ont également révélé qu’elle peut aider à traiter des affections telles que la dermatite atopique. Une étude publiée en 2010 a examiné les effets de l’huile essentielle de camomille allemande sur la dermatite atopique chez la souris et a constaté qu’elle était très efficace. Selon les chercheurs, il n’est pas clair quel composant de l’huile essentielle était efficace pour traiter la pathologie.
« Bien que l’on sache que l’α-bisabolol a les effets anti-inflammatoires les plus puissants de tous les constituants de l’huile essentielle de camomille, on ne sait pas clairement, pour le moment, quel(s) constituant(s) de l’huile essentielle de camomille contribue(nt) à l’atténuation, par l’huile essentielle de camomille, des altérations immunologiques et cutanées de type dermatite atopique chez la souris. (1)
Contre les douleurs articulaires et musculaires
Cette huile essentielle est un excellent analgésique pour toute personne qui souffre d’arthrite ou qui a une gêne articulaire ou musculaire. Elle possède d’excellentes propriétés anti-inflammatoires et antidouleur qui peuvent aider à soulager les douleurs articulaires et musculaires.
L’huile essentielle de camomille allemande procure un soulagement étonnant à elle seule, mais elle est encore plus efficace lorsqu’elle est associée à une autre huile essentielle comme celle de lavande. Associez votre huile essentielle de camomille allemande à de l’huile essentielle de lavande et utilisez-la par voie topique ou ajoutez quelques gouttes de l’huile à l’eau de votre bain. Avant d’appliquer une huile essentielle par voie topique, veillez à la diluer dans une huile porteuse appropriée, comme l’huile de coco, de jojoba ou d’amande douce.
Renforcer a réponse du système immunitaire
L’huile essentielle de camomille allemande renforce le système immunitaire et est le produit idéal à utiliser si vous souffrez d’un rhume ou d’une grippe. Vous pouvez aussi l’utiliser pour réduire les allergies ou pour éviter d’attraper une infection bactérienne ou un virus. Utilisez la dans un mélange pour des résultats optimaux.
Elle se mélange bien avec l’huile essentielle de menthe poivrée, l’huile essentielle de rose, l’huile essentielle de bois de santal ou l’huile essentielle de lavande. Plus précisément, l’huile essentielle de camomille allemande permet de se débarrasser des réactions allergiques et peut être utilisée pour traiter une inflammation des voies respiratoires par inhalation de vapeur.
Traiter les plaies ouvertes et les blessures
L’huile essentielle de camomille allemande peut être appliquée de manière topique sur un site en appliquant quelques gouttes de l’huile essentielle.
Traiter les affections anogénitales
Grâce à ses puissantes propriétés antibactériennes, l’huile essentielle de camomille allemande peut aider à faire disparaître un certain nombre d’affections anogénitales telles que les verrues génitales.
Utilisez l’huile essentielle dans l’eau du bain pour aider à soulager toute infection ou affection dans la région génitale. Des études ont également montré que l’extrait de camomille était un remède efficace contre la vaginite lorsqu’il était utilisé dans une douche vaginale. (2)
Soulager les crampes menstruelles
De nombreuses femmes souffrent de crampes extrêmement douloureuses pendant leurs règles mensuelles. Heureusement, il existe un certain nombre d’excellents remèdes maison qui peuvent aider à soulager ces symptômes douloureux. L’huile essentielle de camomille allemande possède des propriétés analgésiques et antispasmodiques naturelles qui peuvent aider à soulager les crampes et à apaiser la douleur.
Vous pouvez utiliser l’huile essentielle de camomille allemande pour soulager la douleur des crampes menstruelles de plusieurs façons. Essayez de diluer l’huile essentielle avec une huile support appropriée et massez-la dans le bas du dos et l’abdomen.
Vous pouvez également ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de camomille allemande dans votre baignoire et laisser les bienfaits de cette huile essentielle vous envahir. Pour un soulagement encore plus grand, combinez quelques gouttes avec une autre huile essentielle analgésique comme le gingembre, la menthe poivrée ou la lavande.
Traiter les candidoses
Utilisez l’huile essentielle de camomille allemande pour soulager les démangeaisons d’une infection à Candida en prenant un bain de siège chaud. Ajoutez une goutte de l’huile essentielle et quelques gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé à l’eau du bain pour un soulagement optimal. Prenez ce type de bain jusqu’à ce que le problème soit résolu.
Contre les rhumes et la congestion
Des études ont révélé que l’inhalation d’une vapeur contenant un extrait de camomille était utile pour traiter les symptômes du rhume. (3) La meilleure façon de traiter les rhumes et la congestion est de fabriquer votre propre traitement à la vapeur. Ajoutez quelques gouttes de votre huile essentielle de camomille à un récipient rempli d’eau chaude. Couvrez votre cou et vos épaules d’une serviette et inhalez les vapeurs apaisantes pendant trois ou quatre minutes.
Traiter le zona
Vous pouvez utiliser l’huile essentielle dans un cataplasme pour traiter le zona. Combinez 10 gouttes d’huile essentielle de camomille allemande avec quatre gouttes d’huile essentielle de bergamote, deux gouttes d’huile essentielle de géranium et cinq gouttes d’huile essentielle de lavande. Mélangez les ingrédients pour une utilisation en compresse avec 50 ml. d’huile d’amande douce ou avec de l’eau et appliquez sous forme de cataplasme pour aider à soulager les symptômes.
Contre les maux de tête et les migraines
L’huile essentielle de camomille allemande peut également aider à soulager les maux de tête et les migraines. Il suffit d’ajouter quelques gouttes de votre huile essentielle à une serviette ou un tissu humide et d’appliquer le tissu sur votre front chaque fois que vous avez mal à la tête.
Pour la santé des cheveux
En plus d’être bonne pour la peau, l’huile essentielle de camomille allemande est également très bonne pour vos cheveux et votre cuir chevelu.
Pour hydrater vos cheveux, combinez deux gouttes d’huile essentielle de camomille allemande, d’huile essentielle de lavande et d’huile essentielle de romarin avec quatre cuillères à soupe d’huile de noix de coco ou d’huile d’amande douce. Massez le mélange sur votre cuir chevelu et vos cheveux deux fois par semaine et laissez-le agir toute la nuit pour obtenir les meilleurs résultats.
Contre le stress et l’anxiété
Le thé à la camomille est bien connu pour ses effets sédatifs, mais l’huile essentielle de camomille peut également aider à soulager les sentiments de stress et d’anxiété. Diffusez-la dans la maison et au bureau pour calmer vos nerfs et vous aider à vous détendre. Diffuser l’huile essentielle près de votre lit pendant la nuit peut également vous aider à obtenir une meilleure nuit de sommeil et à traiter naturellement les problèmes de sommeil comme l’insomnie. (4)
Comment utiliser l’huile essentielle de camomille allemande ?
Il existe un certain nombre de façons différentes d’utiliser l’huile essentielle de camomille allemande en fonction du problème que vous essayez de traiter.
Vous pouvez appliquer l’huile essentielle de camomille allemande par voie topique pour traiter votre peau ou soulager vos douleurs articulaires et musculaires. Cependant, vous devez vous assurer de diluer l’huile essentielle avec une huile support appropriée ou avec vos produits de soins habituels avant de l’appliquer sur votre peau.
Pour traiter le stress ou l’insomnie, essayez de diffuser l’huile essentielle à la maison ou tout au long de la journée et de la nuit. L’inhalation directement à partir du flacon, au besoin, peut également aider à calmer vos nerfs.
Pour la congestion et les rhumes, essayez de faire un traitement à la vapeur en suivant la méthode que nous avons décrite plus haut dans l’article.
Vous pouvez également ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de camomille à votre bain pour traiter les affections génitales ou pour soulager les muscles douloureux.
Questions fréquemment posées
À quoi sert l’huile essentielle de camomille ?
L’huile essentielle de camomille romaine est un remède traditionnel avec un certain nombre d’applications modernes. Elle est utilisée pour aider à traiter une série d’affections cutanées inflammatoires comme l’eczéma et la dermatite. Elle est également utilisée pour soulager les douleurs musculaires et articulaires, faire disparaître les symptômes du rhume et renforcer le système immunitaire. L’huile essentielle de camomille romaine a également des effets sédatifs légers et peut aider à atténuer les sentiments de stress et à combattre l’insomnie.
L’huile essentielle de camomille allemande est-elle bonne pour la peau ?
Oui, elle l’est. L’huile essentielle de camomille romaine a des propriétés anti-inflammatoires, antiseptiques et antimicrobiennes. Elle est également riche en antioxydants. L’application de l’huile sur votre peau peut aider à traiter une variété d’affections cutanées inflammatoires tout en contribuant à maintenir la santé générale et l’apparence de votre peau.
Pourquoi l’huile essentielle de camomille allemande est-elle bleue ?
L’huile essentielle de camomille allemande contient un composé appelé azulène qui est responsable de sa couleur bleue.
Qu’est-ce-qui se marie bien avec l’huile essentielle de camomille allemande ?
L’huile essentielle de camomille allemande se mélange avec une grande variété d’autres huiles essentielles, notamment les huiles essentielles florales et d’agrumes. Elle se mélange particulièrement bien avec l’huile essentielle de bergamote, de sauge sclarée, de lavande, d’ylang ylang, de géranium, de marjolaine et de néroli.
Précautions d’emploi de l’huile essentielle de camomille allemande
L’huile essentielle de camomille allemande s’accompagne de quelques précautions. Ces plantes ont été traitées à l’agent orange dans certaines régions du monde pendant le conflit du Vietnam. Des résidus de cette substance peuvent être trouvés sur certains plants de camomille allemande. Procurez-vous le produit auprès d’une entreprise qui utilise des matières biologiques pour la fabrication des huiles essentielles.
L’huile essentielle contient des composants de coumarine, ce qui la rend potentiellement dangereuse pour toute personne prenant des médicaments anticoagulants. Consultez votre médecin si vous êtes un patient cardiaque ou si vous prenez un anticoagulant. Cette huile essentielle pourrait ne pas vous convenir.
Les femmes enceintes ne devraient jamais prendre d’huile essentielle de camomille allemande, car elle peut provoquer le travail en raison de ses effets emménagogues. Bien que cette huile essentielle ne soit pas connue pour provoquer des réactions allergiques ou des problèmes d’hypersensibilité, elle n’est peut-être pas une bonne idée si vous êtes allergique à une plante de la famille des Compositaes ou des Asteraceaes.
Pour vérifier si vous pouvez avoir une réaction topique, effectuez d’abord un test cutané. Appliquez une goutte de l’huile essentielle sur la peau et attendez quelques heures. Si vous remarquez une quelconque irritation, cessez immédiatement d’utiliser l’huile.
Que retenir sur l’huile essentielle de camomille allemande ?
L’huile essentielle de camomille allemande est une huile essentielle merveilleuse dont les utilisations sont très variées. Bien que beaucoup de gens associent la camomille au soulagement du stress, elle a bien d’autres usages.
C’est un excellent remède naturel pour toute une série d’affections cutanées inflammatoires, ainsi que pour les soins généraux de la peau et des cheveux. L’huile essentielle de camomille allemande possède également toutes les propriétés nécessaires pour aider à soulager les muscles endoloris, les articulations douloureuses, les maux de tête et les douleurs menstruelles. En outre, elle possède d’excellentes propriétés antimicrobiennes et antiseptiques qui peuvent aider à traiter toute une série d’infections et à accélérer la cicatrisation des plaies.
Avez-vous déjà utilisé l’huile essentielle de camomille allemande et à quoi sert-elle ? Faites-nous savoir ce que vous avez pensé de ses effets. Nous serions très heureux de connaître votre avis.
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